补肝肾、明目、补益精气。枸杞的功效主要有补肝肾、明目。枸杞性味甘平，归肝、肾经，为茄科落叶灌木植物，宁夏枸杞的成熟果实。它主要产于宁夏、甘肃等地。夏秋二季果实呈橙红色时采收，晾至皮肤皱褶后，再晾晒至外皮干硬，果肉柔软，生用。它的主要应用用于肝肾不足、腰酸遗精及头晕目眩，视力减退，内障目昏、消渴等症，有补肝肾、益精血，明目、止咳之效。治疗肾虚遗精，常常配伍熟地黄、沙苑子、菟丝子等；治疗肝肾阴虚、视物模糊，常配伍菊花、地黄等。如杞菊地黄丸、治疗消渴、可配伍生地、麦冬、天花粉等药物。《本草经集注》曾云，枸杞子有补肾、补益精气、强盛阴道。

息风、定惊、安神、助眠。天麻的功效有息风，定惊。在《本经》里面说这个天麻具有主恶气、久服益气力、长阴肥健。《别录》里面说它有消痈肿，下肢满、疝，下血。《药性论》里说它治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。在《日华子本草》里说，天麻具有助阳气、补五劳七伤、通血脉、开窍的作用。在《开宝本草》里说，天麻可以主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。《张元素》说这个天麻有治风虚眩晕头痛，《本草汇言》里说天麻可以主头风、头痛、头晕、虚症、癫痫强痉、四肢挛急、语言不顺、一切中风和风痰。临床上我们用天麻一般治疗神经系统的症状，比方说有那种头疼、头晕，鉴于这种癫痫，或者是高血压脑病，或者是一些精神方面的问题，我们用天麻可以起到很好的治疗效果。天麻可以治疗失眠，还有精神错乱这一类病人，那么天麻能够起到镇惊、安神还能起到助眠的作用。天麻我们用于治疗这种癫痫、抽搐。比方说，像小孩的这种羊癫疯或者是四肢的拘挛，天麻能够起到祛风、利腰膝、强精力的作用，是天麻的主要的功效和作用。那么食用方法我们可以用炖天麻以及用天麻泡茶就可以起到治疗的效果。

葛根粉具有解热除烦、生津止渴之功效。用于烦热口渴、醉酒。葛根粉，中药名。质硬而重，粉性足，气微味甘。以块肥大、坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。生于山坡、路边草丛中以及较阴湿的地方。除新疆、西藏外全国各地均有分布，栽培或野生于山野灌丛或树林中。

长期大量使用会出现腹泻，痢疾。栀子具有治疗吐血等情况，但若不是因为阳火旺盛所导致的吐血患者，不应该在这个时候将栀子泡水服用，避免身体健康受到影响。另外，泄气在体表以及虚火上升的患者，也最好不要服用栀子泡水，否则疾病症状将会加重。栀子不适合长期并大量的服用。中医上认为栀子性寒，味苦。服用后，对于心经、三焦经以及肺经都是有很不错的治疗以及保健的效果。但是这种寒性的中药材，并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻，甚至是痢疾的情况。脾虚便溏的患者不应该服用栀子，特别是肾阳不足的患者，更应该注意。

清肝火、明目、散结消肿。中药夏枯草的功效与作用。讲到夏枯草，它归属于清热药中的清热泻火药，具有清肝火、明目、散结消肿的作用，可用于治疗目赤肿痛，头痛眩晕。夏枯草常配以钩藤、决明子、菊花等使用，治疗肝火上攻，头痛眩晕。治疗瘿瘤，瘰疬，乳痈，包括乳房肿痛时，常配以蒲公英、浙贝母等同用。若夏枯草配合金银花、重楼等清热解毒消肿药，可用于治疗热毒的疮疡。包括夏季常喝的凉品，王老吉，也含有夏枯草此味中药。所以夏枯草这种药效果非常好，它既可以在临床中起到药效，又可以在食品、饮品当中起到一些独特的效果。