上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。上火吃什么药1.板蓝根，板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。2.黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有清热去湿、泻火解毒作用。3.鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用，此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。5.金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、猕猴桃、橄榄、橙子、梨、苹果、荸荠、柑桔、甘蔗、西瓜等。这些水果味甘性寒，具有清肺之热，化痰消积的功能。上火靠吃水果也只是一个缓解作用。主要靠中药来调理，二者同时治疗，能达到祛火的目的。可以口服清火栀麦片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。平时也可以用枸杞、麦冬、菊花、金银花泡水代茶饮。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者还可以服用清热祛毒的中成药来帮助降火，比如牛黄上清片、牛黄解毒片，都有一定清热解毒、去火的作用。上火之后还一定要注意，饮食上要严格忌口，不要吃太过油腻、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏热性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，还有香料等，都是偏热性的食物，最好不要去吃。一定要戒烟戒酒，这样才能够起到比较好的快速降火作用。如果上火已经引起了一些感染，比如感冒等情况，要及时进行抗感冒的治疗。

儿童上火可以喝小葵花露金银花露。小葵花露金银花露中的主要成分为金银花，具有清热解毒、疏散风热等作用，可以用于治疗各种热性疾病。孩子需要按照说明书的用法用量服用。在日常生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯，多吃有助于降火的蔬菜和水果，如芹菜、莲藕、柚子、梨等。需要注意，上火症状较重的儿童，如出现口舌生疮、大便干结等症状，且症状持续没有好转，建议家长及时带孩子就诊，在医生的指导下选择清热、泻火、解毒的药物进行调理。

可以外用清热解毒或抗菌消炎的药膏，如中药药膏，像黄连膏、如意金黄膏或西药的百多邦，还有一些抗菌素药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等，可外抹这些膏药。外用膏药只能起到治标的作用，所以要多喝水，尽量不要喝酒和含糖的饮料，避免吃过多的辣椒、煎炸、烧烤、油腻的食物，多吃青菜、水果，保持大便的通畅。也可适量的选择口服一些清热祛湿、泻火解毒的药物，如可选金银花、板蓝根等中药来泡水，这些中药具有清热去火，清热解毒的疗效，有效的改善体内上火的根源，然后达到从根本上解决上火症状的效果。

眼睛上火有两种情况，有一种是实火有一种是虚火。如果是实火，可能会见到目赤肿痛，可以用一些消炎的眼药水，眼药膏，或者中药的珍珠明目液，滴眼睛，配上一些，清热泻火的药物。还有决明子、菊花、桑叶泡茶喝代茶饮。同时像针灸，比如耳尖和太阳穴放血，可以马上能缓解症状。如果是慢性的结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，通常是虚火上炎，需要加一些，滋阴清热的药物，比如杞菊地黄丸等等。不管怎么样，都不要吃辛辣的，保证睡眠，防止过度用眼，比如看手机、看电脑不要时间太久，这样对眼睛不上火是有帮助的。

最近，许多人都有过干鼻和血丝。有些人在擤鼻子的时候，会发现鼻子里有红色的血丝。大多数人认为这只是身体中的火造成的，所以没有引起注意。然而，如果这种情况经常发生，应该注意的是，它可能是一种鼻疾。

身体上火是人们日常生活中常见的病症，上火会导致喉咙发炎、牙齿疼痛、嘴角起泡、口抗溃疡等一些病症，一般上火是因为天气干燥，还有饮食结构上多食用了辛辣刺激性的食物导致的，而且一些人还有不良的生活嗜好，长期熬夜再加上抽烟喝酒，这样上火的几率就会大大增加，身体经常上火的话会给人们生活带来一些困扰。

上火后容易引起嘴巴长泡，想要尽快的去火消退嘴巴上的泡，可以通过喝绿豆汤，冰糖雪梨水，莲子汤，用萝卜藕汁漱口等食疗的方法来缓解；也可以适当的在商阳穴放一些血，在患处涂抹芦荟胶等缓解症状。如果嘴巴上的泡是病毒引起的，可以在医生指导下应用抗病毒的药物治疗。

在日常生活中有，有一些人群特别爱上火，稍微不注意就会脸上长痘痘，口腔溃疡等症状，这个时候除了使用药物治疗外，还可以通过吃一些水果来清火，许多水果都能缓解上火症状，比如苹果、梨子、柿子和西瓜等。

红枣对于女性来说是很有益的食材，它有补血的作用，还有美容的功效，而且吃着也是非常的美味，是人们很喜爱的食物。枣吃多了会上火吗?枣吃多了是会上火的，所以吃枣也是要适量的，可以每天少吃几颗，长期食用对人体也是很有益处的。

上火首先要判断是哪里上火，再针对治疗。对于年轻人，更多是实火为主，与辛辣饮食、熬夜、压力大等密切相关。建议平时可以多食用各种颜色的蔬菜，减轻维生素B的缺失，饮食上要注意清淡、少食，避免摄入过寒的食物，以免加重病情。