孕妇头晕在饮食上要多注意，可以少吃多餐，避免症状出现。孕妇低血压也会引起头晕。孕早中期的时候胎盘形成，需要一部分的血液，所以会导致其部位的供血量有所下降，血压也会睡姿下降，脑部的供血也会不足，脑缺血缺氧会有头晕情况，还有贫血。
妊娠之后，由于血容量增加，需求增大，会有贫血情况，平时要多注意进食含铁丰富的食物，如动物血猪肝等。如果贫血严重，可以口服硫酸亚铁片纠正贫血。
很多孕妇在妊娠之后会有头晕的现象。如果孕早期，可能早孕反应导致。由于孕早期身体里绒毛膜促性腺激素增加，刺激大脑的呕吐，中枢会有轻度的反应，一般在孕12周之后会缓解。如果头晕症状比较严重，要注意以下几个因素。
首先孕妇低血糖，怀孕期间容易发生低血糖。怀孕之后，孕妇身体里激素增加，会加快新陈代谢的速度。所以会出现低血糖头晕的症状。这时候会感到头晕乏力，出冷汗等情况，可以准备含糖量高的食物，立即口服，症状会缓解。
其方面的因素。如果孕早期发生了头晕现象，还需要排除异常妊娠，如宫外孕出血导致。到孕晚期，胎儿体积增大，压迫孕妇的内脏血管，导致体内血液循环不畅，也会出现头晕。注意定时产检、补充营养、少食多餐、不要长时间保持一个姿势，起身的动作要放慢，注意多休息。