来月经期间是可以喝茶叶水的。但是一般在这个时候最好喝相对比较淡一点的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。然后在月经期间还是建议尽量少吃刺激性的食物，像咖啡或者辛辣的食物，这有可能会增加月经期的不适。过度浓的茶叶通常里边还有各种植物碱，可能量通常会比较多，过量的植物碱有可能会增加月经期的不适。所以月经期可以适度的喝比较清淡的茶叶水，不建议喝特别浓的茶叶水。但是在月经期间很多女性可能会有各种各样的不适，为缓解这种不适建议注意下面几个方面：第一个是充足的睡眠，注意休息，规律的作息习惯。第二个是全面均衡的饮食，包括足量的蔬菜和水果，足量的维生素和蛋白质的摄入以及适度高热量的饮食。尤其是对于痛经明显的女性，高热量的饮食能一定程度上缓解痛经。所以总体来说，在月经期间是可以喝茶叶水的，但是不要喝特别浓的茶叶水。

没有避孕药是最好的，尽量禁止服用避孕药，使用避孕工具，如安全套、阴道隔膜等。如果哺乳期吃了紧急避孕药，一定要这个48小时以后再喂奶。48小时之内，要把乳汁挤出来扔掉，因为紧急避孕药，都是含有雌激素或者孕激素的药物。所以哺乳期要避免用避孕药。要用工具避孕，就是避孕套或者是阴道隔膜避孕。没有什么避孕药是最好的，只有是禁止吃避孕药最好。最好还是工具避孕通过机械性的东西来阻止精卵的结合，起到避孕的作用，防止怀孕。

乳腺囊肿不是纤维瘤，纤维瘤是个实性结节，就像鸡蛋一样是实性的。乳腺囊肿就像一个球一样，外面只有一层皮，里是液体的。比如积乳囊肿，女性哺乳期可能因为乳液、乳汁引流不畅，导致乳汁在乳腺内形成囊肿。包裹的是乳汁，称之为积乳囊肿。还有一种囊肿跟激素有关，整个乳腺有很多个，有大有小，因为激素不均衡的原因，球形的皮里包的是淡黄色的水。还有一些，比如乳头状瘤形成的囊肿，可能包括的是一些血性的液体。乳腺囊肿跟纤维腺瘤不是一回事，对于来讲，乳腺囊肿是囊性的，里是水，而纤维腺瘤是实性的，里是个硬的、韧的东西，两者不是一回事。

更年期的女性在这个时间段内可以有各种各样的表现，比如有月经不调，表现出不规则的出血，甚至于贫血，睡眠不佳，潮热出汗，情绪不稳定等等症状。此时对于女性来讲，要认识到自己这是自然的一个生理过渡阶段，这不是一个病态的疾病。首先女性要从思想上认识到，这是自然卵巢衰退的过程。不要恐惧，要调节自己的心理。要有正常的生活规律。如果女性睡觉质量差，可以白天增加运动量，合理的饮食，保持良好的生活习惯，然后可以吃一些调节植物神经功能的药物，这样来调节睡眠不良的状况。

女性的月经周期是受雌、孕激素这两种激素来影响的，产生子宫内膜的周期性的生长和脱落。避孕药也是由雌、孕激素两种激素组成的，所以吃避孕药可能会对月经产生一些影响，或者是治疗作用。避孕药现在比较常见的是短效口服避孕药和紧急避孕药。短效口服避孕药可以用来作为避孕的作用，也可以用来作为调节月经的作用。避孕的作用是临床上常见的，只要按照口服避孕药的说明书规律的服用，月经周期会正常的来潮。所以短效的口服避孕药，可能会产生月经的影响，但是只要规律的服用，月经是会正常来潮的。但是有一些人刚开始口服短效避孕药的时候，特别是头三个月之内，会有一些点滴出血的副作用出现，出血量会很少，不是对月经的影响，只是它的副作用。超过三个月以上，副作用可能相对就会好一些，症状就会缓解。有的患者月经本身就不好，出现月经不调的情况，用短效避孕药去调节，这时短效避孕药对月经周期产生的影响就是好的影响，可以用来帮助恢复月经周期，它当然是影响月经的。其次是紧急避孕药，紧急避孕药是作为事后的补救，对月经产生的影响还是比较大的，很多人吃了药物之后，就会出现阴道不规则出血，或者月经提前来潮，紧急避孕药对于月经周期，大多数人可能会产生影响。避孕药对月经还是有一定的影响的。