社交恐惧症确诊后可以采取药物治疗和心理治疗，另外患者的自调节也是很重要。首先患者要来心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断，由专业的医生给患者出具一个治疗方案。社交恐惧症治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗角度来讲，比较常用的是苯二氮卓类的抗焦虑药，来迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药从根本上缓解患者的焦虑恐惧的症状，同时配合着心理治疗，尤其是中医心理疗法，低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗，使得患者的人格进行一次再成长，找到患者人格当中的不足和缺失的地方，然后给患者进行再成长，补足患者人格当中缺失的不足的地方，从而实现人格的自成长和自强大，体现出来中医治病必求于本的这么一个治疗原则。同时除药物治疗和心理治疗以外，患者自己的自调整也非常的重要，比如多运动，多做自己喜欢做的事情，参加体育活动，培养积极乐观的心态，善于经常的自鼓励和自激励，培养接纳、包容、宽容、豁达的、积极乐观的思维方式。对于患者治疗社交恐惧症是非常有帮助的。

注视恐惧症也叫对视恐惧症，它在专业书籍里面是没有这个诊断的，是可以把它归到社交恐惧症里。意思就是说，当一个人和他人发生目光接触的时候，患者会出现紧张、恐惧、不安的表现，他感到口干，他感到脸红，他出汗，他说话结巴，甚至严重的患者可能会出现震颤、呼吸急促、手脚冰凉，这些急性恐惧发作的表现，这样的患者一般都属于那些不够自信、比较自卑，特别在意别人对自己评价的、容易焦虑的患者。治疗主要是药物治疗，心理治疗以及患者自身的自我调整和自我成长。药物治疗一般常用的有帕罗西汀和艾司西酞普兰。如果是急性发作的时候，要控制这种恐惧的症状，可以口服奥沙西泮或者劳拉西泮这一类的苯二氮卓类的药物。经过系统规范的药物治疗和心理治疗。对注视恐惧症预后还是不错的。

分离恐惧症是焦虑，多发生于学龄期的儿童。尤其是当儿童与母亲分离，会感到不安，出现过分的焦虑情绪。分离性焦虑，叫做分离恐惧症，又叫分离性焦虑。许多患儿怀疑自己的母亲会离开自己，甚至会发生意外，发生危险，或者遇到伤害，自己会大祸临头等等，因此不愿意离开自己的母亲。当与母亲分开的时候，马上就会出现过度的哭叫吵闹，或者出现淡漠退缩。如果强行送到托儿所或者幼儿园，就会哭闹不止，不与其小朋友玩耍，甚至不吃不睡。有的患儿还会出现恶心呕吐等等。症状会持续几个月甚至几年。一，要培养孩子的生活自理能力，如穿衣、吃饭、洗手、大小便，要让孩子独立完成。二，要培养孩子的合群的能力。让孩子和其孩子一起玩耍，培养孩子与其人怎样相处，减少分离性焦虑的产生。三，不要强行把孩子放到托儿所，应该逐渐有个过程。去托儿所等到孩子和其小朋友和老师熟悉以后，家长可以慢慢的减少陪同的时间。四，要对父母也进行教育。治疗孩子必须先治疗父母，让父母了解这份内心恐惧产生的原因。最后如果焦虑症状特别严重，影响睡眠和饮食，适当的用抗焦虑药物进行治疗。

民间有一种说法“偏方治百病”。因为有些人有这么一些疑难杂症，上医院治不好，结果找一些偏方偶然治好了，所以很多人相信偏方。那么恐惧症有没有偏方可以治疗，说实在的恐惧症还真没有偏方。恐惧症的治疗主要是心理治疗里面的行为治疗，药物治疗可以起辅助作用。心理治疗的行为治疗可以改变患者的认知，逐渐的让他对恐怖的环境进行脱敏，减轻这种恐惧，逐步恢复社会功能。所以心理治疗是很主要的。在心理治疗的过程当中，患者会有明显的焦虑症状出现，还有明显的恐惧反应。我们用一些药物可以减轻患者的这种身体的反应，比如减轻焦虑的程度，减轻心慌心跳的程度，减轻出汗的程度，这样有利于提高患者接受治疗的依从性，也减轻患者的主观痛苦体验，更有利于接受治疗，也更有利于配合治疗。总之，恐惧症治疗一定要寻求正规的治疗，千万不要寻求什么偏方，恐惧症的偏方是没有的。

选择恐惧症不一定要治疗，但需要做心理辅导。恐惧症是类似于强迫的一种感觉，并不是真正的恐惧，正规的诊断系统中没有选择恐惧症。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失，或者追求完美的强迫状态中解脱出来，培养其坚定的做出选择的能力，避免依赖别人进行选择。