雀斑要尽量避免晒太阳、晒太阳会使雀斑颜色加深加重，正逐渐增多。由于雀斑是色素类疾病，其内含有大量的黑色素，黑色素会吸收紫外线。在吸收到紫外线以后，黑色素会越来越多，这就会使原先比较浅的雀斑形成较深的雀斑，原先较深的雀斑会进一步增大。故要防晒，同时激光治疗雀斑以后，通过激光的热效应直接击碎黑色素颗粒，之后通过淋巴细胞代谢掉黑色素颗粒。如果再次晒到太阳，紫外线会使黑色素颗粒重新聚集，导致祛斑治疗后形成明显的色素沉着以及雀斑的复发。

雀斑好发于青年人，尤其女性以及孕产妇内分泌失调的妇女，如果长期暴晒也会是雀斑加重。孕产妇在怀孕或者分娩宝宝之后，体内的激素水平处于一种相对紊乱的状态，在激素水平影响下会导致黑色素沉淀，从而引起色素斑雀斑，并且还会伴有皮肤的暗黄和发黑。雀斑具有一定的遗传因素。父母一方如果患有该疾病，孩子出现病变的几率都高于正常人，长期暴晒，在紫外线下经过紫外线照射，也会导致皮肤黑色素沉着，从而引起皮肤长斑的现象。首先要做好防晒措施，在外出的时候尽量打上遮阳伞，或者涂上防晒霜，避免长时间在户外可以使用一些淡化黑色素护肤品来进行涂抹，也可以到专业机构通过激光的方法来改善。

雀斑一旦形成后，一般很难通过治疗方法完全祛除，但在临床上通过药物或物理治疗办法，在最大程度上缓解色斑外观，或在一定程度上淡化色素。通常在药物选择上，可以外用药物治疗。外用药物选择百分之三十到百分之三十五的三氯醋酸溶液或苯酚进行点涂，药物具有腐蚀性，在治疗前要进行充分评估，需由医生进行操作。可以使用百分之三的氢醌霜或百分之零点零五的维甲酸软膏进行外涂，能够在一定程度上淡化雀斑颜色。通过激光治疗。一般主要选择激光光热作用原理，使用波长脉宽以及适合的能量激光瞬间爆破黑色颗粒，不损伤附近组织，从而造成色素消退。通常情况下可以采用调Q激光，可以采用红宝石激光或调Q蓝宝石激光，采用皮秒激光进行治疗。除此之外，可以采用液氮冷冻办法进行治疗，取得一定临床效果。

雀斑是一种非常常见的皮肤问题，是一种面部的一种褐色点状色素沉着斑，日晒之后可以诱发或者是加重雀斑。目前认为这个病有一定的家族遗传倾向，也就是说和遗传有一定的关系，在患者的近亲属中往往有雀斑的病例。日光暴晒现在被认为是雀斑发病的一个必要因素，所以避免日光暴晒和使用合适的防晒剂，对于雀斑的治疗特别关键。局部的治疗方面，雀斑可以用2%~4%的氢醌软膏治疗雀斑，对一部分人是有一定效果的。也有人报道，早期用高效防晒霜，晚上用维生素抑酸制剂有暂时性疗效。近几年来强脉冲光或者是脉冲红宝石染料激光的发展，对于雀斑的治疗起到了很好的效果，但是治疗后一定要注意防晒，否则还可以诱发或加重雀斑。但是总体效果是非常好的，而且不容易复发。

遗传性的雀斑，首先要注意防晒，因为日晒可以增加黑色素的生成，防晒会减少雀斑的复发。治疗可以有以下方法：脱色疗法可以用10％到20％的过氧化氢，或者10％到20％的白降汞软膏，3％的氢醌霜等。腐蚀疗法一般用五妙水仙软膏点涂。激光治疗可以选用二氧化碳激光、电离子激光、755纳米激光或者1064纳米波长的激光。还有火针疗法，是一种中医上的疗法，根据雀斑的大小，选择粗细不等的火针点刺，可以分批、分期进行，这样可以减少患者的疼痛感。激光术后要适当预防感染，可以用一些红霉素软膏，百多邦软膏等。