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印堂穴是什么

发布时间:2019-02-1466227次收听

语音内容:

印堂穴是人体督脉上的一个穴位,它的位置是在两个眉头的中点。
印堂穴作用是通鼻窍、明目、清脑安神,它可以治疗失眠等神志方面的疾病,还有急慢性鼻炎和感冒引起的鼻塞不通,以及眼睛红肿、疼痛等症状,平时经常按摩印堂穴,缓解一些慢性的头痛、头晕和视觉的疲劳,按摩的时候可以用食指按住印堂穴,揉按能让局部有酸胀的感觉,可以根据实际情况,每天做2到3次,需要长期的坚持才能达到治疗的效果。

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鱼际穴
鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置,在第一掌指关节后方,赤白肉际处取穴。鱼际穴如何取穴它是在我们的第一掌骨的桡侧面,在第一掌骨的中点,在赤白肉际处取穴。鱼际穴的功效它有清热利咽,同时,它有平喘止咳的作用,它可以对肺经的经气,有很好的调理的功效。鱼际穴最适合的理疗方法一般来说采用毫针的针刺方法,在鱼际穴位置进行针刺,针刺的深度大概是0.3-0.5寸,以局部酸胀感受为度,可以采用按摩的手法,可以采用拇指的揉法进行的按揉,也可以采用压的方法,按法去进行治疗,也可以采用刮痧的方法,用角的位置,进行来回的回旋的刮痧,也可以沿着第一个掌骨,顺着筋脉方向进行刮治。鱼际穴理疗的频率及最佳时间主要是根据病人的症状,像咽喉肿痛的急性发作的时候,这个时候我们用鱼际穴去针刺,或者是刮治,我们采用针刺泻热的手法,以及刮治能够明显的,解除风热症的袭肺的症状。鱼际穴位的禁忌首先来说,局部有外伤的,不能在这个地方进行按摩,也不能在这个地方进行刮治,再有,就是像急性的咽喉肿痛,急性的咽喉炎的时候,这个地方是不能够使用灸法的。
语音时长 03:09

2022-02-17

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肾俞穴
肾俞穴的位置肾俞穴,是足太阳膀胱经的腧穴,在我们的腰部。肾俞穴,它的位置,是在腰部正中线旁开1.5寸,平的是腰二,腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴肾俞穴在我们的后背上,先找到后正中线,然后取腰二,把手放在季胁部,两个食指交会的地方,这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸,就是肾俞。1.5寸是多长,正中线到肩胛内角是三寸,把它分一半,就是1.5寸。再把它往下移,正中线上,就是1.5寸,这就是肾俞穴。左右各一,有两个肾俞穴。肾俞穴的功用肾俞,它可以补益肾气,可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病,可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病,包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外,肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外,肾俞穴也可以治疗腰腿疼,治疗腰椎间盘突出引起的腰疼,伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法肾俞穴的处理方法有很多,包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴,可以采用针灸的方法,取到肾俞穴直刺,取到针感之后可以留针,可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼,也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴,可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外,肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说,我们可以用温针灸,也可以用艾条灸,回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的,以局部皮肤发红,热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法,用厚一点的刮板,采用直刮法,去治疗改善局部的疼痛。另外,这个部位可以采用推拿的手法。首先,可以采用滚法,也可以采用按法,可以采用揉法这样的操作,甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率主要是看病人的病情,病情重的情况下,每日治疗。如果是一个慢性病,需要长期治疗的话,建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话,症状改善之后,就可以把治疗的频次变慢一些,比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴,都是禁忌使用的。
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2022-02-17

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小海穴
小海穴的位置:小海穴,它在肘关节的位置上。屈肘的时候,在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷,这个位置就是小海穴。怎么去取这个穴,一般来说可以仰掌,在这个位置,就是尺骨鹰嘴。在这个里侧,是肱骨内侧髁,在它之间的这个点,就是小海穴。按压这个地方的时候,会感觉到小海穴,有一种麻的感觉,能窜到小拇指,这个位置就是小海穴。小海穴的功用:小海穴,能够疏通局部的经络。同时,小海穴由于有安神定志的作用,小海穴局部的治疗作用是非常好的。像局部的手臂的挛急,以及像尺神经损伤,这样的病痛的时候,都容易取到小海穴。它可以改善局部的疼痛,缓解小指这一侧的麻木,有很好的疏通经络的作用。再有,小海穴它是心经的合穴,有很好的调神的作用。对于癫痫、精神分裂症、舞蹈症等神志病有很好的治疗功效。小海穴理疗的方式:怎么去用小海穴,一般的来说,可以采用针刺的方法。取到小海穴,然后用一寸到一寸半的针,在这个位置进行直刺,直刺0.3-0.5寸,局部产生胀感或者有窜麻感为度。另外,也可以用手指去弹拨小海穴,一般来说,用拇指或者是食指以及中指的指腹,可以来回的进行小海穴的弹拨。也可以在小海穴的这个位置上,进行环转的揉法,都是可以的。一般来说,我们说弹拨3-5下即可。环转的按摩,一般来说,按摩半分钟到一分钟。再有,也可以采用艾灸的方式。可以用艾条点燃之后,围着小海穴的位置进行回旋灸,也可以进行温和灸,起到温经散寒,活血通络的作用。一般来说,灸5-10分钟,以局部皮肤发红,热力渗透为度。小海穴治疗的频次:是根据病情的病症,如果说局部的疼痛比较重,建议每日均可治疗。像对于神志病的调整是需要长期的,逐渐的进行。小海穴的禁忌:首先来说,小海穴下边是尺神经,因此禁忌过度的治疗。像过度的弹拨,以及过重的针刺手法,都能够造成尺神经的损伤,而造成小拇指以及无名指这一侧的麻木。因此,禁忌用重的手法。再有,小海穴的刺激量是非常大的,像婴幼儿,像孕妇,以及体质虚弱的人,要慎用腧穴。
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天宗穴
天宗穴位置位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中,是手太阳小肠经常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部,我们摸到肩胛冈,再摸到肩胛下角,取1/3,天宗穴是在上1/3的位置上,这就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血,缓急止痛的作用,同时,天宗穴可以宽中理气,天宗穴对于胸闷咳喘,胸胀这样的一些病症,有很好的治疗效果,它可以有效的缓解咳嗽,以及喘憋这样的症候,另外天宗穴,有很好的局部的治疗作用,像颈椎病,以及肩周炎引发的肩背的疼痛。天宗穴最适合的理疗方法天宗穴可以采用针刺治疗,可以采用推拿治疗,也可以采用刮痧治疗和艾灸治疗,也可以采用拔罐的方法,我们可以采用针刺的方法。天宗穴理疗的频率及最佳时间要看病症的情况,如果病症重,症状很重,疼痛很重,建议每日治疗一次,如果疼痛变轻了,症状改善了,建议一周治疗2-3次为宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比较大,如果是体质特别虚弱的病人,禁忌使用重手法。
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冲阳穴
冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的疾病,可以治疗足阳明胃经上的疾病,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。
按摩头部有哪些好处
头部有很多条经脉分布,比如有督脉、有膀胱经、有肝经、胆经、三焦经等等。通过头部的按摩能够疏通经络、行气活血、消除瘀滞,能够发挥以下的作用。首先,可以有提神醒脑的作用,这样头部按摩能够快速赶走疲劳的感觉,使身体恢复活力;还可以有镇静安神的作用,头部的按摩能够舒缓,大脑皮层的紧张状态,使人放松心情,有利于缓解亚健康状态,改善失眠多梦、焦虑抑郁倾向。还有一些小孩受到惊吓以后,进行头部的按摩,能够镇静安神,改善他这种惊恐、睡眠不安的状态。另外,头部的按摩有通络止痛的作用,按摩能够改善头部的血液循环,减轻和消除各种的偏头痛,还可以延缓脑部功能的退缩,也就常说的老年痴呆的状态,还有头部按摩有平肝熄风的作用,对于一些眩晕类的病症,比如高血压、美尼尔,或者颈椎病,还有脑供血不足,还有更年期等等这些疾病,导致的这种眩晕,中医说是肝阳上亢,用它可以有平肝熄风的作用。所以当上述问题出现的时候,都可以通过按摩头部来辅助治疗的。
语音时长 01:40

2021-07-09

91171次收听

什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
气海穴在什么位置
气海穴的位置在人体下腹部的中线,下腹部中线脐下1.5寸,从肚脐到耻骨联合把它分成五等份,气海穴就是在1.5寸的位置。气海穴是人体养生保健的一个常用穴位,在医院里主要是用针灸和艾灸的方法来进行治疗。患者在家里也可以通过按摩或者艾灸的方法进行自我保健。气海穴在腹白线上,深部为小肠,有腹壁浅动脉、静脉分支,腹壁下动、静脉分支、第十一肋间神经前皮支的内侧支。找到气海穴的位置,患者平时就可以在家里自我按摩或者艾灸都具有养生保健的作用。
语音时长 01:16

2019-02-14

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02:42
合谷穴的作用与功效
从中医范畴上来讲,合谷穴具有止痛、疏风解表、清热、活血通络的功效。作用:缓解感冒引起的头痛、鼻塞,女性妇科疾病、皮肤病,可缓解各种疼痛症状,可降低血压、镇静神经。合谷穴在临床上是一个止痛常用的穴位,有很好的止痛作用。另外,合谷穴还有疏风、解表、清热,能治疗像感冒、头痛、鼻塞不通这些症状;还能够活血通络、祛风解表,治疗月经不调、痛经;还能治疗湿疹、荨麻疹等皮肤科的疾病。合谷穴的应用范围非常的广泛,但应用的最多的还是止痛的作用。平时如果出现头痛、牙痛、痛经等症状不严重时,可以按摩合谷穴缓解疼痛的症状。合谷穴为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经。
02:24
关元的准确位置
关元穴的定位在人体的下腹部,即在腹部的中线脐下三寸,从脐到耻骨联合把分成五等份,关元穴就在脐下三寸的位置。关元穴是一个常用的养生保健穴位,在临床上经常用治疗很多疾病。关元穴是养生保健的穴位,患者可以进行自按摩、艾灸等方法来治疗身体不适或者是作为强身壮体的一种保健手段。关元穴可以经常的按摩,或者是用艾灸的方法治疗腹痛、月经不调、不孕症,以及四肢发冷等疾病,或者是作为保健强身的方法来应用。
怎么找百会穴
百会是一百条经交汇的地方,在头顶部,可以用定位的方式找到百会穴,定位用两个耳尖的连线,把两个耳朵对折,最高的地方耳尖,然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴。还有一种用前后发际来进行定位,中医认为从这前发际到后发际是十二寸,然后把这个连线,找到中点就是六寸的地方,然后向前一寸,离前发际五寸这个地方,在正中线上是百会的点。
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2019-01-23

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