左乳房刺痛最常见的原因是乳腺增生造成的疼痛。乳腺增生就是指乳房内的腺体过度生长，由于激素刺激的原因，或者是由于情绪的变化，或者是由于压力过大，睡眠不好，都容易造成乳腺增生。乳腺增生最常见的表现也是乳房刺痛，而且这种刺痛经常是在月经之前最为明显，随着月经的到来，刺痛也会很大程度的缓解。乳腺增生所引起的乳腺疼痛，除了刺痛之外，实际还有其他类型的疼痛，比较常见的还有乳房的胀痛，乳房的烧灼样疼痛，乳房的酸痛等。这些情况在临床当中都是很多见的，只要是疼痛并不是非常的厉害，并不影响生活和工作，一般不用特别的处理。但是，如果疼痛比较严重，可以适当的吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药，或者是中成药。在自我调节方面，建议患者如果有乳房刺痛，尽量适当的调节自身生活方式，比如工作、减压、改善睡眠、调整自己的情绪、适当的运动、不吃过度辛辣刺激的食物等，这些对改善乳腺增生所引起的乳房刺痛，都会有很大的帮助。当然，如果乳房刺痛持续加重，还是建议患者到乳腺专科门诊就诊，进行相应的检查。

乳腺增生有结节首先要排除是疾病的结节，要到医院做一些检查，如超声波检查，彩超检查或做钼靶照相检查以及做核磁共振检查，确认没有问题的情况下，这种结节就是正常的乳腺内结节，没有必要去处理它，如果情况严重，则需要手术治疗。乳腺增生是由于体内的激素水平的周期性的变化，尤其是雌激素孕激素周期性的变化，造成乳腺的腺叶，乳腺的导管上皮细胞的周期性改变，造成的乳腺增生主要有疼痛和结节两个表现。一、乳房的疼痛，疼痛有的时候表现左侧，有的时候表现右侧，有的时候双侧都疼痛，有的时候双侧都不疼痛，有的时候疼痛和月经周期有关系，有的时候疼痛和情绪有关系，有时候疼痛和劳累还有关系。二、乳房里边有结节感。这种结节感有的时候可能就是正常的乳腺小叶，有的时候这种小叶实际在我们正常的乳房里，乳腺的这些小叶导管都埋在脂肪里面。如果乳房里面的脂肪比较多，这种小叶的结节是摸不到的。如果乳房里面脂肪相对比较少，有的时候这结节会摸的到，尤其在月经前会摸得到，一旦来了月经，结节可能变小，就摸不到。

乳腺增生是女性最常见的一种情况。乳腺增生会导致乳腺的疼痛，有包块的感觉，但是在超声下面没有明确的包块，有时候可能出现一些类结节的情况。它其实属于女性在月经周期中出现的一种乳腺上皮的复旧不全，一般都是生理性的增生，但是，也会有病理性的增生。病理性的增生，包括囊性增生，不典型增生，可认为它是一种癌前病变，需要通过活检、手术来解决。通常不典型增生和囊性增生，通过手术治疗之后，可以很好的避免未来发展成乳腺癌的可能性。所以，出现乳腺增生，或者认为自己有乳腺增生的患者应让医生来判断，看这样的增生需不需要处理，绝大部分的女性就是一种生理性乳腺增生，它可通过一些情绪的管理，一些中药的药物处理，能得到一个很好的缓解。

单纯的乳腺增生，多数可自愈或因结婚怀孕后逐渐减轻或消失，即使有反复，一般也可好转，不会癌变。定期至医院复查乳腺彩超及乳腺钼靶，乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此饮食、生活上需要特别注意，生活要有规律，做到劳逸结合，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，要保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，饮食上需要多吃富含维生素、高优质蛋白新鲜的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、激素类食物，营养要均衡，保持体重，注意控制饮食。如若你正在因某种疾病口服激素类药物，需要密切定期复查。药物可应用中药，中成药，激素类、碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。手术一般在怀疑有恶变可能时进行，手术切除活检明确病变性质。

正常普通的乳腺增生跟乳腺癌没有关系。乳腺增生本身是生理的一个改变，跟肿瘤关系不大。但乳腺增生有一种增生叫做不典型增生，和癌变是有关系，这种增生只有在显微镜下才可以看见，临床上没有任何表现，如果最早的乳腺癌是不典型增生，要积极处理。