易游平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

失眠的危害有什么

发布时间:2018-09-2948893次收听

语音内容:

失眠可能会影响心情、血压,出现头疼、疲劳、睡眠质量不佳、乏力等症状,失眠和焦虑也密切相关。
很多抑郁症患者都是睡眠质量不佳,抑郁严重影响患者的信心,对生活感到很痛苦。当然失眠症和抑郁症、焦虑症有时候都是密不可分的。有时会出现偏头疼,睡眠质量下降,还有的会影响血压,一旦睡眠质量得到提高,那伴随而来的疾病也会得到改善。如头疼、血压都会得到改善,这些是最常见易受到影响的问题。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:43
中医怎样治疗失眠
中医治疗失眠,主要是按照辨证施治的原则,治法以疏肝、健脾、养心、补肾为主。中医认为失眠的病因有很多,但其主要病机为脏腑阴阳失调,气血失和,病邪扰乱心神以致神失所养或神不能安。失眠实证多以火、热、痰、食、郁为主,虚证多以脏腑虚弱、脑神失养为主,但失眠在临床表现以虚证为多。虚证失眠应以疏肝、健脾、养心、补肾为治疗原则,可以服用枣椹安神口服液,具有药性平、不燥热的特点,适合大部分人群使用。除药物治疗外,中医同时重视情志的调养,消除焦虑及紧张情绪,保持精神舒畅,在治疗中有重要的作用。
03:08
大脑太兴奋睡不着怎么办
大脑太兴奋睡不着的处理办法:一、睡前可以洗个热水澡、听听舒缓音乐、喝一些热牛奶,或者是吃一些全麦的面包这种碳水化合物,都可以降低兴奋性,而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性视频、不要过饱饮食、不要剧烈运动,避免脑子过度兴奋。也可以在晚饭吃40分钟后做一些体育锻炼,比如快走、慢跑、跳广场舞、打太极拳,睡眠会有所改善。更年期女性需要补充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思诺思、佐匹克隆等速效助眠药物来降低脑的兴奋性,改善睡眠情况。
女性晚上睡不着觉怎么办
女性晚上睡不着觉的治疗,需要根据原因来进行判断,可能是由于植物神经功能紊乱而引起的,通常可以配合医生服用维生素类药物从而达到营养神经的效果,缓解睡不着觉的问题。如果由于焦虑抑郁等情绪而造成的睡不着觉,应该要引起高度的重视,必要时需要配合医生服用相关的药物治疗,具体用药需要谨遵医嘱。如果患者是由于平时作息不规律而引起的生物钟紊乱,则需要调整生活习惯,能够有效的改善晚上睡不着觉的问题,具体的治疗方案,还需要根据患者的实际情况来定,需要谨遵医嘱。
语音时长 01:09

2021-06-10

96851次收听

04:06
长期吃安眠药对身体有什么危害
长期吃安眠药会对中枢神经产生一定的抑制作用,会造成大脑中枢神经正常的一些活动受到了一些抑制,导致大脑活性降低的这种情况出现,可以诱发脑萎缩、导致阿尔茨海默氏疾病、认知功能障碍等。也会产生一些依赖或者耐药性,而造成一些患者出现嗜睡、噩梦、头晕、头疼,严重的情况下还会造成患者出现幻觉、抑郁、孤僻、偏执等等的精神障碍,所以说不太建议长期服用安眠药对患者起到镇静催眠的作用。但是我们出现了入睡困难、睡眠质量下降、早醒等等的这样的情况的时候,应当明确病因后,对症治疗。
安定片吃一片能睡多久
每个人对药物的敏感性不同,所以吃一片具体能睡多久是很难确定的。并且根据药物的类型不同,其产生的有效时间也不一样。地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物,往往睡觉时间都是在6-8小时,如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话,那有效的时间也就3-4小时左右。但是值得注意的是,最好不要长期服用安眠药物,因为安眠药物具有容易成瘾性,戒断综合症,晨起后精神倦怠等不良反应,最好是能够在医生的指导下应用,并且在治疗失眠的同时,日常生活中也要养成良好的生活方式,只有这样才能够达到有效治疗的目的。
语音时长 01:14

2021-05-10

113663次收听

失眠病因包括什么呢
随着现在社会竞争的加剧,很多人都觉得自己的精神压力非常的大,从而让一部分人晚上用尽很多方法都难入睡,导致了失眠的发生,而其中一部分失眠患者一直找不到好的治疗方法,那么失眠病因包括什么呢?针对这个问题权威的专家们总结出了以下的几点。
关于失眠吃什么好
其实失眠就不是一种特别严重的疾病,也不是不能治疗的疾病,因此平时一定正确对待才行,只要注意缓解自己的压力,让自己有一个规律合理的休息时间,可能就会慢慢缓解的,不过也有一些缓解睡眠的饮食,能起安神作用食物要是多吃些,失眠吃什么好,一起来了解一下。
儿童失眠诊断标准有哪些
精神分裂症具有发病早、病情迁延的特点,有的患者甚至终生伴随,精神分裂症发病范围广泛,近年来儿童精神分裂症发病机率越来越多,患者的行为及思想与正常人有很大不同,思维往往不合逻辑,行为经常出现失控、愤怒,甚至暴力行为,那么
神经性失眠的护理措施
失眠主要是人们难以入睡或是半夜醒后就无法再入睡,通常会导致第二天精神不振,影响白天的工作及生活,所以要对失眠做好护理措施,这样可以更好的摆脱失眠所带来的困扰,那么神经性失眠的护理措施是什么?下面我们一起来看一下。
女性产后失眠如何调理呢
众所周知,失眠对于我们的身体健康是有一定的危害的,尤其是对于产后的妇女朋友们来说,本来分娩以后身体就非常的虚弱,再加上失眠情况的出现,对其健康非常不利,下面就给大家介绍一下女性产后失眠如何调理:首先:树立正确认识:即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,面对身体出现的种种变化和不适症状
治疗失眠最好方法
从这个临床来讲,治疗失眠有很多的方法,一方面,西药可以治疗失眠,再一个中药有好多方剂都可以治疗失眠。再一个像针刺、艾灸,对于治疗失眠也有一定作用,选用哪一种方法治疗失眠,主要要看这个患者的具体情况,比如这个患者长期失眠,而且伴有这个胃的病。你看功能性消化不良了,吃完了,胃腹胀了,这个引起的这个失眠,中医上有一句话叫:胃不和则卧不安,所以治疗这种失眠,首先要治疗这个胃病,把这个胃病治好了,然后失眠才能得到这个完美的治疗,再一个有些个这个失眠是由于肝火旺盛引起来的,比如患者这一段,正好家里有急事或者有烦恼的事,或者有生气的事情,这种情况下的,治疗失眠就首先要疏肝理气,把这个肝气疏解开了,然后再采用专门对症治疗失眠的药物治疗效果,才能这个达到理想的效果。
语音时长 01:30

2019-10-31

55130次收听

失眠中药药方
中医治疗失眠的方药很多,治疗上要进行辨证论治,临床上多灵活应用,治疗失眠的经典方剂常见有酸枣仁汤、朱砂安神丸、归脾丸、安神定志丸、保和丸等等。这些方剂的使用必须要经过辨证才能服用。酸枣仁汤主要适用于体虚伴有汗出、虚劳烦扰的情况下服用。朱砂安神丸主要适用于心火旺,出现心烦心悸、躁扰不宁、口干舌燥、小便短赤、口舌生疮、舌尖红的实热证。归脾丸多适用于平时思虑过度导致心脾气血两虚的情况,可见多梦易醒、心烦健忘、神疲食少、头晕目眩、伴有四肢倦怠乏力,面色泛黄或欠光泽的虚证比较适合。上述方药需要医生辨证后方可服用。
语音时长 01:28

2019-08-27

62590次收听

为什么会失眠多梦
失眠多梦是脑皮质的兴奋太过,不能够进到抑制状态,还有情志失调,胃肠功能失调,机体有其他的疾病,脑功能的紊乱,整体的机体功能的失调等因素。失眠是一个症状,多梦也是一个症状。失眠多梦的原因从根本上来讲就是睡眠不深,没有进入到深睡眠。实际上也是不同类型深睡眠的临床症状。失眠多梦不要仅仅看成是一个临床症状,而是看成其他疾病所引起症状之一。要更多治疗原发性的疾病,和跟失眠多梦有关的整体功能失调的状况,这样才能够治疗和正确的分析失眠多梦的这个症状。
语音时长 01:29

2018-11-16

57604次收听

01:29
失眠艾灸管用吗
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。最常见的失眠分为心火旺导致的失眠,痰湿重导致的的失眠,虚症导致的的失眠。艾灸治疗失眠要根据证型决定。“灸”字上面是一个“久”下边是一个“火”,它是一种热的方法,所以它一定不适用于上火的、心火旺导致的失眠。对于虚症,特别是气血亏,建议用灸法。所以,艾灸对一部分失眠有帮助,但并不是对所有的失眠患者都有帮助。
01:17
什么是失眠
失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒,如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上,那我们就可以定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多,如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等。