女孩子熬夜没有证据证明胸会变小，但是熬夜的的确确会带来很多的危害。睡眠减少可能使精力下降，睡眠不足又会影响情绪。晚睡晚起这种不良的生活习惯，也会某种程度影响乳腺的发育，或造成乳腺增生。经常有熬夜、睡眠不足、不良饮食习惯、深夜食堂或者无辣不欢，这些不好的生活习惯，会造成刺激性的乳腺疼痛，包括乳腺刺痛、胀痛、酸痛，以及烧灼样疼痛，所以哪怕是熬夜不会使胸变小，但也会给健康带来危害，从而也影响乳腺生长发育，造成乳腺增生的概率大大增加，引起乳腺的疼痛、不适。所以熬夜百害而无一利，一定尽可能的杜绝和避免不良的生活习惯。建议养成早睡早起的习惯，充足睡眠、适当的运动、健康的饮食、定期体检。而且长期的熬夜，还会造成植物神经紊乱、睡眠质量也下降，还会造成黑眼圈，所以爱美的女孩子千万不能熬夜。熬夜和辛辣刺激的饮食、工作和学习过度的压力，以及不良情绪，像容易暴怒、生气，和周围的同学、同事，人际关系特别紧张一样，都会影响整个的内分泌水平，而且也会增加乳腺增生的风险。长期情绪不良，也会造成乳腺癌风险的增加。

乳腺癌的患者手术以后，体位主张是半卧位，尽量不要向患侧侧卧。因为患者的淋巴引流是受到影响的，这时候如果用患侧侧卧，就会压迫淋巴回流，导致淋巴引流的进一步受到影响。所以，乳腺癌的患者术后主张半卧位，不要向患侧的侧卧。另外，淋巴引流受阻导致患侧的引流障碍以后，患者会出现上肢的水肿，倒是可以做上肢功能的恢复，比如做肘关节握拳，屈伸的训练，做肩关节的圆周运动，同时，可以使丧失的功能逐步恢复。另外，如果术后患侧的水肿逐渐加重，很长时间也不消的，还要定期的复查。

我们不知道是什么导致乳腺癌，但我们知道某些问题会让你更容易得乳腺癌。比如你的年龄、遗传因素、个人健康史和饮食习惯都起着一定的作用。有些是你能控制的，有些是你不能控制的。无法控制的乳腺癌危险因素包括：1、年龄：50岁以上的女性比年轻女性更容易患乳腺癌。2、乳房的密度。3、如果你有某些良性乳腺疾病，为患乳腺癌的几率会稍微上升。如果你过去患过乳腺癌，几率也会急剧上升。4、乳腺癌家族史。5、基因：BRCA1和BRCA2基因的突变或改变是导致一些家庭乳腺癌病例的原因。6、月经史：月经在12岁前开始或月经直到55岁才停止。7、放疗治疗史。如果有以上危险因素之一，建议密切定期复查乳腺彩超或乳腺钼靶，早发现早诊断早治疗对乳腺癌治疗效果有很重要的意义。

乳腺癌复发时应对复发病灶进行活检，明确转移部位肿瘤的激素受体表达及HER2状态，为后续辅助治疗提供治疗依据。对于仅有局部复发的乳腺癌，若首次手术方式为保乳或者保腋治疗的患者，需再次手术行全乳切除或者腋窝淋巴结清扫，术后根据病理情况决定是否辅助化疗、放疗等治疗。对于仅区域复发或局部复发，根据复发部位，选择不同治疗方式，若是腋窝复发，如有可能手术切除，需手术治疗，术后必要时放疗。如果在锁骨上、内乳淋巴结部位，可辅助放疗。对于激素受体阳性的，可更换内分泌治疗药物。乳腺癌术后需定期复查，控制体重，饮食上也需要注意不能进食蜂王浆、胎盘等高激素含量高的食物，减少复发的风险。同时在术后如有不适症状，需及时就诊，早期远处转移，以获得早期积极的治疗。

抗癌中药分为扶正抗癌药和攻毒抗癌药。一、扶正抗癌药。中药里含有一些能增加免疫力的药物，能起到扶正祛邪、扶正抗癌的作用。《黄帝内经》上写到：“正气存内，邪不可干”，是指一个人能生病，一定是体内的抵抗力下降，也就是免疫力下降了。因此使用补气扶正的药物，增加免疫力，可以起到抗癌的作用，比如党参、西洋参、高丽参、灵芝等等。二、攻毒抗癌药。目前临床研究发现，山慈菇、半边莲、水红花子、半枝莲、龙葵，以及一些有毒类的成分，比如汞类的三氧化二砷，比如砒霜的成分，都有一定的攻毒抗癌成分。所以临床上应用中药时，要根据病人的体质不同灵活应用。