可以从分布的位置及斑块的大小是否伴有身体的其他症状来区分雀斑和黄褐斑。黄褐斑是一般遗传因素，往往在儿童期或者是青少年期，出现斑片较小从针尖到米粒大小常呈点状分布，分布部位为面部的颧部，鼻部等周围，即没有明显的症状一般是与遗传有关系；而黄褐斑都是由于内分泌失调，紫外线照射等多种因素引起病因较复杂，黄褐斑好发于面部两颊两侧成片状的斑片。日晒后会更加加重，有的甚至扩散到整个脸成面具一样，治疗上比较复杂。雀斑可以应用光子或者体表激光可以彻底治愈；而黄褐斑治疗疗程需要时间较长，需要多种方法进行治疗。

长黄褐斑与紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科疾病、甲状腺疾病、肝病、睡敏不足、压力过大、精神心理因素密切相关。不良性的生活习惯和过度的劳累。抽烟喝酒、常常熬夜、电脑及手机辐射都会导致黄褐斑的产生。常常酗酒抽烟的人、长时刻对着手机电脑屏幕的人，熬夜成瘾甚至作息颠倒的人，睡眠时间严峻缺乏的人，都是黄褐斑形成的重要原因。身体其它系统疾病会间接导致黄褐斑。生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等内分泌系统的疾病，如：甲亢。胃肠系统的疾病，如：肝病、结核病、肿瘤等也可致使黄褐斑。心理和精神压力过大。人体新陈代谢会随着年龄慢慢减退，皮肤色素就会出现沉积，肌肤缺乏一定的营养供应，色素细胞反而会愈加活泼，就会出现黄褐斑。

中药对治疗黄褐斑是有一定的作用，黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑。是黑色素沉着，显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则的斑块，边界清楚。患者可以使用中药祛斑汤，有生地、熟地、当归、柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白藓皮、白附子、甘草，水煎服，每日一剂，或为水丸，每日三次，治疗黄褐斑有比较好的效果。另外白附子、白茯苓、密陀僧等研磨细粉，睡前以乳汁调匀，涂擦面部，也可治疗黄褐斑。

脸上长黄褐斑怎么办？脸上的黄褐斑的形成，是由于组织细胞间的微细循环受到淤阻，细胞的溶解死亡，黑色素增多，形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄，它的毛细血管也是最丰富的，也最容易形成色素的沉着。色素沉着的部位主要是在表皮的基底层，黑色素的颗粒明显的增多，较为严重者的真皮层的是黑色素细胞内有较多的黑色素，与正常的相比，色素的细胞的数目，黑色素形成以及黑色素的颗粒活性都有不同的增长。那么脸上的黄褐斑可以通过激光来进行去斑。激光去斑是指在不损伤正常的皮肤的情况下，将特定波长的光束通过表皮精准的直达斑根，破坏了色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，不留疤痕。

黄褐斑会遗传。根据统计学显示黄褐斑的发病率，尤其在三线四线的亚洲人发病率是最高的。遗传学显示黄褐斑有1/3的人可能跟遗传有关。而且不同国家不同地区，它遗传的发病率是不一样的。母亲有黄褐斑，女儿在成年以后30岁40岁左右的时候，有黄褐斑的几率高达50%。