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脂肪肝有什么饮食禁忌

发布时间:2018-08-1059476次收听

语音内容:

高蛋白饮食,纤维素维生素的食物含量也要增加,不能吃或者少吃油腻的东西,因为吃进去的东西,最后还是在肝脏沉积的,同时也不能吃太多的糖,所以要低脂肪,还有低糖饮食,要多吃点水果,纤维素比较含量比较高的食品,不能喝酒,损肝的药也不要吃。

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脂肪肝不治疗会怎么样
脂肪肝若不进行有效的病因干预会逐渐发展。从没有对肝脏损伤到出现肝功炎症的持续损伤。逐渐就会发展到肝纤维化、肝硬化、肝癌。另外脂肪肝也是全身代谢紊乱的前兆。在它发生时要注意其他相关代谢综合征的指标监测,如脂肪肝的病人易合并糖尿病等。这部分病人得心脑血管的风险,会大大的增加,酒精性脂肪肝的会进一步发展,会引起全身的多脏器损伤,心脏、心肌、中枢神经系统包括肾脏的损伤,到后期出现不可逆的损伤。
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脂肪肝的相关检查有哪些
脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化阶段。由于肝功能下降、肝脏纤维化、结缔组织增加会造成肝内血供的回流不畅造成淤血性脾肿大。脂肪肝病人要定期监测。早期发现肝功能异常,尽可能避免发展到肝硬化阶段。若脾脏增加到一定程度,脾功能亢进明显、文脉高压明显则会引起食道静脉曲张。由于血小板功能低、血小板数目少,合成凝血因子下降,死亡风险就会大大增加,所以要引起重视。
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肥胖的人容易得脂肪肝吗?
脂肪肝往往根据肝脏损伤的程度,也分是单纯性脂肪肝阶段、然后脂肪性肝炎阶段、肝脂肪性肝纤维化、硬化、肪性肝癌。单纯性脂肪肝阶段不会出现异常,肝功异常是病人要进展到脂肪性肝炎阶段一个重要指标。如果出现肝功异常意味着肝脏、炎症要有明显的加重。这时要注意生活方式,病因方面预防的治疗基础上要进行保肝抗炎治疗来避免肝纤化脂肪肝脂肪肝进一步的发展。
脂肪肝脾大是肝硬化吗
不一定,脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤,疾病谱包括非酒精性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、肝硬化和肝细胞癌,如进展到肝硬化阶段,可出现脾大,但也要排除其它原因引起的脾大。第一考虑是感染性脾大,可以由于各种急慢性感染,比如伤寒,副伤寒,黑热病以及血吸虫病,晚期梅毒都可以引起脾大。第二种原因考虑是淤血性脾大,比如慢性心力衰竭,心源性肝硬化等。第三种情况考虑是增生性脾肿大,多见血液病,比如白血病,恶性淋巴瘤。第四种情况考虑是脾脏的恶性肿瘤或者是红斑狼疮,这种情况比较少见。
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脂肪肝患者宜吃食物
脂肪肝分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪性肝病。无论是酒精性脂肪肝,还是非酒精性脂肪性肝病,建议均衡饮食,多进食新鲜蔬菜水果,富含维生素。增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维摄入,如主食:米、面、杂粮;脱脂牛奶、酸奶和无糖酸奶;鸡蛋清;各类蔬菜、水果;黄豆、豆腐及其制品;海产品及鱼类;瘦肉;植物油及硬果类等。酒精性脂肪肝还需要严格戒酒。
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重度脂肪肝黄疸症状
重度脂肪肝早期以巩膜或皮肤粘膜的黄疸为主。重度脂肪肝会使肝脏的代谢功能下降,不能将体内的胆红素有效地进行代谢,就会使血液内胆红素的水平升高,当胆红素升高到一定程度时就会出现黄疸。早期黄疸症状较轻,以巩膜的症状作为明显,随着病情的逐渐加重,开始出现皮肤的黄疸,患者的尿液颜色会变黄,黄疸越重,尿液颜色越深。黄疸特别严重的患者还可以出现皮肤的瘙痒。重度脂肪肝出现黄疸的患者要积极的给予保肝治疗,同时要调整好饮食,避免进食高脂肪类的食物,减轻肝脏的负荷。
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预防脂肪肝应加强社区干预
脂肪肝作为一种多发病、慢性病,在中老年人群中非常普遍。社区干预可以有效地帮助中老年人预防脂肪肝。通过社区动员、设立家庭病床,以及对脂肪肝高危人群进行健康教育,可降低脂肪肝发病率。
年纪轻轻怎么就患了脂肪肝
人体摄入的脂肪过量,肝脏代谢脂肪的功能下降、转运能力降低,加上人体的活动量不够、脂肪消耗少,就形成了脂肪肝。
轻度脂肪肝吃些什么药
脂肪肝来讲,我们首先是要先给患者完善检查,血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂这些都是重要的指标。再有影像学的检查,要判断患者的肝功能,还有脂肪肝的轻重程度,最终根据他的检查结果来对患者进行药物方面的干预。其中一部分患者生化指标是完全正常的,影像的指标可能只是轻度的脂肪肝,这种患者我们往往不去给患者进行药物方面的干预,最重要的是嘱咐患者饮食和生活习惯的改善。对于中重度脂肪肝,甚至于已经发展到脂肪性肝炎的这部分患者,血清学、转氨酶、肝功能已经发生异常,转氨酶已经升高,这部分患者我们需要采取一定的药物的干预了。比如像保护肝细胞膜方面的药物,然后调血脂方面的降脂药,如果患者还有代谢异常,比如糖代谢的异常、血糖的增高,对于血糖方面药物的干预、血糖的控制,这些都是同等重要的事情。
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脂肪肝患者宜吃什么食物
脂肪肝患者宜富含膳食纤维、碳水化合物以及容易消化类食物。脂肪肝发生主要是体内脂肪类物质,包括胆固醇甘油三酯指标过高,超过肝脏代谢范围,出现脂肪类物质在肝细胞里过度堆积导致,因此出现脂肪肝时,要减少脂肪类物质的摄入,包括减少富含反式脂肪酸饱和脂肪酸类成分的食物。如油炸类食品、肥肉,包括动物食用油,都应该尽量减少。可增加膳食纤维,包括容易消化碳水化合物摄入进行补充。脂肪肝并不单单跟饮食有关系,跟患者体重、运动有关系。如过于肥胖患者单纯控制饮食,不控制体重,脂肪肝很难逆转。规律运动既有利于减轻体重,也有利于脂肪肝逆转。脂肪肝还跟其他内科疾病相关,如高血压糖尿病,除改善饮食结构外,还需进一步好好地控制血压、控制血糖,有利于脂肪肝的逆转。
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重度脂肪肝可以吃鱼吗
重度脂肪肝患者可以吃鱼,鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种营养物质,能够起到降脂、护心等功效,对于脂肪肝患者的病情恢复有益。重度脂肪肝患者除了可以吃鱼之外,也可以适量的吃一些香菇、洋葱、燕麦等食物。
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脂肪肝会传染吗
脂肪肝不会传染。脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病,它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病,所以它不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤,但这个过程比较缓慢,从最开始正常的脂肪肝,发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常,然后再发展成脂肪性的肝纤维化,最后导致脂肪性的肝硬化。脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食,或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料,喝大量的甜饮料容易超重,引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵,晚上工作很晚,在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
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脂肪肝有什么症状
脂肪肝主要的症状比较轻微,主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感,也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重,腹型肥胖可以根据体型判断,做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高,体检时血脂升高要做彩超,看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标,叫做肝脏弹性测定,脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中,可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝怎么治疗
脂肪肝患者首先应该针对病因治疗,肥胖性脂肪肝应该控制饮食,积极运动,消耗身体中多余的脂肪;酒精性脂肪肝必须戒酒;营养不良性脂肪肝要为身体补充蛋白质;药物性脂肪肝需要停服带有毒性的药物;糖尿病性脂肪肝要控制血糖。还可以应用当归牡蛎,山楂泽泻等中药治疗。坚持运动也能缓解病情。
关注脂肪肝,关注健康
顾名思义,脂肪肝就是肝脏里的脂肪太多了。正常肝脏里有一定量的脂肪,占2%~4%,如果脂肪超过5%就是脂肪肝,这是很传统的概念。传统的概念还认为脂肪肝的主要危害是发展成肝纤维化和肝硬化,如何避免和治疗肝纤维化和肝硬化一直是脂肪肝治疗的重点。