正常情况下，月经出血时间应该是2天到7天，所以7天以内也是正常的，但是偶尔也有到8天的。如果长期是这种情况，那也算是正常。但是如果说到了7天以后，还是出血不干净，或者持续时间很长，一直哩哩啦啦，淋漓到下次月经，或者十几天以后才干净，这种情况往往是不正常的。可能需要去进一步的检查。一个是排除有没有其问题，比如说宫颈息肉的出血，比如说子宫内膜息肉的出血，比如说子宫粘膜下肌瘤的出血，比如说子宫内膜病变的出血。可以是一些不规则的阴道出血。还有一些情况可能是内分泌的一些异常。比如说正常有排卵，没有排卵导致的出血，也有可能不正常。还有一些有排卵，但是黄体功能萎缩不全，也有可能会大姨妈以后又哩哩啦啦出血很多天。所以如果月经周期延长，出血时间延长，还是应该到医院去进一步检查，进一步的判断到底是因为什么出血，再进行相应的治疗。

女性在月经期间适当的吃些偏温性的水果是比较好的，例如：火龙果，苹果，香蕉，橘子等类是比较好的，有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体的免疫力。但是女性在月经期间不可以吃一些偏凉性的水果，例如：像西瓜或者是凉拌菜等都是不好的。女性在月经期间由于激素水平的下降，常会出现有食欲不振，疲乏无力的情况发生时，也要注意适当的休息，保暖，适当喝些红糖水，有利于盆腔血液循环通畅，帮助月经血的排出，效果是比较好的，避免出现下腹部疼痛，月经量增多的情况，才有利于身体的健康恢复。

盆腔炎不主张有性生活。盆腔炎在急性期是不主张有性生活，盆腔炎在急性期整个盆腔，充血水肿，有渗出。患者有很多不适，如肚子疼、腰疼，包括分泌物的异常等，这时同房可加重炎症，阴道分泌物有问题，同房后易导致炎症逆行，炎症逆行感染。同房时，可使盆腔充血，加重炎症弥散，严重扩散。本身患者有很多不适，肚子疼、腰骶疼，同房后也可加重疼痛反应，盆腔炎急性期应严禁同房，防止炎症扩散。不能加重患者不适反应。

月经不调可能会导致贫血和内分泌紊乱的情况。月经不调表现为月经的周期性和节律性的改变；一，如果月经频繁，出血时间又很长，可能会导致贫血。月经血经常持续时间太长，或者不该来的时候又出现了出血。这种情况下，因为老出血也可能容易导致细菌逆行，经过血进到盆腔里，造成逆行感染。月经失调，可能因为体内疾病的一个表现，虽然它表现为月经不正常，但是它提示着体内可能有病了。二，内分泌功能的紊乱，因压力、多囊卵巢、乱用药，或者脑垂体等长瘤等情况，出现月经失调，提示体内可能产生内分泌的改变，引起月经失调。三，月经失调提示体内，尤其是女性生殖系统可能长瘤了，比如长子宫肌瘤，可能会引起月经失调，本来正常一个月来一次，一次来5天，现在变成20多天来一次，一次来10多天，可能是因为子宫肌瘤引起的，子宫肌瘤导致子宫内膜体积面积增大，不容易收缩，就会导致月经失调的症状。四，可能提示卵巢上长瘤子。比如长了卵巢的性索间质肿瘤，卵巢性索间质肿瘤就会产生额外的雌激素或者是雄激素，它会导致月经不调。五，脑垂体等地方长瘤子，引起卵巢功能失调，也引起月经失调。所以月经失调它可能是体内某种疾病的一个提示或一个症状，所以要寻找原因。

卵巢内分泌功能失调、异常子宫出血、怀孕引起的异常阴道流血都有可能导致月经来一天就没有的情况。正常情况下，女性月经经期是在3到7天左右，而月经量是在20到80毫升之间，如果女性月经只来一天就没有了，这时要考虑可能是因为卵巢内分泌功能失调导致，还有可能是因为异常的子宫出血引起，而不是真正的来月经表现，需先判断到底是不是月经来潮。这时就需去医院妇科检查彩超，同时还要检查激素六项，来判断月经量过少原因，然后根据检查结果进行对症的处理治疗。如果检查后，考虑是雌激素低下而导致的月经量少，可以通过服用补佳乐和紫河车来进行调理治疗。如果女性平时月经正常，突然出现月经只来一天，且同房又没有避孕，很可能是怀孕导致的异常阴道流血，不是来月经的表现，这时就需用早孕试纸来检测判断。