日常生活当中，经常会遇到早晨起来以后发现舌苔发黄，同时发现口苦情况。一种情况是因为饮食有关系。经常大鱼大肉、同时吸烟、饮酒，就会出现口腔杂菌的繁殖、生长，出现舌苔发黄、口苦、口臭的表现。另外，正常的饮食有关系以外还有一些疾病，如胆汁反流性胃炎、胆囊炎等，这种疾病往往早晨起来也会出现舌苔发黄、口苦情况。在中医的临床上，如果出现舌苔发黄，伴有口苦的情况，如果舌苔除了发黄以外，舌苔比较腻，这种情况就说明体内有湿热，主要是中焦脾胃湿热，除了舌苔发黄、口苦以外，还有腹胀、胃胀、胃痛或者烧心、反酸、胃的消化不良等等。另外，像一些肝胆经的湿热，出现了头痛、耳鸣、小便异常，也会出现舌苔发黄、口苦的情况。

舌苔厚白是中医望诊的一个疗法，一般舌苔厚白多要考虑胃肠有寒湿困脾，这主要厚白最常见的表现，光舌厚白怎么治，可以说治症不治病，就是等于没治，因此厚白的情况下先检查一下到底是什么病。如果是慢性胃炎，厚白的情况下可以平胃散，苍术、厚朴、陈皮和甘草也可以应用，如果是夏天的寒湿，吃生凉、凉冷的东西引起了舌苔厚白，可以用藿香正气丸。还有一种厚白是先天厚白，这种病人有可能是血脂高，这个就必要分辨一下不同原因引起的舌苔厚白，就按照不同的治疗才能更好、更确切、更准确。

舌苔厚黄的患者可以通过戒烟戒酒、适量运动、调整作息时间、注意情绪等来调理。一、注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分。二、可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；三、调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分。四、注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔。五、保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。

一般舌苔白通常代表疾病比较轻浅，中医讲舌苔是由胃气上蒸而成，所以颜色比较清浅，主表症状比较轻，疾病不太重；表示患者没有发热，疾病出现主寒证。但是也有部分白苔非常厚，此时也可能主里症，也可能伴随其他疾病。如果出现白厚苔，患者应该及时到医院就诊。舌面上有一层薄白而润的苔状物中医叫舌苔，正常的舌苔应该是一种淡红色薄白苔。是由于食物残渣形成的正常的薄薄一层，通常依然可以隐隐看见舌头。

舌头上长泡了可以补充维生素，通过药物进行治疗，食物调理等方法来缓解病情，补充维生素可以吃一些含维生素丰富的食物，药物可以在医生的指导下使用，食物调理尽量吃一些清淡的，解毒，降火等食物。

一般情况下，舌头上有黄苔可能是饮食不当、牙龈炎、感冒、支气管炎、肺炎等因素引起的，可通过日常护理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：

舌头发白可能是因为患有呼吸管疾病，体内有水湿停留或痰饮，各种慢性炎症感染，废墟，肾气不足，脾胃虚寒，风寒感冒等原因引起，所以有舌头发白的情况就要根据原因进行治疗。

舌头根部舌苔厚白怎么办?正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成，苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

舌苔厚白有齿痕是怎么回事?很可能是因为上火的关系，坚持多吃一些富含丰富维生素的新鲜水果或者蔬菜，加强自身的营养，调整合理的作息时间，平时多喝一些水，每天最少八杯水，为身体补充适量的水分，避免吃辛辣刺激的食物，这样就可以有效改善这种情况。

舌苔厚白，就是舌苔既白且厚。造成白厚苔的原因有几种：第一、白苔一般是寒、湿、食、痰造成的，白厚苔就是寒、湿、食、痰积聚的比较严重的情况。第二、舌苔比较厚跟治疗有关系，用了一些药会产生白厚苔。这种情况跟胃肠道的功能紊乱和脏腑的功能失调有一定关系，比如抗菌素、放化疗药物、吃大量的补养品等，都会出现白厚苔。吃补养品长了白厚苔，说明你吃的补养品对身体造成了一定的阻碍或影响。特别是现在过年过节，老年人的保健品非常多，吃保健品要注意去辨证吃。比如一些大补的大热的保健品，就不适合原来就有白厚苔的人吃。越吃舌苔越厚，有可能会化热、化燥或是化火。白苔变成黄苔，薄苔变成厚苔，这就表示我们身体有一定的邪气。这种邪气可能是食积、痰热；可能是外来的，也有可能是内生的。所以出现白厚苔要停止吃补药、补品；如果白厚苔持续很长时间，要及时到医院就诊。