饭后出现嗜睡的原因，大多数是由于血流重新分布而引起的。一般情况下，大脑需要消耗人体总血量的30%左右，因为大脑中所有的能量供给都来源于血液，大脑在思考时会消耗大量的能量，所以需要保证充足的血供，才可以保持清醒运作。当患者吃完饭之后，可能会因为胃肠道食物刺激，功能会被调动起来，需要大量的胃液和胃肠主动来帮助食物消化，所以血流会重新分配，大量的血流会进入胃肠道部位，相对于来说大脑的血流减少，所以患者就会引起脑供血不足，主要表现为反应迟钝、嗜睡、疲劳感等。

脑供血不足一般是不会直接引起脱发的，脑供血不足的人主要是引起反复的头晕头痛等症状。脱发最常见的原因是因为内分泌的异常所引起的，当然也包括斑秃、疤痕、感染以及一些先天性的原因等。对于脱发的人要积极的查明原因，针对不同的原因进行处理。脑供血不足虽然不会引起直接的脱发，但是如果因为脑供血不足长期导致头晕头痛等不舒服的症状，如果引起患者反复的失眠和情绪波动等，也有可能导致一些内分泌的异常从而引起脱发的情况发生。对于脑供血不足的人要积极的给予治疗，以改善脑的灌注，减轻脑供血不足的不适症状，使病情得到长期的控制。

脑供血不足可以通过做头颈部CTA、颅脑C、经颅多普勒、颈部血管彩超且结合患者的具体症状来确诊。脑供血不足的患者会出现头顶发麻、头晕等症状，特别是天气变凉的时候，这种症状会更加严重。如果脑供血不足的情况严重，患者还会出现乏力、走路不稳、失眠多梦、注意力不集中、健忘、烦躁以及头痛等等症状。根据检查的结果，确定脑供血不足的病因，采用适合方式治疗。精神因素也是导致脑供血不足的其中一个原因，比如压力过大，过于抑郁的情况下，容易出现血管痉挛情况，从而引起脑供血不足。老年人脑供血不足一般是因为血管动脉粥样硬化导致的，需要马上治疗。

大脑供血不足最常见的症状是头痛、头晕、睡眠障碍、记忆力减退等症状，头颅ct显示脑萎缩等表现。一、暂时的吐字不清或讲话不灵。二、短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。三、突然但暂时出现的一侧眼睛视物不清、黑朦。四、运动神经功能失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口水，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现一侧肢体不自主地抽动、痉挛或抖动。五、感觉功能障碍，常表现为面部麻木、舌麻木、口唇麻木以及一侧肢体麻木。六、可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力记忆力、计算力。七、头晕，特别是突然感到眩晕。耳鸣、听力减退等，甚至走路呈醉汉样步态。八、突然不明原因的跌跤或晕倒。九、精神异常，性格变化，人格异常，孤癖、沉默寡言或表情淡漠。慢性的脑供血不足，往往是脑部或颈部血管动脉粥样硬化形成慢性狭窄，甚至闭塞，逐渐形成血管侧支循环代偿，可以无症状或症状比较多样化和非特异性。

年轻人脑供血不足需要积极治疗。年轻人出现了脑供血不足的症状是比较明显的，而且病因也是非常多的，所以应该进行有效的调理，最好要及时的到医院进行检查，通过使用一些药品的方法来控制病情的发展。应该注意合理的饮食搭配，多吃一些有营养丰富的食物，尽量不要吃一些寒性的或者是生冷的食物。平时多吃一些补血养血的食物，可以有效地缓解身体不适的症状，同时需要保持心情舒畅，这一点很重要。睡前可以多用热水泡泡脚，这样对于脑供血不足的缓解有很好的作用。