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头皮屑怎么去除

发布时间:2022-07-2719624次收听

语音内容:

头皮屑去除要注意日常头发护理,保持良好的饮食和生活习惯,如果是疾病原因需考虑药物治疗。
头皮屑是头皮新陈代谢的产物,像我们其他部位产生的死皮一样,只会在梳头的时候有头皮屑的掉落,不痛不痒,这种情况是生理性的,一般通过换洗发水或改善生活方式就可去除。另一种可能有细菌、真菌感染脂溢性皮炎、银屑病导致的,需要去医院检查,在医生指导下治疗。生理性原因的头皮屑可通过更换洗发剂,避免频繁洗头(3~4天洗一次最佳),避免吃辛辣油腻的食物,多吃富含维生素B₂和B₆的食物,如动物内脏、禽蛋类、奶类、豆类及新鲜绿叶蔬菜等改善。另外需要注意少熬夜,保证充足的睡眠。脂溢性皮炎引起的头皮屑,可用含有酮康唑、二硫化硒或者煤焦油制剂的洗发水清洗头皮;或具有祛脂清洁作用的大皂角、透骨草、侧柏叶等中药煎水洗头。银屑病引起的头皮屑多可以外用卡泊三醇头皮搽剂。

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头屑多是什么原因
头屑多是由三方面原因导致的,第一个原因是出油多,头皮总是出油,就会导致马拉色菌的寄生,导致头屑增多;第二个原因是精神紧张或是压力太大,导致睡眠不足,从而出现头屑多;第三个原因就是饮食不规律,经常吃辣的食物或是大量饮酒,需要引起重视,进行减压治疗才能好起来。
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脂溢性皮炎症状
脂溢性皮炎好发于皮脂分布比较多的部位,第一个最常见的部位是面部,在眉心和鼻两侧的鼻唇沟好发。第二个好发部位是头皮。第三个好发部位是胸前,胸前乳沟的部位和肩胛骨两侧及正中部位。脂溢性皮炎开始时,先发生炎症性红丘疹,这种红斑会有油腻的感觉,表现为砖红色、淡红色或者是鲜红色。随着病情的进展可以逐渐扩大,形成一个带有黄色的红斑片。它的境界比较清楚,上面可以覆盖有一些鳞屑和结痂。如果经过正规的治疗,脂溢性皮炎引起的红斑会慢慢褪去,脂溢性皮炎也会痊愈。
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神经性皮炎症状
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引起脂溢性皮炎的原因
脂溢性皮炎最根本的病因是皮脂溢出,皮肤爱出油的人容易长脂溢性皮炎。出油之后容易得脂溢性皮炎的原因是:皮肤表面的糠秕孢子菌分解了油脂,产生了一些游离脂肪酸,对皮肤产生刺激,从而产生脂溢性皮炎。油脂的分泌和人身体的状态和情绪变化有关,比如吃油腻和辣的食物较多、经常熬夜、或者碰上紧急情况让人感到着急上火,油脂分泌就会增多,就容易得脂溢性皮炎。所以脂溢性皮炎最根本的原因是和油脂分泌、糠秕孢子菌感染有关。所以患者在生活上需要注意少吃油腻的、辣的食物,少熬夜,遇到紧急情况时别先着急生气,要保持比较平和的心态,最重要的是皮肤局部要保持清洁干燥。
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