9个月宝宝可以吃的辅食有粥、烂面、菜末、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。9个月的婴儿逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以特别喜欢吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食，因此添加辅食应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，从泥糊状食物向半固体末状食物过渡。在出牙期间，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加磨牙饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类，以及豆制品。让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，添加辅食应循序渐进，遵循由一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，有利于儿童期完成食物转换。乳类及乳制品是此阶段婴儿主要的营养来源，每日应保证摄入600～800毫升的乳制品，但不要超过1000毫升。每日可安排4次奶、1餐饭、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐加至2/3碗。

对于小宝宝来说，3个月的宝宝要看究竟是纯母乳喂养，还是混合喂养，还是人工喂养这三种方式。母乳喂养肯定不牵扯到吃奶粉的事，所以就要看混合喂养和人工喂养，这两种情况所需要的奶粉的量肯定也是不一样的。如果小宝宝是纯奶粉喂养，也就是人工喂养，这时候对于这种宝宝来说，每一次的奶量可以放在100ml左右，像白天应该有4-5次的奶粉量，到了夜间差不多每三个小时也要有一次奶粉的补充，因此总的奶量就可以推算出来了。但是，如果宝宝是混合喂养的，也就是在用奶粉的同时还吃着母乳，这时候肯定奶粉的总量就要相应的减一些，也就是要刨除掉。其中可以用补授法，或者代授法的方法，有几次是纯母乳喂养，然后有几次再纯奶粉喂养，这样的混合搭配起来。但是，对于奶量来说，每次100ml也是一个参考量，每个宝宝可能要求也不一样，有的男孩胃口比较好，可能奶量就需要的大一些，再有就是有些宝宝基础就大，巨大儿，他的奶量肯定也要多一些，而对于早产的或者孩子是多胎的，刚出生的时候体质比较弱的，可能喝六七十毫升就足够了。这时候怎样判断孩子的奶量是否合适，大家要注意体重的监测，再有就是大便的检查，如果要是体重稳步增长，大便也正常，说明喂养就是合适的。

一岁宝宝肯定是可以喝酸奶的。酸奶成分就是牛奶发酵的产品，这种产品含有一些益生菌，含有一些乳酸杆菌，对孩子的消化也都有好处。有的孩子如果对牛奶蛋白过敏，或者对乳糖不耐受，喝酸奶可能还更加有利于蛋白质的摄入，减少过敏症的出现。所以一岁的孩子喝酸奶肯定是可以的，甚至其他的奶制品比如奶酪等等，也都是可以吃的。在一岁以上，如果是不愿意喝配方奶，正常的鲜奶也是可以喝的，一岁以上都可以喝。所以一岁以上的孩子喝酸奶是很正常的，完全可以每天都喝一点酸奶，对孩子只有好处。而且对过敏症，对肠道的局部环境改善，都是有好处的，可以喝酸奶。

宝宝吃米粉不会上火，米粉当中主要的成分是大米属于谷类食物，所含的营养物质能够快速被宝宝的肠道吸收以及利用，当中并不会添加调味剂，吃了之后并不会出现上火的现象。如果在给宝宝吃米粉时，但是添加了一些辅料，宝宝吃了米粉后会出现上火的现象。如果买到不好的米粉或者粗条米粉的方法不对，宝宝也会出现上火的现象。如果宝宝在吃米粉期间还没断奶，在哺乳期母亲吃一些容易上火的食物，则宝宝通过奶水吸收之后也会出现上火的现象。但是在给宝宝挑选米粉的时候，要选择牌子比较好而且口碑比较好的米粉进行服用。

宝宝8个月可以添加辅食，但并没有特别的食谱限制，家长可以让8个月的宝宝适当进食一些蛋黄、碎菜、肉末、稀面条、汤粥类食物等，这些食物都含有较多的蛋白质和维生素，宝宝食用后能帮助宝宝身体发育。不过家长在给宝宝添加辅食时，要注意辅食的性质，辅食最好要以柔软、半固体为主，以免宝宝食用辅食后，出现肠胃消化不良的情况。而且家长在给宝宝添加辅食的时候，要控制好辅食的添加量，刚开始辅食量最好控制在5-10克左右，宝宝慢慢适应辅食后，可以慢慢增加辅食的摄入量。