这是很多患者关心的一个话题，其实脑震荡是最轻微的一种脑损伤。主要表现为一过性的脑功能障碍，而没有脑部的器质性损害，也就是在进行CT，乃至磁共振检查时，都不能发现脑部有明显的异常。所以脑震荡患者，一般来说不会有后遗症的发生，更不会伴随患者一生。所以脑震荡的这些症状，一般都是在脑震荡发生之后1~2周即可以有效缓解。有一部分患者的头痛、头晕会持续一两个月甚至更长时间，这种情况，通常会伴有一些精神心理的障碍。这时候建议患者到心理科、精神科来辅助一些药物治疗，同时可以辅助一些安神的药物来让患者休息好。这些症状通常能够得到有效缓解，对于脑震荡后遗症的情况，其实并不是一个标准的概念。

这种情况需要结合患者脑震荡的诊断是否成立，以及是否合并全身其他部位的损伤，以及根据随时更新的伤情诊断标准来进行诊断。首先，临床医生可以根据患者的病情、症状、体征以及CT、磁共振的神经性影像学检查，来帮助患者确定是否发生了脑震荡。如果脑震荡的临床诊断明确，则可以根据临床医生提供的诊断证明，到相应的法医部门来进行判断，相应的这种公安部门或者法医部门会结合患者的临床状况，临床医生提供的诊断报告，以及患者的全身情况，来判断患者的具体伤情，最终来确定是怎样的一个伤情。当然，需要提醒的是脑震荡是脑部损伤比较轻微的一种形式，或者是最轻微的形式，需要排除其他类型的脑损伤。

脑震荡患者在饮食上，其实并没有特殊的限制。建议患者以营养丰富的均衡饮食为主，可以食用一些优质蛋白，像牛奶、豆类、海鲜、牛羊肉都是可以食用的。可能有一些患者对于这种牛羊肉、海鲜会比较忌讳，其实从临床营养的角度考虑，并没有特殊的限制，除非是对这类蛋白有过敏的倾向，需要适当的限制。第二是建议患者尽量避免浓茶、咖啡以及其他含有咖啡因的这种饮品，让自己的神经功能得到充分的休息和恢复。第三是建议患者可以食用一些水果、蔬菜等维生素C以及其他维生素、微量元素含量比较丰富的食品。第四，建议患者少食用含有亚硝基盐的长期腌制的食品。

轻微脑震荡是临床上比较常见的一类脑损伤，虽然属于比较轻微的类型，但是也应该符合脑震荡的诊断标准，也就是在外伤之后患者会出现一段时间的意识不清，通常持续几十秒到几分钟，一般不会超过半个小时，患者在受伤之后对整个的受伤经过不能很好的回忆，叫做逆行性遗忘，这是诊断脑震荡必备的两条标准。当然患者还可能会出现其他的症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐等情况，这些症状也是轻微脑震荡之后患者比较常见的情况，在后续的过程中患者还可能会出现注意力不集中、记忆力下降等表现，这些也是脑震荡的患者比较常见的症状，但是大部分的症状经过1-2周的静养休息，基本上是可以恢复到正常状态的，所以发生脑震荡的患者并不需要过于担心。

脑震荡在头部损伤之后容易出现，最主要的症状为即刻发生短暂的意识丧失伴有短时的遗忘，多数患者在头部受伤之后并不会失去意识，而是表现为茫然和困惑，或感到震惊，有头昏头晕现象。剧烈震荡可导致短暂的抽搐，以及自主神经症状，比如面色苍白，心动过缓，晕厥伴轻度低血压以及瞳孔反应迟钝等症状。多数患者脑震荡很快恢复至神经正常的状态。脑震荡这种特征性症状是短暂的，逆行和顺行性遗忘，而且这种遗忘在患者清醒之后会很快消失。一般丧失的是受伤前的记忆，可能是几天或几周的逆行性遗忘的程度，大致与脑部损伤的严重程度一致。自己恢复的顺序由远及近，偶尔有部分记忆无法恢复。少部分患者脑震荡会出现忘记姓名。不懂复述之前记忆等持续性遗忘状态。