腰椎滑脱患者睡姿按照自己的舒适度自行决定。无论是采用趴卧，侧卧还是仰卧的睡姿都会对腰部产生一定的压力，因为每位患者的腰椎滑脱严重程度不同，而且都有自己的生活作息习惯，还是要以让自己舒适的睡姿入睡，会减少由于腰椎滑脱所带来的疼痛感。如果想要在睡觉时候让自己感觉更舒服的话，可以在床垫的选择上做一些文章，因为人的腰本身是带有特定的弧度的，如果选择太软的床垫，每晚翻身有动作的时候都会让腰部重新适应，所以不太适合。选择太硬的硬板床也不太好，硬板床不能够有效的贴合腰部的形状，没有办法支撑腰部，所以应该选择软硬适中的床垫，这样才会减少酸痛。

腰椎滑脱手术的成功率是比较高的，而且效果也很好。我国目前的腰椎滑脱手术的技术十分成熟，一般来说只要找到一个经验丰富的医生，正规的医院，那么腰椎滑脱手术的成功率就会大大提升。腰椎滑脱手术，可以帮助腰椎回到原来位置，而且可以减少对于神经的压迫，缓解症状，保持腰椎的稳定性。医生还会根据患者的实际情况，来进行手术方案的完善，所以不必要过度担心。腰椎滑脱手术的术后效果较以往传统的手术方式要好很多，现在一周左右就可以下地活动，可以进行简单的康复训练，不需要长期的卧床休息，就能够达到一个良好的缓解效果。所以想要进行腰椎滑脱手术的患者，可以到医院进行诊疗之后再做决定。

这三者之间没有存在必然的关系的。髓核脱落是由于腰椎间盘突出而导致的。腰椎间盘里面还有很多的软组织，由于它们的弹性下降或者外力影响，就会使腰椎盘突出，从而在两骨之间的类似滑垫就会脱落，就叫做髓核脱落。髓核脱落之后就会掉到椎管之中，会对周边的组织神经造成一定的挤压，会出现疼痛。如果情况不严重的话，可以通过药物治疗来消除症状，髓核脱落一段时间之后，就会被人体吸收。腰椎滑脱和腰椎错位这两个其实是一个概念，他都是表示腰椎产生了异常的滑动，导致位置出现了改变错位，偏离了正常位置所出现的情况。三者之间的发病机制不同，所以没有什么必然关系。

腰椎滑脱是临床常见疾病，指腰椎正常结构失去解剖弧度，临床有真性和假性之分。腰椎一般由五节组成，腰一、腰二、腰三、腰四、腰五。从侧位片看，五个椎体有往前的弧度。椎体前缘，椎体后缘以及椎体棘突，三个弧线非常圆滑。一旦出现滑脱，如腰五向前滑脱、向后滑脱，抛物线弧线就不平滑。一、真性滑脱，是峡部断。椎体后边有个峡部，峡部正好像关节一样扣着突关节，扣那个地方断是真性滑脱，与外伤或先天性因素有关；二、假性滑脱，假性滑脱临床最常见，如关节突退变韧带松弛，不能控制下部椎体往前往后跑，此时椎体可能往前往后走，是假性滑脱。

腰部疼痛的原因有腰部肌肉扭伤、腰椎滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤、泌尿系统疾病如肾炎、输尿管结石、腰椎骨折、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等。一、腰部肌肉扭伤。二、腰椎滑脱与椎弓峡部裂。三、腰椎结核。四、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤。五、泌尿系统疾病如肾炎，输尿管结石等。六、腰椎骨折。七、腰椎间盘突出症，腰椎间盘发生退行性改变后在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出，直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根，如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经，根而产生腰腿痛症状。八、腰肌劳损，中老年人多发于长期保持一种劳动姿势有关，无明显诱因下的慢性疼痛为主要症状，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，在疼痛区有固定的压痛点，在压痛点进行叩击疼痛，反而减轻。九、腰椎管狭窄症，是由于多种原因所致椎管，神经根管，椎间孔的狭窄，并使相应部位的脊髓，马尾神经或神经根受压的病变。