对于灰指甲的保养，可多注意在生活习惯与饮食习惯两个方面进行改善，灰指甲的治疗单靠保养远远不够，还需要进行抗真菌药物治疗，长期坚持用药，才能得以恢复。在日常生活中，建议患者勤洗脚、勤换袜，不与他人共用生活日用品，患病部位避免接触肥皂等碱性洗液，以防引起指（趾）甲的松弛。灰指甲患者还可以适当多吃一些富含有钙、镁等元素的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素A、维生素B、维生素D等，同时要注意少吃鱼、虾、蟹等海鲜及辣椒等辛辣刺激性的食物。与保养相比，灰指甲的药物治疗才是重中之重。灰指甲又称甲癣，多由真菌感染引发，一般应采取外用抗真菌药物治疗，如。患者可以先用热水浸泡患处，再用锉刀将病甲修搓掉，并将涂于患处，亮甲的主要成分是聚维酮碘及阿司匹林，聚维酮碘释放出的有效碘对于微生物、细菌、真菌等均有杀伤力，能够有效抑制真菌的繁殖和感染，起到灭活真菌的作用；阿司匹林可以分解出水杨酸，具有消炎、止痒的作用。灰指甲的治疗周期一般比较长，一定要坚持治疗，间断或不规范治疗都会影响治疗效果。

亮甲即复方聚维酮碘搽剂，主要成分为聚维酮碘和阿司匹林。聚维酮碘释放出的碘具有杀菌的作用，而阿司匹林分解后产生的水杨酸具有消炎、止痒的作用，同时能软化角质，有利于药物的吸收。该药主要适用于皮肤真菌感染类疾病的治疗，比如可以用来治疗甲癣、体癣、股癣、足癣、头癣等，只要坚持治疗，一般治疗效果比较好。另外，亮甲属于外用药，首先在用药前要使用温水洗净患处，除去污物，再将药物轻轻涂搽于患处。使用时避免接触眼睛和其他黏膜；用药部位如果出现烧灼感、红肿等情况应立即停药，并局部清洗，必要时咨询医生。

脚上的灰指甲会传染到手。因为灰指甲是由于指甲受到感染引起的，一般是由于脚步长时间处在潮湿闷热的环境中产生真菌的繁殖引起足癣。而当指甲受伤破裂以后形成真菌的种植于指甲导致指甲出现真菌的感染，出现局部增厚变空甲分离的现象，而往往足癣会导致逐步剧烈的瘙痒，而往往为了止痒人们常用手指甲去搔抓，这样就会导致真菌种植在手上引起手癣，或者是手上的灰指甲，故治疗灰指甲要及时治疗，避免引起交叉感染。

脚趾甲变厚发黄内空的情况，在临床上，主要的就是甲癣，也就是俗称的灰指甲的表现。它的特点，就是这种指甲变得很厚，然后颜色可以发灰，当然也可以发黄并且出现指甲空洞，然后指甲下面可以出现一些碎屑，并且可以出现指甲的变形。它的发病原因主要是皮肤癣菌感染，甲下或者是甲板所引起的一种疾病，那么它的致病菌主要包括皮肤癣菌，酵母菌和某些霉菌，常继发于手足癣或者是外伤之后，皮肤癣菌当中红色毛癣菌是最常见的致病菌，可以占到甲真菌病的80%，酵母菌以白色念珠菌为主。致病菌先侵入甲下甲床，出现大小不等的片状白斑，逐渐变成灰黄色，然后再侵犯至甲下甲板，破坏甲角质，甲板表面凹凸不平或者是破损，有时候可出现甲板与甲床的分离，可以见到甲下碎屑堆积，甲床增厚等。

灰指甲又叫甲癣，是皮肤浅表真菌感染甲板，或者是甲下组织所致。如果灰指甲得不到及时的处理，有一定的危害性，一个明显的危害是引起指甲的增厚，颜色的改变，指甲的分层，甚至甲面的损毁，明显的影响外观。对于年轻的女性，对身心健康有一定的影响，甚至影响他的自信。另外，真菌可以感染临近的皮肤组织，引起甲沟炎，引发皮肤红肿，化脓，感染，甚至组织的坏死，皮肤不完整，经常的细菌感染往往可以引起丹毒等皮肤病。