维生素E有抗氧化的作用，可以使皮肤细胞充满活力。不管是口服维生素E，还是外用维生素E，都可以活化细胞，使功能活跃，这样起到的就是抗氧化的作用。另外，针对脸上的斑有淡斑的作用，使皮肤变得比较细腻，变得细腻、去皱的作用，所以维生素E的作用还是很大的。一般在饮食当中要多吃富含维生素E的食物，像很多的蔬菜、水果，补充维生素E，从食物当中摄取维生素E，可以使皮肤充满活力，充满弹性和光泽，另外，皮肤皱纹也会明显的减少。所以维生素E的作用很多，尤其中老年患者，每天口服一颗维生素E可以抗氧化，同时针对脸上的老年斑，皮肤的皱纹、皱褶都有一定的缓解作用，所以维生素E的作用还是很多的，在生活当中要注意多多的摄取。

痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年时期，它与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌，还有免疫炎症反应相关。皮损是各型皮损可以包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕。如果长痘痘有以下几种食物最好少吃或者是不吃：第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、饼干等等，这种甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，这样的话会增加皮脂的堆积，从而引起毛孔的堵塞，可以引起痤疮，加重痤疮。第二，含脂高的食物。像猪肝、动物的内脏或者是火锅这样的，这样的话也会使油脂分泌旺盛。第三，辛辣刺激性的东西。这样的话也容易上火，会加重痤疮。第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的摄入跟痤疮的发病也是有关系的，尽量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶这样的食物都可以选用。平时在注意多喝水，注意平时护肤的一些环节，把脸洗干净，然后别熬夜，这些是平时需要注意的。

身上长红痣的疾病有很多，例如中老年人身上长的圆形或者椭圆形的深红色的丘疹，但没有任何的症状；数目多少不等，有的数目很多、有的数目一两个，不易出血，这种情况可能是樱桃状的血管瘤又称老年性血管瘤，是最常见的发生于中老年的一种红色的丘疹，后天长出来的。还有出生时就有，先天性的如常见的血管瘤，分为草莓状血管瘤、海绵状血管瘤还有鲜红斑痣，是出生时就有。还有一种情况是在红色的痣旁边会有很多红色的伪足，跟肝脏代谢有关叫做蜘蛛痣，也是红色的小丘疹，周围如蜘蛛一样有很多伪足，周围是扩张的小血管。如果是隆起性的红色的丘疹，易出血，叫化脓性肉芽肿，也叫分叶状血管瘤，是可以后天长出来的。像皮肤长出红色的痣一般跟血管扩张有关，很难自行消退，需要治疗才会消退。如樱桃状血管瘤是良性的可以不用治疗。但是新生儿的血管瘤，鲜红斑痣不会消退需要打激光，化脓性肉芽肿一般得选择激光或者手术切除。

带状疱疹它是一个病毒性的疾病之外，还会引起神经的疼痛。西医的治疗主要就是抗病毒、营养神经、止痛等治疗。一般轻症患者可以口服抗病毒的药物，重症的患者可以选用抗病毒的药物进行治疗。对于后遗的神经疼痛患者来说，可以选用中医中药、激光、针灸进行治疗。在我们科带状疱疹治疗非常有特色、有优势，治疗这种疾病可以选用中药的口服，一般我们分为三期，出泡的早期、皮疹消退期、还有后遗神经痛治疗三期，进行分期的治疗，选用不同的中药进行治疗。除此之外，可以进行中药的局部的湿敷，初期可以选用清热解毒、通络止痛的药物，后期可以选用温通经络的药物进行止神经疼痛。还有可以选用针灸，我们科更推行火针的治疗，可以治疗后遗神经痛。

老年斑形成原因跟皮肤老化有关，受个人体质影响，其他包括营养条件、心情、睡眠等都可能会有影响，主要是和遗传、紫外线有关。一、有的人可能20多岁就开始长老年斑，老年斑实际上在医学上叫脂溢性角化。二、比如晒太阳多，可能会造成皮肤老化提前，如果有比较好的防晒，可能会减少皮肤老化，或延后皮肤老化。老年斑的形成实际上是一个皮肤老化的过程，随着老化会造成皮肤色素增加，另外，表皮增生和过度角化也会形成老年斑，色素沉积、角化过度和表皮增厚，就形成老年斑或者是老年疣，它可以是平的，也可以是鼓的。