易游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

备孕男人吃什么能提高精子活力和质量

发布时间:2021-09-1582167次播放

视频内容:

备孕男性建议平衡饮食为主,能提高性功能和精子质量。
备孕期间平衡饮食,蔬菜水果、五谷杂粮、肉蛋禽鱼等等都要吃,饮食当中建议饮食多样化,有一些食物可能含某一种成分会多一些,比如说核桃或者坚果含有大量的维生素e或者不饱和脂肪酸,适当的可以多吃一点。
另外像猕猴桃、西红柿等等,里面含有大量的维生素c,杂粮里头可能含有一些维生素b等等,对这些基本知识要有所了解,什么都要吃一点,这样才能够保证不缺某种成分、某种维生素或微量元素,才有助于备孕。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

怎么看精子检查报告
精子检查报告有正常值范围,报告包括精液量、精液酸碱度、精子活力、精子形态等等一些指标,后面有相关正常值范围。患者自己可以对照正常值范围来判断。精子活力太低影响怀孕,a级精子活力低于25%,或a加b比例低于50%,有弱精症。精子量一般是1.5~4ml或者2~4ml,精子密度一般是2000万以上,另外精子形态异常达不到4%,说明畸形率高。精子的活力太低会影响怀孕的几率,所以活力是一个很重要的指标。a级精子的活力低于25%或者a加b的比例低于50%,说明有弱精症。还有其指标,比如精子的量一般是1.5~4ml或者2~4ml,精子的密度一般是2000万以上,另外精子的总量还有精子的形态,如果精子的形态很异常,比方正常形态达不到4%,说明畸形率高。
语音时长 02:40

2021-12-30

96571次收听

男人的精子少能受孕吗
男性精子少仍是可以受孕的。只要男性精子质量及活力无明显病变异常,均可以受孕。正常的受孕过程是男性阴茎插入女性阴道内,进行体内射精。精子与卵子结合,形成受精卵;而受精卵在子宫内进行着床,整个过程称之为受孕。只要男性能顺利进行阴道内的体内射精,精子活力正常,能顺利和卵子结合,均可以顺利怀孕。而精子少与精子质量无明显关联,仍能够受孕,只是怀孕的几率较正常精子量较低。对于少精症的患者,可算准女性的排卵期,进行性生活并体内射精,能够增加受孕的概率。同时保持心情的愉悦也能增加概率。
语音时长 01:11

2021-04-22

82469次收听

禁欲七天检查精子好吗
禁欲7天检查精子一般来说是比较好的。进行精子检查一般是建议禁欲3~7天。如果精子检查结果提示精子的数量和精子的活动都是比较正常的,那一般来说男性的生育功能就基本正常。如果精子数量少或者精子活动度差,那可能提示患者存在少精症,弱精症,那就需要进行进一步的详细检查来明确具体的病因,并且进行积极的治疗,才有可能改善精子的数量和精子的质量,才有可能改善患者的生育功能。有些严重的患者甚至需要进行手术治疗或者人工辅助生殖技术治疗。
语音时长 01:05

2021-04-22

100302次收听

弱精子症病因
男科门诊经常见到弱精子患者,患者身体很好,为什么会得弱精子症呢?其实我们可以分析一下弱精子原因,有可能是某些先天疾病造遗传因素造成的,也有可能是后天某些疾病造成的。比如生殖系统内静脉曲张,精索静脉曲张是导致精子活力低的一个原因。常见的还有前列腺炎,前列腺发生炎症,对精液产生了影响,也会导致精子活力的降低。还有可能是某些内分泌性疾病导致的,也可以影响精子活力,这需要我们检查才能发现。再有的原因,有些药物的影响,治疗其他疾病时无意中导致对精子产生影响精子活力。这些年谈到的环境因素,生活方式对人的影响,导致身体的机能下降,整个生物上讲人体人类的机能下降,包括生殖机能下降,就导致精子活力低了,我们的生育能力也会下降,所以这也是一个精子活力低的原因,所以要继续具体来分析它的原因。
语音时长 01:29

2020-03-17

55618次收听

无精子症要做什么检查
无精子症,临床上,门诊上经常碰到患者拿着化验单,说没有精子。无精子在男科的病人当中是一个很严重的事件。如果患者无精子时候,至少要做三遍检查,要离心才能给患者确认,因为有时候一遍检查会遗漏,有时候会发现,再检查会发现还是有精子,所以首先在这个定义要慎重,要反复检查。但是如果一旦患者查出确实没有精子,就需要对患者详细了解他这个病史、家族史,有没有其他遗传疾病史,患者本人有没有用过其他药物,其次要对患者进行体格检查。这个体格检查,除了全身检查以外,还要注意生殖系统的检查,睾丸、外生殖器的检查。进一步做一些试验室的检查,比如患者的性激素,同时通过B超对生殖系统的检查,有些患者需要做一些深入,比如遗传性检查,精浆内生化检查,有些患者要判断有没有精子产生,就还需要做一些睾丸的穿刺检查,判断睾丸里面是不是没有精子的产生。所以通过这些检查后,医生要判断出患者是真的一个精子没有,还是说能产精子不能排出来,医学上就能区分是非梗阻性无精症,还是梗阻性无精症,这需要详细检查以后再确认,因为对这个患者的未来是很重要的。
语音时长 01:53

2020-03-17

57571次收听

男人缺精吃什么补身体
男性精子太少就会让生育能力变差,很容易让不孕不育的情况发生,对夫妻之间的感情影响也很大,男人缺精就可以吃一些含有丰富氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、钙质以及胆固醇的食物,这样就可以达到提高精子数量。
02:12
无精子症的危害
无精子症产生的最大的问题,就是不能生育。但是如果排除了不能生育这个问题以外,可能患者永远也不会知道自己患上了无精子症。如果进一步分析无精子症的原因,可以发现,有些无精子症是某些全身性遗传性疾病的一部分。所以通过遗传无精子症发现患者全身性遗传性疾病,这是很重要的,因为往往有时候患者是先通过无精子而再发现其他问题。有些患者无精子,是一些后天因素造成的,比如说工作环境的污染,对人的伤害,导致的无精子症。所以无精子的危害除了生育本身,要分析有没有造成其他方面的影响。
02:10
无精子症自己会好吗
无精子症,医学上要分成梗阻性的和非梗阻性的无精子症。现在辅助生殖技术的发展提供了很多选择,很多患者看似是无精子症,也可以得到自己的孩子。无精子症,可不可以自愈,这个情况就要具体分析。通常说自愈的概率很小,比如有些患者无精子,是先天性的某些遗传疾病所造成的,这个自愈可能性就很小。如果有些患者是其他因素造成的无精子症,也有可能有少量患者能恢复,但这个自愈概率也很小。比如某些药物造成的无精子,通过一些恢复技能,是有可能可以重新产生少量精子的。
02:31
预防无精子症的措施有哪些
无精子症能不能预防,就要从无精子的原因去分析。先天性的某些遗传疾病造成的无精子症,无法预防;后天造成的无精症通过改变不良的生活习惯预防。如果是后天造成的无精症,比如环境污染,对人们造成的伤害,导致了无精子症,那就可以避免;某些药物对人体伤害,会对男性有杀精作用,导致无精子症,医生在用药之前,就要跟患者交代,那可以预防;再加上某些放射性治疗,也可能对男性朋友的生殖系统产生一些损害,导致无精子,通过预先跟患者交代,也是可以预防的;还有一些对男性有害的不良生活方式,也可以做预防。
02:42
弱精子症的注意事项
如果患者通过化验发现精子比较弱,首先要跟大夫沟通,找出病因,对症治疗。比如患者有前列腺炎,可以通过前列腺炎治疗来改善精子活力。如果患者有精索静脉曲张,可以通过精索静脉曲张手术,配合药物提高精子活动能力。其次,弱精子症的患者只是怀孕能力相对偏弱,并不是说不能生育,临床上治疗弱精子症的目的是怀孕,而不是单纯的提高化验指标。最后,弱精子治疗是经验治疗,需要因人而异,不同的患者有不同的治疗方法和目的。弱精子症可能治疗时间比较长,一般是三个月到半年。
02:15
弱精子症的预防
精子是人体机能的一个部分。弱精子症的预防有以下几个方面:第一,患者有一个健康的生活方式,良好的生活方式是身体机能健康的一个基础,包含生育机能。第二,洁身自好,避免生殖系统疾病。如果患者生活上不太检点,导致某些生殖系统的感染,并且没有得到完整的治疗,也会影响精子活力。第三,避免不良的生活方式对人体产生的不良刺激,如酗酒、酗烟等对生殖系统、精子损害严重。第四,适当避免环境污染,化学污染,电磁污染等,增强预防和保护自己的意识。
少精子症的手术及其它注意事项
少精子症可以通过手术的方法治疗,比如说手术矫正睾丸,或是精索静脉曲张高位结扎术等进行治疗,手术后患者还要结合着日常的一些相关的注意事项,以保证精子可以正常的生成。日常当中患者需要戒烟戒酒,注意个人的生活卫生,还有生活习惯。
吃什么补精子
那些想要怀孕的男性,发现自己精子不好的时候,通过吃一些食物就能改善。而具体的食物有蛋白质与精氨酸,就是肉制品,蛋类食物,还有豆类食物都能吃。含有维生素与款物质多的食物也能吃。含性激素以及富含钙质多的食物也是男性能吃的。
精子少怎么办
在生活中有些男性朋友会有精子少的情况。当精子少的时候,男性朋友首先要远离高温的环境。在饮食上面,要注重维生素和锌元素的补充,这样可以使精子的数量变多。对于长期抽烟喝酒的男性朋友,一定要戒烟、戒酒。
如何提高精子质量
一般情况下,提高精子质量的方法有保持良好的饮食、注意体重管理、戒烟和限制酒精摄入、减少应激和压力、适度锻炼等。如果精子质量较差,建议及时就医,在医生的指导下调理治疗。具体分析如下: