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打新冠疫苗忌几天口

发布时间:2021-05-0797035次播放

视频内容:

新冠疫苗后饮食注意事项:
第一:一周之内建议以比较清淡的饮食为主,补充一定优质蛋白。适当的肉蛋奶配比有助于我们人体产生相应的抗体。
第二:以减轻胃肠负担为主,避免油腻辛辣的食物。
第三:避免饮酒,特别是醉酒状态对人体的免疫力是一种打击。
第四:接种者要注意防止过度劳累,早点入睡,避免熬夜。

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