降低龟头敏感度的方法有口服药物、心理行为治疗、使用避孕套、局部用药、选择性阴茎背神经切断手术等，具体的方法可咨询医生。男性龟头过度敏感容易导致性生活早泄，需在医生指导下治疗。口服药物有抗抑郁药物如5-羟色胺重摄取抑制剂达泊西汀；治疗阳萎药物西地那非、他达那非等。心理行为治疗，通过性感集中训练等方法，掌握性技巧，降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。局部使用局麻药利多卡因喷雾剂或软膏剂也可以延长射精潜伏期。使用避孕套可降低对阴茎头的刺激。此外，还可以通过包皮环切手术或者先择性阴茎背神经切断手术来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，但这种方法有争议。具体的治疗方法要找医生进行相关检查评估，与医生充分沟通后确定。

早泄是指在有规律性生活的前提下，每次性生活时插入阴道后两分钟以内就射精，症状持续半年，或者是性生活时，没有使女性性伴侣得到性快感就射精，都属于早泄的表现。引起早泄的原因比较多，最常见的原因有心理性的因素，比如性生活时过于兴奋，过于紧张，或者是有自卑情绪，夫妻感情不和都会引起早泄的出现。对这种情况需要进行心理调节，必要时需要通过心理医生来进行疏导，以得到改善。如果是由于龟头敏感性比较高而引起的早泄，这种情况下，可以在性生活前15分钟左右，涂少量的利多卡因胶浆或者是丁卡因胶浆在龟头上，以降低龟头的敏感性，达到延长性生活时间的目的。如果是存在有生殖系统炎症，及时的进行抗炎治疗，炎症控制之后早泄也会随之改善。必要时可以使用一些抑制射精的药物。比如达泊西汀片，或者是舍曲林片等，都对早泄的治疗有一定的效果。

早泄跟阳痿都属于一种功能性的疾病，早泄是男性的射精中枢的控制力不好，一般主要通过药物治疗，然后配合规律的性生活，去练习大脑的射精控制力，或者重新建立一个射精的条件反射。当反射稳定以后，可以逐渐去减药或者停药。目前对于早泄并没有一个治愈的标准，也没有定义射精时间要多长就算治愈。目前的评判效果是看病人用药之后的性生活的体验，比如射精时间延长多少，夫妻生活是否满意，自己能不能控制，一般通过这几个维度来评判病人的治疗效果。如果病人的射精时间延长，夫妻生活满意，他能够逐渐的减药，一般就认为治好了。目前对于早泄没有一个统一的标准，主要还是要通过夫妻双方性生活的满意度来判断。

男女性生活的频率一般是一周2次即可。男女性生活频率是因人而异的，每个人体质的不同，可能对性生活的要求、性生活的次数都不同。比如部分人身体状况比较好，性生活次数适当增多后，并不影响第二天的上班和精神状态，这种情况下不算多。有些人身体差，他的性欲高但身体状况不允许，可能性交的次数偏多，偏多以后，自然就会造成身体状况的一些疲惫等等。总而言之，男女性生活多久一次并不是一个标准的数值，是因人而异的，部分人可以多次进行，其他人身体可能就不允许。总之，要视自己的身体状况而定。

勃起不坚，中医讲是举而不坚、坚而不硬。可把勃起比喻水库装水一样，水库装满了就起来了、坚硬了，水库装不满就举而不坚。举而不坚就是说患者血液冲的不够，血液冲的不够里面要分为功能性和器质性，功能性的可能是环境不好、心情不好、劳累导致的不坚硬，突然一下不行了。所谓的器质性，患者有糖尿病、高血压等等，病程比较长，不坚可能是动脉供血不足、有静脉瘘、神经有损伤，还有平滑肌的情况。所以，举而不坚总体来说，分为是功能性和器质性的原因。