产后恢复多吃什么利于身体
发布时间:2023-05-3132650次播放
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03:27
产后四十二天可以同房吗
产后四十二天一般要进行产后复查,如果一切正常,没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况,就可以同房。一般来说,产后复查之前不建议同房,因为产后四十二天之内,有时会有少许阴道出血,这时不建议同房。同房会诱发宫缩,宫缩有可能增加宫腔压力,增加血液逆流。如果逆流的血液种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生。同房也常常会带来细菌,而血液是细菌的培养基。所以在产后四十二天之内,仍然有少许阴道出血时,是不建议同房的。产后四十二天以后,如果产后检查一切正常,就可以同房。
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奶水吸不出来怎么办
奶水吸不出来分多种情况,有时奶量较多,但是乳房涨奶明显,有硬结吸不出来,要先揉奶,硬块揉开之后,就可以吸出来了。有时是乳房瘪的,本身没有奶汁产生,当然吸不出来。这种情况又分两种,一种是有产后大出血、席汉氏综合征等,根本没有乳汁生成,没有办法处理,需要牛奶代乳品喂养,另一种是没有产后大出血等特殊情况,单纯奶量较少,可以给与多吃肉类等饮食上催奶处理。奶水吸不出来,有时是奶涨,局部硬结导致乳房涨绷绷的,要先要揉奶,揉奶要顺着线管的方向,向乳头的方向按摩,而且可以请催奶师揉奶。
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产妇乳汁多久变白
随着产后延长,孩子逐渐的生长,一般在产后十几天以后,乳汁会逐渐变白,但是不要紧张和害怕。因为通过身体的调节,乳汁的成分会随着孩子的逐渐增长,改变它的内含物质。产妇的初乳往往都是清淡的或带有蛋黄的颜色,随着产后时间的延长,逐渐变为乳白色。最初分泌的乳汁尽管颜色偏淡,甚至带有微微的黄色,但含有大量免疫物质、球蛋白、乳蛋白,还有其他相关营养素,非常利于新生儿的生长。所以,早期的初乳是应该得到珍惜的。
产后两个月下面流黄水怎么回事
产后坐月子可以艾灸吗
人奶可以放多久
人奶即是母乳,母乳之中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等婴儿生长所需要的营养物质,相比与人造奶粉,母乳是更自然、安全的天然食物。母乳的存放时间一般与环境的温度息息相关,通常都分为三个储存环境与温度范围。第一是平常的室温,一般在25摄氏度以下。第二是冷藏室,一般在0到4摄氏度。第三是冷冻室,一般是0摄氏度以下。
坐月子的注意事项
产妇吃哪些好
产妇刚生完孩子可以吃汤汁容易消化的饮食,产妇有乳汁分泌了,可以吃含有蛋白质,维生素和各种微量元素多的食物,还有含高质量蛋白的食物。前一天生完孩子以后,建议吃比较容易消化的食物,比如半流食,或者是这个或者是主要是这些半流食可以有利于消化和吸收,因为产妇在分娩过程中它是一个她消耗了很多能量,分娩本身是一个重体力劳动,它消耗的能量需要很快的来补充,同时分娩本身会使她得液体付出也比较多,比如出汗比较多,所以她的液体的流出也比较多。后期吃一些含有营养素比较高的一些食物,比如蛋白质要高一些,蛋白质含量要高一些,再一个就是含维生素和各种微量元素,吃的东西一个也是要这个多样化,饮食要多样化。再一个就是要吃一些高质量含高质量蛋白一些个食物。比如这个虾肉,鸡胸脯肉那么这些。但是要注意,如果吃了以后,个孩子有这个湿疹的产生,可能会有这个过敏的情况,所以产妇要注意,一旦有湿疹,要剔出来这些可能造成孩子过敏的一些食物,以后避免吃这些食物。
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产后恶露不尽怎么办
产后恶露分为血性的恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续一周,浆液性恶露也是持续1周,白色恶露是持续整个6周产褥期的6周。血性恶露真正血比较多的时候,也就是3天到4天,后期血逐渐减少,一般血性恶露如果达到或超过2周以上,就管它叫恶露不净;浆液性恶露持续到2周以上,也认为是恶露不净,这种恶露不净代表的是子宫内膜修复不良或是胎盘胎膜的残留,如果出现子宫内膜修复不良或是胎盘胎膜的残留就需要给产妇做b超看宫腔里有无异常物质的回声,如果有要进行清宫术,清宫能够保证宫腔残留的物质的排出,能够促进宫腔内积血的排出,有利于子宫内膜的修复。
顺产后涨奶怎么疏通
顺产后涨奶,可用吸奶器把淤积的乳汁吸出;并对乳房进行热敷和适度的按摩,促进乳汁的顺利排出;频繁的喂奶,也有助于涨奶的缓解;清淡饮食,少喝汤水,防止乳汁分泌旺盛,避免涨奶更加严重。
什么是恶露
女性在生完孩子以后并不是万事大吉了,产后的恢复和产后的一些生理状态也是需要进行密切观察的,恶露就是需要观察的一种生理现象。恶露是女性生完孩子以后所特有的一种阴道分泌物。恶露的形态是粘稠的月经样液体。恶露的颜色分为红色,粉色和白色。恶露的排出时间大约会持续一周到三周左右。
涨奶发烧了怎么办好
对于孕妇来说,如果存在明显奶水充足的现象,就可能会导致明显的发烧,并且也会出现肿胀的现象,此类情况首先就应该停止母乳喂养,可以选择热敷加上按摩的方法,把多余的奶水全部都挤出来,如果使用这些方法依然没有效果,也可以请专业的老师。
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产后奶水不足的原因
中医认为,产后奶水不足的原因,分实症和虚症两大类。实症是气血不畅导致,虚症多与本身气血不足外加食欲不振有关。一、实症是气血不畅导致。如在产后有些人会有情绪抑郁或孩子老哭闹,有急躁情绪,这些不良情绪会影响到肝脏疏泄功能。肝脏主疏泄,调理着全身气机通畅,抑郁、焦虑、急躁会影响到肝脏功能,影响肝疏泄功能,使气不顺畅,不能推动血液运行,血液不顺畅,反应在乳腺部位,气血不顺畅乳汁也不能正常分泌,会堵塞,造成乳汁分泌不足;二、虚症。生孩子本身就是耗伤气血过程,产后的人多少会有气血不足情况存在。若产后食欲不振,每天吸收来营养不足以形成乳汁,也会造成产后奶水不足。
产后恶露是什么
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