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睡眠不好针灸哪些部位

发布时间:2021-05-1090858次播放

视频内容:

睡眠不好在针灸的时候可以选用头、手、脚的穴位来治疗。
头上可以选百会穴,因为百会是多条经脉聚会在这个地方,本身就是督脉的穴,督脉跟入里联络到脑。前面可以选印堂穴,印堂穴在两个眉毛之间,这个穴位也是督脉的穴,这两个都有镇静安神的作用。脖子两边有一个安眠穴,帮助睡眠的。中医说睡眠是心所主,当心神不宁可以选手上心经的神门穴,还有脚上的照海穴,通过滋肾阴可以去降旺盛的心火
所以可以用百会、印堂、安眠、神门、照海,这些穴位针灸来治疗失眠。

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针灸治疗过敏性鼻炎后注意什么
一般在针刺过后,特别是鼻子的穴位,不要用冷水去冲它,休息时间可以用毛巾蘸温水去温敷这些穴位;饮食要注意,不要吃辛辣寒凉的东西;需要养脾胃;另外增强锻炼。过敏性鼻炎也是很常见的疾病,经常会鼻子塞、流鼻涕、打喷嚏,遇到一些异物就比较敏感。在现代医学里面,鼻炎也是一个慢性,比较难治好的病。但是在传统的中医针灸方法里,通过针刺鼻部的穴位,取得良好的效果。针刺的穴位晚上温敷的时候,还要再去感受一下穴位,白天被针刺的感觉和过程,重新回味这个过程,其实也是在增强针刺的内在调节作用。通过神经的反应,已经进入了大脑,进入了中枢神经调节系统,在里面进行循环调节。另外鼻炎跟肺气的疏导有关,所以要注意调节肺气,如舒畅肺气,可以练习一下唱歌,练习一下呼吸、吐纳。另外,鼻子跟脾胃也有关系,还要保养脾胃,脾胃跟肺是相生的,培土生金,肺的开窍于鼻,所以鼻子里面如果鼻涕多,痰多就跟脾胃有关。所以通过肺气,平时可以按摩一下背部的风门、肺腧,这些穴位进行拍打,也是可以能够帮助肺气的疏导,然后才能促进鼻子的恢复。所以中医讲,器官与脏腑之间的相互联系,如治鼻子不仅仅是鼻子,还有肺、人的经脉、脾胃,都要进行一些同步的调整。另外增强一点身体体能的锻炼,能够更好的去促进脾胃的功能,然后促进肺鼻的康复。
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艾灸的作用和禁忌
现在许多人对艾灸越来越接受,很多人如果有什么难受的身体不适症状时,都喜欢先通过艾灸来调理一下。艾灸有非常多的作用,艾灸可以调理女性宫寒月经不调,艾灸可以调理肩颈难受,艾灸可以调理肠胃功能紊乱。使用艾灸也有一定的禁忌例如妇女在经期以及过度饥饿和过度吃饱的时候,都不适合来进行艾灸。
孕妇能用艾蒿吗
艾蒿的功效有很多,不过孕妇使用的时候一定要谨慎。孕早期是最好不要使用艾蒿,因为它具有活血化瘀的功效,会引发胎儿流产问题。孕中期和孕后期可以使用艾蒿泡脚,泡脚的次数不要太多,泡脚后注意不要受凉。而且泡脚的时间也不宜过长。
艾灸怎么做
艾灸可以起到保健的作用,还可以治病。艾灸的做法有很多,要根据需求选择具体的用法。温和灸主要是针对腧穴部位或患处做的一种灸法。还可以将艾条与皮肤并不固定在一定距离,上下活动地施灸。回旋就是比较常见的进行回旋运动的灸法。
艾灸的方法
艾灸属于中医针灸的一种,艾灸的方法也是非常多的。有直接灸、电子灸、温管艾灸、温灸器灸,还有间接灸。我们可以根据自己需要施灸的部位,和需要调理、治疗的疾病,来进行艾灸方法的选择。
近视眼怎么治疗
近视眼已经是目前青少年发病中的一种常见病,对于近视眼的治疗,艾灸疗法已经作为一种常规疗法进行了推广应用。在进行艾灸近视眼治疗中,以十天为一个治疗周期。第一天艾灸中脘、足三里穴;第二天艾灸期门、太冲穴;第三天艾灸肝俞、章门穴;第四天艾灸命门、曲泉以及筋缩穴;第五天灸瞳子髎、丘墟穴;第六天艾灸足临泣、光明穴;第七天艾灸巨髎、合谷穴;第八天艾灸颈四椎旁以及中渚穴;第九天艾灸风池、上星、印堂穴;第十天艾灸肾俞、照海穴;以上穴位每个穴位各灸25到30分钟,同时每天加灸神阙穴30分钟。
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糖尿病艾灸哪里
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刺络放血疗法后需要注意什么
刺络放血疗法是一种局部损伤的操作,所以患者治疗后不要马上起来,应休息五到十分钟,否则会出现头晕乏力等现象。放血量较大的患者,在治疗前应多喝水,刺络放血当天不要洗澡,防止局部针眼感染脏水,造成皮肤软组织受损。
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