喷嚏打不出来，是由于鼻腔受到的刺激不够大。特别难受的情况下，可以使用头发丝，棉签来刺激一下鼻腔，这样是可以诱发喷嚏打出的，还可以闻一些刺激性的气味，来诱发打喷嚏。例如辣椒、洋葱、生蒜等，这些气味都是比较刺激的，可以帮助患者打喷嚏，可以适当揉捏鼻子的两侧，使得鼻腔黏膜敏感性加强，也是可以帮助打喷嚏的。还可以用热毛巾热敷鼻子，可以缓解鼻腔黏膜的水肿，以及不停地有分泌物的流出，可以缓解打喷嚏情况。由于眼睛和鼻腔有一定的关联性，可以看着阳光或者在光线比较刺激的灯光下，也是可以促进喷嚏的打出的。对于喷嚏打不出来，多数是由于鼻腔有炎症引起的，还需要针对性的治疗原发疾病，鼻腔黏膜充血或者是大量的分泌物，一般是由于炎症感染引起的，需要口服消炎药，例如阿奇霉素等，缓解鼻腔刺激，也是可以减少打喷嚏的。还有过敏性鼻炎，容易打喷嚏的症状，可以使用抗过敏剂来进行缓解。鼻腔里有大量的分泌物难以清理，必要时要去医院由医生来进行冲洗，分泌物清理干净还可以降低打喷嚏，打喷嚏可以试试用这些方法来缓解。关键还要治疗引起打喷嚏的原发疾病，比如像过敏性的鼻炎、过敏性的咽喉炎、支气管哮喘等等。在过敏季要注意进行脱敏治疗，或者是应用一些抗过敏的药物，来进行治疗和缓解。

过敏性鼻炎的朋友，一般会出现临床症状，包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻堵，不会直接引起鼻子出血。但是由于打喷嚏的时候，鼻腔的压力大了，体内的这种动脉、静脉的压力也会增加，再加上鼻腔局部，如果黏膜比较干燥，就容易引起出血。怎么办？首先要控制患者的打喷嚏，怎么控制，用药，这药包括口服的抗组胺药、鼻喷的抗组胺药、鼻喷激素等等，如果控制好了患者不打喷嚏了，没有喷嚏刺激，没有压力增加，局部也不容易出血，这是第一个。第二个，可以局部用一些油性的制剂，这些油性制剂包括复方薄荷油，包括有的时候用维生素，AD胶囊的胶囊里面的油，把它剪开滴到鼻子里头，甚至食用的香油，也都可以滴到鼻腔里边，通过一些油性制剂，来防止鼻腔的黏膜干燥，在不干燥的情况下，鼻腔也不容易出血。第三个，可以增加周围环境的湿度，可以拖地，可以养点花、养点鱼，把周围环境湿度提升了，通过这些方法能够很好的改善过敏性鼻炎鼻腔出血的情况。

过敏性鼻炎目前还不能根治，但是可以良好的控制。为什么这么说？过敏性鼻炎用脱敏治疗，理论上可以达到根治的目的，实际的效果可以达到85%以上。什么是脱敏？就是用过敏原，过敏的物质进行脱敏。比如对牛奶或者鸡蛋过敏，就用牙签蘸着牛奶，每天涂一点点，每天涂一点点，每天都在增加，逐步的增加。经过几个月，两三个月，三四个月以后，可以达到脱敏的治疗效果。还有螨虫的疫苗，现在有标准化的螨虫疫苗，国产的或者是国外进口的都有。用螨虫的疫苗，可以起到对因治疗的作用。国产的螨虫疫苗有粉尘螨滴剂，可以舌下含服，三岁以上的孩子就可以含服。在皮下注射的疫苗一般用于五岁以上的孩子或成人。经过三年，甚至五年八年的治疗以后，过敏性鼻炎基本上可以得到良好的控制。虽然不能完全根治，但是可以控制得非常好。

过敏性鼻炎临床上主要表现为鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞，部分患者还会出现嗅觉障碍。鼻镜检查可发现鼻腔粘膜苍白、水肿，下鼻甲显著，鼻道内常见水样分泌物。过敏性鼻炎患者需注意避免接触致敏原，症状发作时可应用药物对症治疗，治疗药物包括：鼻用糖皮质激素，如，曲安奈德鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等，抑制粘膜炎症反应，减少嗜酸性粒细胞数目，降低受体敏感性；鼻用减充血药物，如呋嘛滴鼻液等，可以缓解鼻塞症状，使用时间一般不超过一周；抗组胺药物，如氯雷他定等，缓解鼻痒、打喷嚏等症状；另外，鼻腔可行盐水冲洗，降低鼻粘膜局部过敏原浓度，缓解症状。也可行过敏原检查，若是粉尘螨过敏，可以行脱敏治疗，提高患者对致敏原的耐受力。中药方面，可考虑应用玉屏风颗粒，提高机体免疫力。

过敏性鼻炎平时要增强体质，避开过敏原，饮食的时候要注意，中医讲的发物的东西，还要有三伏贴的概念。一、首先建议患者增加运动进行锻炼，尤其是耐寒性的锻炼，增强病人的体质。二、比如对花粉或猫毛狗毛过敏，要避开过敏原。三、比如像辣椒、姜、香菜、羊肉这些东西，都有诱发或加重过敏的作用。四、就是冬病夏治的概念，有很多过敏性鼻炎的患者是在秋冬季发病，建议在三伏的时候进行特殊的针灸治疗或者是特殊的穴位贴敷治疗，这样可以改善增强体质。