自然流产时即使没有阴道流血，也暂时不要同房。女性的身体还没完全恢复到正常且子宫内膜也没完全修复，这时是不能同房的，若没完全排净或子宫没完全修复下同房，会增加生殖道感染的风险，引起宫颈炎等，甚至导致不孕症的风险。自然流产一定要，流产物完全排出，阴道出血完全停止，超声下已看不到宫腔内的异常回声，等正常月经完全恢复后再恢复性生活，这样较安全。若没恢复月经前同房，会增加感染的风险，对子宫内膜的修复也不好。

自然流产一般指的是28周之前的妊娠丢失，胎儿小于1千克以下的妊娠丢失都被称为是自然流产。自然流产分为是早期的自然流产和晚期的自然流产。早期的自然流产主要包括12周之前的自然流产，被称为早期的。晚期的可能要包括12周到28周之间的自然流产。一般在门诊，医生要根据自然流产发生的时间，选择一些针对性的病因检查以及一些治疗，然后让患者进行再备孕。一般比如说患者发生在早期的自然流产，医生可能要进行一个针对的检查，比如包括夫妻双方的染色体检查、内分泌因素的检查、免疫因素的检查等检查。如果这个患者发生在孕中晚期的自然流产，医生可能要考虑患者进行一个宫颈机能的检查，或者是患者是否存在一些先天的子宫畸形，比如不完全纵隔子宫等，比如是否有子宫腺肌症等，医生要对患者进行一个针对性的病因检查之后，再让她进行试孕。

自然流产后首先建议摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品；第二是中等程度的碳水化合物和蔬菜，适量而行，多吃一些比如小米粥、面汤等温暖的容易消化的食品；第三就是低脂肪、低油腻的食物，总而言之是营养丰富，营养平衡，不能偏食。自然流产会对女性有一定的创伤。首先对子宫是一种创伤，因为胚胎流掉以后，子宫出现内膜的损伤，需要一个恢复的过程。第二个是对女性身心全身的一个创伤，因为女性自从怀孕后会产生疲乏、恶心、呕吐、摄入量不足等，流产过程中可能会出现出血、腹痛，所以自然流产之后一定要注意保养。自然流产后通过10天到14天的保养，机体会慢慢地恢复原状，除在饮食方面的调整以外，还要注意其他的问题，如良好的休息和睡眠能够补充女性的流产后的体力。另外还可听从医生的医嘱吃一些药物，如促进子宫收缩的药物，最常见的是益母草、五加生化胶囊，或者生化汤一类的补血养血、排除淤血、促进子宫的收缩和恢复。还有抗生素、维生素等。

自然流产后，通常20天到40天期间会有月经来潮，多数30天左右会有下一次月经来潮。若自然流产不足20天内来月经，此时要注意明确是否为月经。若自然流产后出血一直没有停，有时多、有时少，会被误认为是月经，这种情况通常是宫腔自然流产没有完全、宫腔有残留的表现。自然流产之后20天之内血一直没有停止，有时多，有时少，不一定是月经，应做B超判定宫腔里有没有残留。若自然流产后40多天没有来月经，有以下几种可能性：一、胚胎没有完全清理干净，有活性胚胎存在，下次月经不来；二、机体下丘脑-垂体-卵巢轴没有恢复，通常需要用孕激素诱导；三、自然流产之后，没等下次月经来，接着怀孕。这种情况往往出现流产之后出了几天血干净，早孕反应消失。过段时间又出现早孕反应。此时需要去做B超，查血HCG，明确是不是再次怀孕。

自然流产是指胚胎自己从子宫腔里面产出来，这样的过程如果胚胎比较小，在流传的过程中可能出血并不是很多，所以这个时候在饮食上就要注意。一方面自然流产会对女性的子宫和身体造成一定的伤害，由于有出血，所以有可能会导致贫血的发生。这种情况下，平时就要多吃一些动物的肝脏、木耳和红枣，这样一些补血的食物。另外，要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如说鸡肉、鱼肉、牛肉这样一些含蛋白质比较高，脂肪含量比较少的食物。另外，要保证大便的通畅，不要有便秘这样的坏习惯，平时要多吃蔬菜和水果。另外在流产以后，千万不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物。因为在流产以后正常会有少量的阴道出血，这样的食物吃了以后，会导致阴道出血的加重，所以在饮食上要特别的注意。