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玩手机眼睛疼怎么办

发布时间:2021-07-2992727次播放

视频内容:

主要原因可能与眼睛久视、疲劳有关系。最好的解决办法是减少玩手机的时间或不玩手机,看1小时要休息10分钟,多做眼保健操以及眼部按摩
可以把菊花、密蒙花、金银花类的中药放在杯子里,加温开水后,闭眼,用药的热蒸汽来熏蒸眼睛。
经过治疗后,眼睛症状不缓解,需去医院检查,看是不是因为玩手机过多,引起角膜损伤。平时应多补充含有磷脂高的食物,如蛋黄、核桃、花生,选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、番茄等。经过上述调理,症状还是没有改善,可以滴用不含防腐剂的人工泪液。另外,可以佩戴防蓝光的眼镜。

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出现干眼症状怎么办,用什么眼药水效果好
需要根据引起眼干的具体原因,来选择眼药水。眼球表面有一层泪膜保护,泪膜分为三层,脂质层、泪水层、粘液层。如果泪水层的泪液分泌不足,引起眼睛发干、疲倦等,可以使用不含防腐剂的人工泪液。如果脂质层油脂不足,眼球表面的泪水就会挥发过快,导致眼干,可以使用含有油脂成分的人工泪液。如果睑板腺被堵塞了,引起的油脂分泌不足,可以用眼部按摩的方法,或到医院用医疗器械疏通睑板腺,从而改善干眼症。如果粘液层出现异常,可以使用含有维生素A的人工泪液。
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人工泪液的功效和副作用
人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一种替代品,可以起到润滑、舒缓的作用,从而缓解眼睛干涩的症状,主要用于干眼症。大部分人工泪液含防腐剂,要注意选择不含防腐剂的人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液。玻璃酸钠滴眼液成分天然,局部用药后,在眼睛表面形成一层水膜,将水分锁住,有效保持眼睛表面的湿润,有很好的安全性,可以长期使用。但是使用人工泪液1天最好不超过6次,过频使用会形成药物依赖,反而会引起干涩症状加重,对眼表造成损伤。
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眼睛发干发涩什么原因
眼睛发干发涩由于用眼过度出现眼疲劳,导致的干眼症,原因有以下几种:第一、泪液分泌不足,可能是泪腺分泌失调或全身内分泌紊乱。第二、蒸发过强,如长时间注视近距离的固定目标或长时间开空调、冬春季天气干燥。第三、泪液中某些成分不正常,如脂质分泌分泌失常。第四、其他原因,如长时间使用含有防腐剂的眼药水或眼部手术遗留的后遗症。所以,平时一定要注意养成良好的用眼习惯,避免长时间看书或者看电子产品,注意劳逸结合,每工作或学习一小时就应该闭目休息十分钟,平时也可以经常做眼部的保健操。
什么是干眼症
干眼症是眼科常见疾病,又被称作角结膜干燥症。好发于中老年人,通常是由于老化因素缺乏维生素a以及眼部长期慢性炎症刺激而导致的。当眼部分泌泪液的腺体出现了过多退化萎缩以及凋亡时,会导致眼部泪液分泌不足,无法形成完整而稳定的泪膜覆盖在角膜与结膜组织表面,就会使患者出现眼睛干涩、刺痛、异物感、怕光、视力下降,眼睛充血发红等症状。通过做泪液分泌实验检查,与泪膜破裂时间检查,通常就可以确诊并了解病情的严重程度。治疗方面可以通过做眼部热敷治疗来增加泪液分泌,并且点人工泪液滴眼液来缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。
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眼泪增加可能是生理性反应和病理性反应引起,如若常年眼泪增加,可以考虑是外界因素、慢性炎症、泪道炎症、干眼症等因素导致,若长期出现眼泪较多的情况,建议及时去往医院积极检查,了解真正原因。
干眼症能彻底治好吗
身体是革命的本钱,身体不适就会引起许多其他方面的问题,干眼症是眼部常见的一种疾病,干眼症患者非常想知道到底干眼症会不会治好,还会不会复发,下面就让小编带领大家了解一下干眼症治愈的几率有多大,能不能治好。
几种有效的干眼症怎么饮食
在众多治疗干眼症的方法中食疗是唯一一个没有任何副作用的治疗方法,干眼症患者自己在家就可以进行,对治疗干眼症的效果是很好的。那常见的治疗干眼症的食疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗干眼症的食疗方法。一般,常见的治疗干眼症的食疗方法有:一、枸杞桑葚粥:桑葚子,枸杞子,山药,红枣五个,粳米。将
聚乙二醇的作用及禁忌
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干眼症的症状
干眼症患者的自觉症状明显,个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状;有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况,眼睛容易疲劳,看电视、看书的时候觉得有点困难,眼睛疼;还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常,怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感,在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重;还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜,这也是干眼的症状。另外我们还需要了解的是,眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状,相反,有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况,这听上去好像跟干眼症有矛盾,但实际情况就是眼睛太干,基本泪液不足,反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪,这就和眼部表面有异物或者擦伤,引起泪液反泌性增加的道理是一样的。
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人工泪液是什么
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