脊柱侧弯就是脊柱侧凸，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果不明显，而且运动矫正只针对于轻度侧凸的患者。建议前往医院就诊，采取一般措施、药物治疗、手术治疗。脊柱侧凸属于脊柱畸形疾病，对于轻度侧弯的患者而言，一般可以通过运动进行矫正，临床上常用方法是游泳和吊单杠，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果较不明显，但是在一定程度上可以缓解局部不适。除了运动矫正以外，侧凸角度在20~40°的患者可以选择支具治疗。当患者出现疼痛时，可以遵医嘱应用非甾体抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果侧凸角度超过40~50度，患者则需考虑手术治疗，分为前路手术和后路手术。一般情况下，脊柱侧凸者尽早进行规范治疗，预后情况良好。

两个月的宝宝最好不要竖着抱，因为两个月的宝宝刚刚能够竖头，人的颈椎分有几个弯曲，有颈曲、有腰曲、有骶曲这几个弯曲，而这几个生理性弯曲是随着年龄的增长、大的运动的发育逐渐形成的。而两个月的宝宝刚形成第一个颈曲，刚能够直头，刚能够直起头来，而腰曲、骶曲都还没有发育，这时候过多竖着抱可能不利于颈曲、腰曲的发展，甚至会出现脊柱侧弯的情况，所以最好不要竖着抱，平着抱是最好的。当然要是偶尔竖着抱，比如拍嗝，吃完奶以后要拍嗝，要让他趴在肩膀上，这是可以的。就是短时的、必须的、必要的时候竖着抱，也不是完全不能竖着抱，但是最好不能长时间的竖抱，这个对孩子的脊柱发育是不好的、不利的。

腰椎退变侧弯的症状实际上就是普通的腰椎退行性的疾病，包括腰椎的骨关节病，腰背肌筋膜痛，椎间盘突出，椎管狭窄这类问题。它并没有特殊的一些症状，就和腰椎的其他的慢性退变性的疾病的症状。有很多的人出现了退变性的侧弯，它并没有症状，不是说一定会有症状而是以某一种疾病的形式来表现。

支具治疗脊柱侧弯选择压力的点很重要，佩戴支具后需拍X光片评估效果，需要听从大夫坚持治疗。要注意必须找正规有经验的大夫治疗。因为支具治疗门槛相对较低，市场上鱼龙混杂，基本上没效果的概率很大。

脊柱侧弯度数是指在X光片上测量的度数，通过X光片经过骨科专业大夫测量会产生一个度数，术语叫Cobb角。度数在40度以内称为轻度；40到90度称为中度；90度以上称为重度，是衡量弯度大小的世界通用的标准。脊柱侧弯一般多见于女性，先天性男性多，后天性女性多。