下巴长了个硬疙瘩一般是由于毛囊炎引起的，需要进行药物治疗的同时注意生活习惯。下巴长了个硬疙瘩可能是毛囊炎所引起的。毛囊炎主要是由金黄色葡萄球菌引起的局限于毛囊口的化脓性炎症。当发生毛囊炎后患者不要用手抓患病部位，可根据医嘱外用一些杀菌、止痒的药物，对于反复发作的毛囊炎或毛囊炎较多并有明显脓头时，可根据医嘱使用抗菌药物进行治疗。如果硬疙瘩很大，后期可能需要手术切开引流。患者在治疗期间，需要注意休息、避免劳累、避免吃辛辣刺激、油腻含糖的多的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多进行规律运动，同时还要注意保持患处清洁干燥。下巴长了个硬疙瘩需要及时就医，并进行规范化治疗。

长痘患者不能吃食物有高脂类食物、高糖食物、辛辣刺激性食物和牛奶。一、高脂类食物，高脂类食物常见有动物的内脏、蛋黄、肥肉等等，这些会产生大量的热量，而且促使皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮，尽量是少吃或不吃。二、高糖食物，像冰激凌、巧克力、糖类的这些油脂都会使新陈代谢旺盛，增加皮脂分泌，所以会加重痤疮。三、辛辣刺激性食物会引起上火，也会引起皮脂分泌旺盛，所以尽量少吃。四、牛奶，牛奶会引起皮脂的大量的分泌，所以牛奶要控制摄入的剂量。可以改用喝酸奶或低脂的牛奶。

根据痤疮分型以及分级，可借助去角质软膏、果酸换肤、抗生素药膏以及红蓝光或光子嫩肤等手段治疗。一、轻度痤疮主要以粉刺为主，可单纯应用去角质软膏，或配合果酸换肤等方法控制病情；二、中度痤疮阶段，除有粉刺外，还有炎性丘疹，可加用抗生素软膏，如夫西地酸、克林霉素等，还可用过氧化苯甲酰类药物。同时配合着果酸换肤、水杨酸换肤治疗。三、炎性丘疹比较重时，可用红蓝光或光子嫩肤手段治疗。对重度痤疮，可系统性用药，常用抗生素，如多西环素、米诺环素、异维A酸，对痤疮效果也较好。

下巴长痘除了药物治疗，生活中也需要调理，比如按时作息、饮食健康、做好防晒等。主要概括如下：一，按时的作息，不要熬夜，生活要规律，生活一定要保持心情愉快，避免精神压力过大。二、饮食上也要多吃蔬菜、水果，少吃油腻的甜食或者是牛奶，如果多吃，会引起皮脂腺的分泌增加，可以诱发或者是加重痤疮。三、做好防晒，因为部分痤疮患者会伴有皮肤屏障的破坏，所以防晒很重要。选择护肤品的时候，可以选择一些温和的洁面产品，或选择控油保湿的医用护肤品，不要选用粉质较多或油脂较多，堵塞毛孔的，像粉底、遮盖霜等等，都可能会堵塞毛孔，加重痤疮。四、一定不要自己挤压。如果皮疹比较多，要及时到医院进行诊治，遵照医生的医嘱进行合理的治疗。

其实在临床上或在医学的解释上，只有痤疮这个名词并没有暗疮。平时所说的暗疮其实就是痤疮的其中一种类型。可以看做是闭合性粉刺或者是炎性丘疹，在没有脓疱出现时，把它看作是一种暗疮。痤疮大多累积十五到三十岁的青年男性和女性，在青春期时是发病的高峰，青春期过后往往自然减轻或者痊愈。痤疮好发生于面颊部、额头、鼻部，其次是胸背部这些皮脂溢出的部位。皮损大多初起是与毛囊一致的圆锥形的丘疹，包括皮脂淤积于皮脂腺开口处的白头粉刺或者黑头粉刺。如果粉刺进一步的感染，就会形成炎性丘疹，顶端有小脓疱。炎症继续发展，可以形成大小不等的、结节性的这种红斑或者囊肿，有时中间会摸到波动感，破溃后也可以形成疤痕。青春期的痤疮主要的治疗原则是去脂、溶解角质、杀菌、消炎以及调节激素水平。