一个月来两次姨妈可能是月经不调，妇科炎症，紧急避孕药作用、排卵期出血和恶性肿瘤等。一个月来两次月经的具体原因需要根据年龄和病情进行分析，可能有以下几个原因：比较常见的是月经不调，由于内分泌紊乱或子宫内膜增厚而导致月经周期不规律，月经干净后会发生内分泌紊乱，月经淋漓不尽或一个月来两次月经的情况。妇科炎症，如宫颈炎、阴道炎可以引起阴道出血，常发生于同房之后，妇科炎症的病人需要尽快到医院就诊，对症用药，用药期间禁性生活。服用紧急避孕药后，也可能由于撤退性出血导致月经后阴道流血的症状，女性会认为是刚来玩月经没几天又来了。排卵期也可出现引道流血，流血稍多时可认为月经。排卵期出血是功能失调性子宫出血的常见类型，可能与雌激素水平绝对或相对不足。5.中年女性发生月经间期出血要警惕恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌等，需要去医院进一步检查，针对病因进行治疗。此外，月经期间要清淡饮食，避免劳累，规律作息，尽量不要吃辛辣刺激和冰冷的食物，切忌暴饮暴食。

当女性出现有月经不调的时候，一般会出现有月经周期不定，可能会20多天来一次月经，也可能是2~3个月来一次月经，经量也会时多时少，并且经期也不固定。正常情况下月经周期是在30天左右来一次，经期是在3~7天，经量是在30～70毫升之内才是属于正常的。出现有月经不调的情况，女性也会出现有皮肤色斑，毛发稀疏，失眠，盗汗，骨质疏松，精神疲乏，食欲不振等情况发生，这时候女性也要注意及时的去医院做妇科B超和性激素的测定，注意保持生活规律，增加饮食营养供应，给予药物调理，缓解月经不调的症状，帮助身体的健康恢复，则是好的。

女性在月经期间一般不能吃一些过凉以及辛辣刺激性的食物，例如：像凉拌菜，西瓜，甜瓜，以及生蒜，生姜，辣椒等类的食物，这些食物食用后一方面会对胃肠道造成不利的刺激出现有腹痛；另一方面也会影响月经血的排出，导致女性出现有月经血排出减少或者是增多等的情况发生，不利于月经期的正常进行。因此女性在月经期间应该注意吃些偏热性，好消化，补血的食物是比较好的，有利于女性的月经周期规律，内分泌功能正常，帮助身体的健康是比较好的。

痛经的原因与子宫内膜异位症、盆腔炎、内膜前列腺素含量增高、宫腔黏连，宫颈管狭窄等有关，会导致心血管及消化道等症状。痛经是常见妇科症状之一，月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经指生殖器官无器质性病变，占痛经的90%以上。继发性痛经，是子宫内膜异位症引起痛经。原发性痛经主要与子宫月经时子宫内膜前列腺素的含量增高，可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环，还可引起心血管和消化道等症状。继发性痛还由于某种疾病引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫腔黏连，宫颈管狭窄、子宫发育异常，均可发生经期下腹痛。所以要根据不同病因给予不同治疗。原发性痛经可以服用，建议在经期用热水泡脚、促进血液循环、减轻疼痛。盆腔炎引起痛经，用广谱抗菌药物，联合治疗厌氧菌的药物，子宫内膜异位症引起痛经，可行手术治疗，宫腔黏连行宫颈扩张术。

我们知道正常的月经的颜色呢应该是暗红色的那么如果呢这个经血在子宫腔里面待的时间过长不能够及时排出那么它就容易变成黑色的我们中医认为呢经血在宫腔里头容易滞留时间过长呢主要有大概这么几个原因一个呢是因为肾虚或者呢由于气血不足那么这样的话呢就不能使得经血如期从宫腔里排出积留时间长了就变成黑颜色的那么还有一种比较常见的是由于寒邪所致因为中医讲呢血为寒凝血在宫腔里头积聚时间长了不能够如期排出那么也可以表现为排出以后呢使颜色变黑还有一个比较常见的原因呢是由于气滞血瘀那么我们知道经血的运行呢主要靠气的推动如果气滞那么导致血呢不能够及时从宫腔排出也可以出现经血变黑当然我们在临床上呢如果呢属于肾虚的病人的话它往往伴见一些像腰骶的酸痛啊或者呢头晕耳鸣那么如果呢它是因为气血不足我们临床上呢常表现一个神疲乏力啊面色无华等等如果气滞血淤的话它主要表现一个来月经前容易出现乳房胀痛情绪不太稳定啊等等。