总觉得很累，是身体的能量代谢低下出现的一种感受。一、体力劳动或脑力劳动过度，没有得到充分的休息，就会感觉特别累。二、缺氧。尤其是在睡眠呼吸暂停、低通气综合征的情况下，因为上呼吸道相对狭窄，身体出现缺氧的过程，会感觉身体很累的情况。三、贫血、有胃病、慢性胃炎、身体铁吸收不良或有慢性失血的情况，如痔疮或月经量大，身体处于慢性失血的情况，末梢神经失去血液的濡养，也会感觉到特别的累。四、甲状腺功能低下使能量代谢偏低，也会出现特别累的情况。

慢性胃炎治疗目标主要是缓解症状，以及改善胃黏膜的炎症反应，绝大部分是需要通过药物治疗就可以得到改善，还有罕见的情况，得需要进行内镜下治疗。药物性治疗，如果患者，经过C13或者C14，证实合并有幽门螺杆菌感染，往往会建议患者给予以质子泵抑制剂，铋剂以及两种抗生素为基础的Hp的根除性治疗，给予根除治疗之后，患者的慢性胃炎症状往往会有比较明确的改善，在患者维持这样的阶段，常用的药物是根据患者的症状，如说如果有酸反应过重的症状，会给予H2受体阻滞剂，或者是质子泵抑制剂，最常用的就是法莫替丁或者是奥美拉唑、雷贝拉唑、索美拉唑这类药物为基础治疗。胃黏膜保护剂，既有片剂也有混悬液，片剂就是包括膜固思达，包括达喜，混悬液就是铝镁加这些药物，也有很好的保护胃黏膜的作用。患者是有腹痛，或者是腹胀，或者上腹饱胀感这种动力不良的因素，可以给患者吗丁啉、膜固思达、瑞琪这些动力的药物的积极治疗，然后比较特殊的情况是需要患者给予内镜下治疗，如果在慢性萎缩性胃炎的基础之上，发现患者合并有高级别上皮内瘤变，就得换建议患者，进行内镜下黏膜切除术，这样是比较特殊的胃炎，是需要警惕的。

胃镜、幽门螺杆菌检测、血清学检测、胃液分析都是慢性胃炎的检查方法。慢性胃炎分为两种，一个是慢性萎缩性胃炎，一个是慢性非萎缩性胃炎。所谓的萎缩不是指胃的缩小，普通群众总把萎缩性胃炎理解为胃体积的缩小，实际上是不正确的。胃镜是慢性胃炎最主要的检查手段，胃镜加上镜下病理活组织的检测是慢性胃炎的最主要检测方式。慢性胃炎可以区分为慢性浅表性胃炎，也就是慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。可以通过幽门螺杆菌检测，因为幽门螺杆菌是慢性胃炎最主要的致病原因，因此在慢性胃炎中幽门螺杆菌的检测也非常重要；还有血清学检测，现在血清学的检测也列入了体检项目，比如血清胃蛋白酶原的检测可以提示是否有胃黏膜的萎缩，提示可以进一步的进行胃镜检测；进行胃液分析，还有一部分病人不能耐受胃镜，可以做上消化道钡餐检查。

胃胀气主要是指上腹的胀气，就是胃里的气体增多导致的一个腹胀或胃胀的情况，通常病人是有一个慢性胃炎或者有一个消化不良的情况，一般通常我们会给予病人马丁林促进胃的动力，使胃的蠕动增加，使气体尽快的进到下消化道，同时给予一些移酶的制剂来帮助消化，如果病人除了胃胀之外，还有其他的一些合并的症状，比方说烧心、吐酸水，我们可能认为病人除了消化功能不良之外，还有一些胃食管反流的情况，我们就要给病人一些抑制胃酸的治疗。那么包括奥秘拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑或者是雷贝拉唑等等，这些药物都是一些抑制胃酸的治疗，如果病人有明显的恶心呕吐的情况。除了我们给这些药物之外，我们要警惕病人是不是有一些严重的疾病的情况，我们可能应该到医院里去做一些腹部的B超或者说是胃镜的检查，以明确他具体的病因，来决定下一步的治疗方案。

慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎。具体如何治疗，首先要确定哪一种胃炎，其次，需要注意有没有幽门螺杆菌感染。相对来说，慢性浅表性胃炎根治比较容易，而慢性萎缩性胃炎的话，治疗相对比较麻烦。首先，需要根据有无幽门螺杆菌感染确定治疗方案，Hp阳性的话，一般是四联疗法（质子泵抑制剂+两个抗生素+铋剂）杀菌治疗，10~14天为一个疗程，Hp阴性的话主要是对症治疗为主，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等，萎缩性胃炎比较难根治，可以中西医结合治疗。同时，也要养成良好的饮食起居习惯，饮食清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，尽量避免生冷，油腻，辛辣，刺激食物，戒烟戒酒。