易游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

糖尿病的食疗方法

发布时间:2019-12-2451836次播放

视频内容:

糖尿病治疗的基石是糖尿病的饮食治疗。
糖尿病的饮食管理,第一,进行热量控制。第二,营养均衡,所以不太建议患者用节食的方法控制血糖,而是要进行总热量摄入的控制,以及三大营养元素的均衡。
总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。总热量的50%以上要分配给碳水化合物,20%到30%是脂肪,蛋白质15%左右。只有在均衡之后,才能够达到既控制患者的总热量,又能达到营养的均衡摄入的目的。患者要多食用叶子菜而少食用根茎类蔬菜。总蛋白质摄入是每天在三两左右。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:29
孕期不控糖会怎么样
孕期不控糖可能会导致身体肥胖、血糖升高、胎儿发育不良、巨大儿、先兆流产等不良影响。孕妇若有不适症状,需及时就医治疗。1.身体肥胖:糖分摄入过多,容易导致孕妇身体肥胖,不利于身体健康。因此要进行控糖,妊娠期间应注意调整膳食结构。2.血糖升高:孕期不控糖导致血糖持续升高,容易造成糖尿病。为了身体健康,孕妇应少食用糖类食物。3.胎儿发育不良:糖分摄入过多极易造成胎儿营养不良,因此需及时控糖,建议孕妇多食用新鲜的蔬菜、蔬果,可补充身体营养,有效改善发育不良。4.巨大儿:孕妇摄入过多糖分后,胎儿生长会比较快,容易形成巨大儿,一般不利于胎儿健康。因此孕妇需食用清淡、有营养的食物。5.先兆流产:在妊娠时期不注意控糖,导致羊水过多后,可能会引起先兆流产。此时需遵医嘱服用保胎无忧片、保胎灵胶囊、孕康口服液等药物进行治疗。妊娠期间,孕妇需多注意休息,避免剧烈运动,避免过度劳累,以免影响胎儿发育。
血糖仪测空腹血糖准不准
血糖仪测定空腹血糖相对比测定餐后血糖还要准一点。因为人在一个晚上空腹以后,早晨6点、7点、8点,这个时候的血糖变化是比较小的,所以测定的血糖相对来说比较稳定。只要血糖仪的质量,它的品牌、它的型号,经过验证都是可靠的,那么空腹血糖测定还是不错的。但是餐后血糖要注意一下,因为血糖仪测定的血糖不是静脉血也不是动脉血的血糖,测了一个组织间液的血糖,也就是说血液中间的葡萄糖到组织间液中间它有一个时间的,所以餐后血糖会有变化。就是吃了饭以后血糖会上升,然后血糖又下降,上下的速度相对比较快,所以血糖仪测定的组织间液,所以有滞后的现象,有可能测出来偏高一点或者偏低一点。所以说测定空腹血糖,它的准确性更高一点。
语音时长 01:32

2021-07-09

78327次收听

02:08
血糖早上空腹7正常吗
早晨空腹7mmol/L,是不正常的,因为正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.1~7mmol/L是糖尿病前期,也叫空腹血糖异常,如果是7mmol/L,也就是大于等于7mmol/L,那就是糖尿病,所以空腹血糖7mmol/L,已经是糖尿病。如果只有一次空腹血糖是7mmol/L,还不能马上下诊断,一般要求两次,还大于7mmol/L,就是糖尿病。所以,空腹血糖超过7mmol/L,是比较重要的数据。
为什么糖尿病尿特别臭
糖尿病的特征是血糖高、尿糖高。糖尿病病人的尿里的糖分远远高于正常人的,就会造成大量的微生物在尿中繁殖生长。如果糖尿病病人血糖控制的好,小便无明显味道。如果血糖控制的不好,小便会有甜味。糖尿病患者如果病情控制不好,不光排尿有异味,甚至呼吸和排汗都会出现异味。糖尿病患者小便出现异味要考虑糖尿病病情控制不良,要小心病人出现糖尿病并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、尿路感染等,要做好相关检查,及时诊治。平常患者要采取措施控制好血糖,使血糖保持稳定的水平,合理控制饮食,保证适量运动,提高身体抵抗力,要做好自我监测,如发现异常,要积极就诊,以免发生严重的并发症。
语音时长 01:16

2021-04-19

87956次收听

02:49
吃了饭还是感觉肚子饿是怎么回事
刚吃完饭就出现饥饿的症状,可能与以下的疾病有关。第一个是高代谢类的疾病,比如糖尿病或者是甲状腺功能亢进。这个是因为,糖尿病整体的人体是处于高代谢的状态,包括甲状腺功能亢进,也是全身的肌肉、脂肪、糖代谢都处于高代谢的状态。第二消化系统疾病本身的情况,比如有小肠吸收的障碍,比如有幽门螺杆菌感染引起来的急性胃炎,然后食物进入了胃之后,没有办法被有效地吸收,这个时候肠胃有饥饿的感觉。当然也有可能就是单纯的代谢比其它的代谢要高一点。
女性患糖尿病能不能生宝宝
在我们平时,很多女性都会担心,自己本身就有糖尿病,能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性,平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗,千万不要觉得调整饮食就可以治好,这样的想法是不对的,还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
请问糖尿病者如何运动
糖尿病患者适当运动有利于病情的恢复,那么糖尿病患者如何正确运动呢?中医指出,糖尿病患者要选择适合自己的运动最佳。由于病情所限,糖尿病患者的运动以低阻力,高重复性,低负重的为主。如游泳、快走、慢跑、骑脚踏车,切忌选择举重,伏地挺身,尤其是有视网膜出血者。
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好的情况下,也就是空腹小于7毫摩尔每升,餐后小于10毫摩尔每升时,两餐之间可以吃生糖指数比较低的水果,比如车厘子、柚子、草莓、桃子、苹果、金桔、樱桃、梨子、柑橘、樱桃、黄瓜、西红柿等。两餐之间,也就是上午9:00~10:00,下午3:00~4:00,或者是晚上睡觉前,可以加适量的水果,需要限制水果,可以把黄瓜、西红柿当成水果进食。进食少量的水果后,要减少相应热卡的主食,保证每天的主要热卡固定,以减少血糖的波动,如果血糖没有控制良好时,这个时候不宜加任何的水果。
语音时长 01:31

2019-12-09

50000次收听

01:42
糖尿病查血能查出来吗
糖尿病的诊断主要是通过测定血糖的水平,所以,查血是可以查出糖尿病的。血糖达到一定程度后,才称之为糖尿病。查血是查患者的血糖水平。糖尿病的诊断是指空腹血糖大于七个毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于十一点一个毫摩尔每升,或者是任意随机血糖大于十一点一毫摩尔每升,才称之为糖尿病。而且所有检查都是靠抽血进行。如果平时偶尔去查指血,就是扎手指头的血,发现血糖高了,是不能诊断是否为糖尿病,只能高度怀疑存在这种可能。这种情况下,医生会建议去医院抽静脉血查OGTT,也就是糖耐量实验来进一步明确。
降糖药有依赖吗
降糖药物不存在依赖性问题,而是应该根据患者的胰岛功能,适时调整治疗方案,才能够把血糖控制好。降糖药物包括口服降糖药、胰岛素、肠促胰岛素等,种类非常多。每一种降糖药物都有其独特的降糖机制。如果长期服用一种药物,可能会出现继发性失效的问题。比如常吃的磺脲类药物,包括格列苯脲、格列美脲、格列齐特、格列喹酮等,这些药物如果长期服用,反而会引起继发性失效,不能产生降血糖的效果。如果把不同的药物组合在一起服用,互相搭配、取长补短,往往能取得更好的效果。多种药物联合起来才会取得更好的疗效。
语音时长 01:50

2019-05-30

56808次收听

糖尿病症状
糖尿病的主要症状有5种,最开始患者会经常觉得自己口渴,然后就会出现食欲旺盛和尿液粘稠的症状。患者还会身体消瘦并且疲惫无力。治疗这种病一般是药物治疗、饮食治疗和运动治疗三种治疗方法相配合。药物治疗需要服用降血糖药和胰岛素增敏剂。
消渴症是什么病
消渴症是糖尿病的别称,是以血糖含量异常为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌缺陷所致,与基因突变等遗传因素有关,也可能是身体肥胖或者病毒感染引起,而在发病后会有多饮多尿和多食消瘦的症状,因此要及时使用降糖药物和胰岛素进行治疗。
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2-3倍,无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。
语音时长 01:52

2018-09-30

57542次收听

01:50
糖尿病的自我调理
糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平,需要做到以下三点:一、根据医生建议,控制相应体重;二、改善生活方式,忌烟酒、适量运动;三、听从专科医生、护士,包括营养师等专业人士的意见,持之以恒。
加湿器应用不当会引起呼吸系统疾病
专家提醒,加湿器不是杀菌器,务必要定时清洗,否则容易引起呼吸系统疾病。使用加湿器注意事项,关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重该类病人的病情。若该类病人确实需要使用加湿器,应与专科医生商量沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。