早上醒来手指关节疼痛僵硬又称为晨僵，可考虑是类风湿性关节炎引起的。类风湿关节炎多由一个关节起病，以手中指指间关节首发疼痛，继则出现其他指间关节和腕关节的肿胀疼痛。也可累及踝、膝和髋关节，常为对称性。由于局部的炎症反应导致关节部位的液体增多，使得病变关节活动受到限制，产生僵硬感，以早晨起来时为重故称为晨僵，晨僵是类风湿性关节炎较为常见的早期症状。从中医理论来讲，晨僵与风寒湿等邪气闭阻经络、关节，气血运行不畅有关。属于风寒湿证的患者可以在医生的指导下服用具有散寒通络、除湿止痛等功效的药物进行治疗，如：同仁堂，该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成，其中羌活、防风、木瓜、白芷等能够祛风湿、止痹痛；枳壳、乌药等能行气止痛；当归、红花等能养血活血，通络祛风，能较有效地缓解因风、寒、湿引起的一系列关节症状。

腿受风寒腿疼可能与骨关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎等有关，结合病因主要以药物治疗为主。1.骨关节炎：当受凉或劳累时，会引发关节疼痛，僵硬，肿大，引起腿疼。可采用梯度治疗或药物治疗，如关节腔注射琉璃酸钠等弹性物质，起到润滑抗感染的作用，能有效缓解疼痛。2.类风湿性关节炎：前兆表现为持续低热，后期出现关节疼痛，也会引起腿疼。可以使用非甾体抗炎药如洛索洛芬、布洛芬等药物起到镇痛消炎的作用，若药物治疗效果欠佳，可使用手术治疗。3.滑膜炎：关节周围出现肿胀疼痛等症状，引发腿疼。病情轻微时注意休息即可缓解症状，严重时可选用抗生素类药物，如萘夫西林或氨苄西林等。患者应根据自身情况，必要时及时就医，查明病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情，平时注意休息保暖，避免过度劳累，引发不良反应。

类风湿关节炎主要是由于遗传因素、环境因素、感染等。一、是有遗传的因素在里面。如果亲属当中有类风湿关节炎，患病的几率就会增高。二、是环境的因素。比如说寒冷潮湿都是容易引起类风湿关节炎的发生。三、是感染。一些细菌、病毒、支原体、衣原体的感染也是造成类风湿的原因之一。类风湿关节炎目前来说还没有确定的单一的因素，它是综合因素导致的。遗传环境或者是有一些感染的因素的综合的情况下可能会出现类风湿关节炎。从中医上来讲，类风湿关节炎属于痹症，属于痹症里面的尪痹的范畴，是因为正气的亏虚，尤其是肝肾的不足，风寒湿邪，外界的这种风寒湿邪合而侵袭了人体，深侵了关节筋骨，造成了关节筋骨气血流通的不畅，出现了筋骨关节的变形。

类风湿关节炎常用药有扶他林，芬必得、甲氨蝶呤、羟氯喹、来氟米特、柳氮磺吡啶、益赛普、类克、强克，以及修美乐，还有一些口服的生物制剂也在临床上应用。针对关节的肿胀疼痛，常用非甾体抗炎药，比如扶他林，芬必得等。缓解病情药，可缓解病情的进展，使得患者的病情得到缓解。包括甲氨蝶呤、羟氯喹、来氟米特、柳氮磺吡啶等。近年来，发展起来的生物制剂，包括肿瘤坏死因子拮抗剂，以及其他的白细胞介素等。如益赛普、类克、强克，以及修美乐等。除此之外，中医的中药也可用于类风湿关节的治疗，有祛风、除湿、清热，缓解患者疼痛的目的。患有类风湿关节炎以后不要自己到网上找偏方或治疗方法，而是要及时到正规的医院风湿免疫科去就诊，才能做到规范治疗，延缓病情发展。

类风湿关节炎议患者进行低脂的饮食，注意减重、降血脂、降血糖，来预防心脑血管病是应该需注意。鼓励大家进行高钙的饮食，平常要注意补充钙剂，还有补充活性维生素D来帮助体内的钙的吸收，来真正达到预防骨质疏松目的，患者不建议患者饮酒，尽量把酒戒掉。类风湿关节炎患者的饮食没有绝对禁忌，是说不是得了类风湿什么东西就肯定不能吃，一般类风湿性关节炎的饮食需注意以下几点：1、健康饮食，普通老百姓的健康饮食，类风湿患者也应该遵循。2、类风湿关节炎患者可能有心脏的受累，这里比较常见的是冠心病，也是大家知道的比如急性心梗，作为心梗方面的预防来。3、类风湿关节炎患者往往处于血钙偏低的水平，而且易出现关节和骨质的疏松，不仅出现在患病的关节，还有其它全身也会更易出现骨质疏松的表现，严重的会引起骨折。4、有一方面有个体差异，会跟医生说，吃什么东西后关节就很疼，就会加重，这个属于个体差异，建议尽量避免这种饮食的摄入。5、建议患者戒酒，因为类风湿患者需长期服药，服药会增加肝脏的负担，如果还饮酒，就相对来说更易出现肝功能的损害。