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轻度脂肪肝应注意什么

发布时间:2019-12-2060030次播放

视频内容:

现在社会生活水平的整体提高,饮食摄入的脂肪、高蛋白食物很多,会有一定的轻度脂肪肝的改变。需要注意改善饮食结构,特别是控制高脂饮食,同时适当增加运动,达到动态平衡。少吃肉类、高脂的饮食,多吃新鲜蔬菜,补充维生素,要限制脂肪和碳水化合物的摄入。增加运动量,把摄入的东西消耗下去。在平时生活里要忌酒,或是严格控制饮酒量。
对于体重超标的患者,应该减肥。要严格限制食用动物的内脏、蛋黄、蟹黄,还有一些海产品。轻度脂肪肝在早期没有症状,如果不进行合理控制,进一步进展,会导致中度甚至重度脂肪肝的发生,就会危及到生命的健康。

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脂肪肝会不会造成肝功能衰竭
脂肪肝一般损伤才是一个长期一个过程,早期应该说单纯性脂肪肝阶段对肝脏没有什么影响,肝功能没有什么影响,但是不注意发展到脂肪性肝炎阶段,就出现肝功能的一个转氨酶的一个增高如果继续发展,就会发展到肝硬化,这时候如果在合并其他损伤肝脏的因素,就可以发生肝衰竭,而且脂肪肝又分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。对酒精性脂肪肝来说,应该说有些病人长期大量的饮酒病情进展到酒精性肝硬化阶段,就会出现肝脏的这种慢性的一个肝衰竭,这种情况在临床上还是经常见到的。所以应该说对于脂肪肝的病人,早期的治疗很重要,如果在早期阶段不注意发展到肝衰竭阶段,病死率就会大大的提高,应该引起大家重视。
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脂肪肝会引起肝疼吗
笼统来说脂肪肝症状非常轻微,没有特异性。但是发现,在门诊诊治的脂肪肝病人,很多的一个主诉,还是肝区的一个胀痛。原因也是跟大量的脂肪,在肝内囤积,引起肝包膜的一个饱满,肝韧带的一个牵拉,这样造成肝区的这个胀痛感。同时病人也会由于脂肪肝影响消化系统,引起腹胀,有些病人体力不佳,容易疲劳,进食没有味道,晚上夜眠也不好,大便干结,这都是由于脂肪肝造成这种消化不良的这些症状和造成。肝脏的这种脂肪肝的表现,这种胀痛,应该说在临床上,往往跟损伤的程度,是不成比例的,所以不必过度的一个担心。只要对病因加强治疗,比如肥胖的病人,要管住嘴,迈开腿,饮酒的病人注意戒酒。这种腹部肝区胀痛的症状,就会逐渐一个消失。
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2021-12-30

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脂肪肝患者如何运动
脂肪肝病人运动都是肥胖造成的,非酒精性脂肪肝的运动形式,可小跑、可快走、慢跑、打球、打太极、游泳游。运动方式得有一定的量,有一个口诀就是1357。是在这一周内强调每次活动最起码30分钟,要活动五次,活动程度就是心率。这7是心率和年龄加起来170,或170减去年龄达到这个心率才能达到。也强调病人可到健身房增加激烈的运动如抬杠铃、举杠铃,希望肌肉的力量逐渐增强这样可以增加胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。
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检查脂肪肝需要空腹吗
适度的节食不会引起脂肪肝,过度的节食可以引起能量不足,就调动身体的脂肪,脂肪酸到肝内,肝脏超过干那代谢的一个程度造成在大量的脂肪酸在肝内沉积。过度的节食,也可以造成蛋白的摄入不足,肝脏对于脂肪的一个代谢,最重要的一个一个蛋白是指载脂蛋白,是在肝内的甘油三酯,杆细胞内的甘油三酯靠脂蛋白去代谢,脂蛋白合成不足,会造成甘油三酯在肝内大量的沉积,造成脂肪肝。也可以影响脂肪的一个代谢。
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消除脂肪肝的最佳运动方法有哪些
脂肪肝和饮食有很大的关系。首先脂肪肝的成因主要是酒精还有肥胖。所以饮食对于脂肪肝是很重要的。脂肪肝要避免高脂肪食物摄入,做到优质蛋白质饮食。像鸡蛋、牛奶、鸡鸭鱼、瘦牛肉等都属于少脂肪的蛋白。此外还要减少碳水化合物和糖分的摄入。大量的甜品也可以造成脂肪肝的形成。
脂肪肝会引起肝区疼痛吗
脂肪肝的患者一般不会引起肝区疼痛,但如果脂肪肝进展到脂肪性肝炎,就有可能会出现肝区的隐痛。另外,还会出现伴随的症状,如恶心、厌油、呕吐、腹胀等不适的症状,此时需要进一步检查肝功能,看是否有出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶的异常。同时也要排除引起肝区疼痛的其它问题,包含了胃肠炎、胆囊结石、胆管结石、肝癌等,可以进一步检查肝功能、电解质、肝胆胰脾彩超等检查,以明确肝区疼痛的具体原因。
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2021-04-09

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脂肪肝脾大是肝硬化吗
脂肪肝的病人会有脾大的表现,因为肝脏的肝细胞被脂肪浸润之后,门脉可能会增宽,门脉内有血液回流之后,可能会继发脾大。但其实也不意味着就进入到了肝硬化的情况,具体还要看肝脏表面的回声情况。大多数脂肪肝还没有到肝硬化严重的表现,即便是出现了脾大,多数不需要特别干预。只有出现脾功能亢进,出现了白细胞、红细胞和血小板降低的时候,这个时候才需要特别的干预。大多数的脂肪肝出现了脾大情况,就积极的治疗脂肪肝,运动、饮食、药物综合的去治疗就可以了。
脂肪肝的主要分类
患上脂肪肝,如果不及时治疗的话,这种疾病,很容易导致脂肪性肝硬化,而且每一种并发症的出现,往往给治疗带来很大难度,脂肪肝主要分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。具体分析如下:
得了重度脂肪肝能不能怀孕
据统计在我国每年脂肪肝的患病率达到了成倍增加,患病年龄逐渐呈现年轻化,患病程度也在不断加深。一般来说,重度脂肪肝时期不适合怀孕,主要原因有以下两方面:
脂肪肝如何诊断与治疗
诊断脂肪肝时,首先可以进行肝功能、血脂等实验室检查;其次可以选择影像学检查,CT是诊断脂肪肝最佳的影像学检查手段。疾病确诊后,可以通过去除诱因、饮食调整、体育锻炼等方法,减少肝脏内脂肪的含量,达到治愈的目的。
中医如何治疗脂肪肝
中医治疗脂肪肝的方法是很多人比较关心的问题。辨证施治是中医治疗的一个最大的特点,每个人的病情不同,采用的药物是不同的,查找病因以后可以服用中药汤剂或者中成药来治疗。治疗的同时还可以采用食疗的方法,辅助治疗脂肪肝,并且进行保肝护肝的调理。
脂肪肝如何预防
脂肪肝预防要注意低脂、低糖、低热量进食,同时适当增加运动量,注意戒酒,适当调节对肝脏有害的药物。一、脂肪肝最好预防,是对生活饮食习惯管理。脂肪肝基本上和肥胖相关,饮食上要注意低脂、低糖,远离高热量食物;二、现代人运动相对比较偏少,尤其是很多坐办公室人群活动非常少,非常容易导致脂肪在腰腹部沉积,不利于脂肪肝恢复,甚至有的年纪很轻,啤酒肚非常明显,之后很容易发展成脂肪肝性肝炎;三、和酒精相关,这部分预防主要是戒酒;四、部分脂肪肝和药物有关系,如精神科用药,可能会导致肝脏细胞脂肪代谢异常,导致脂肪肝。此时需要对肝功进行定期监测。若发生肝功异常,及时跟医生反映,看药物是不是需要做调整。
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2020-03-24

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脂肪肝能治愈吗
脂肪肝可以治愈,如果病情进展至肝硬化、肝癌则不可治愈。全球每100个成年人中就有20~30例脂肪肝患者,在肥胖症患者中,这一比例高达60%~90%。脂肪肝是遗传、环境、代谢应激相关因素所致,以肝细胞内脂肪肝堆积为主的临床病理综合征。正常肝内脂肪占肝重3%—4%,若肝内脂肪含量超过5%即为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。单纯性的轻、中度脂肪肝病程发展缓慢,但不代表就可以不管不顾。如果任其发展,轻度会变为重度,部分患者还会发展成脂肪性肝炎,进而出现肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。因此,即使查出轻度脂肪肝,也必须进行及时干预,才能有效控制病情发展。
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2020-02-10

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脂肪肝注意事项
随着生活水平的提高,脂肪肝发病率越来越高。首先,了解一下脂肪肝的发病原因和对人体的危害性。脂肪肝根据病因不同分为酒精性和非酒精性两大类,大家的不喝酒的意识越来越强,所以现在非酒精性脂肪肝越来越多。长期脂肪堆积在肝脏中,会出现肝细胞的炎症损伤,导致转氨酶升高,会逐渐往肝纤维化,肝硬化方向进展。其次,脂肪肝病人的注意事项,主要包括日常生活方式的调整,如减少高热量的高脂肪的饮食,积极的锻炼减轻体重。特别是减重以后肝脏堆积的脂肪减少,肝脏炎症会减轻,纤维化就不会进一步发展,可以预防进展为肝硬化甚至肝肿瘤。
脂肪肝的原因
对超重的人比较容易有脂肪肝,主要就是身体内脂肪的大量堆积也会导致肝脏内的脂肪堆积。其次就是摄入酒精过多的人,也有可能会诱发脂肪肝,糖尿病患者患有脂肪肝的比例也是比较大的。长期服用药物也会诱发脂肪肝。