乳腺小叶增生，也就是乳腺增生，是女性常见一类良性病变。常表现的症状主要是周期性疼痛，乳腺增生性结节。周期性疼痛主要表现为经前期疼痛加重，经后期疼痛缓解。随着每个周期有这种周期性改变，是周期性疼痛。这也是乳腺增生或者小叶增生非常典型症状。再一个就是乳腺结节，很多患者会出现乳腺增生性结节，这些结节既可以表现为单侧，也可以表现为双侧，既可以表现为单发，也可以表现为多发。这些结节总体来说边界比较清楚、比较光滑、比较柔软，质韧不像乳腺恶性病变一样，结节单发的多见，边缘不清晰，硬度比较硬，与周围组织分界不清，不容易推动。这些结节对于专科医生还是有比较大的差别，对于这些结节如果要进行诊断，最需要的是应该到正规医院进行检查，来明确这些结节的性质。

乳腺小叶增生时通常无明显症状，常需要通过病史结合乳腺彩超或钼靶等相关辅助检查诊断。发现乳腺小叶增生你可能感觉到乳房胀痛或胸痛，这种疼痛常随月经期出现规律性加重与缓解；乳房内可摸到结节状硬块；乳房附近的腋窝或肩膀疼痛；乳头有溢液；月经周期紊乱；乳房的形状发生变化，两侧的乳房不对称或局部与其他部位感觉不一样。轻度的小叶增生，通常发生恶变的可能性较小，除了注意改变生活习惯，保持健康的饮食和习惯外，还需定期到医院复查。对于中度、重度小叶增生，有一定的恶变风险，特别是非典型性小叶增生是乳腺癌的癌前病变，常需要高度引起重视，必要时需行组织穿刺或手术切取增生的腺体进行病理学检查，明确病变的程度。

对于小叶增生的治疗，轻度的小叶增生通常只需定期密切复查，动态观察病情即可，对于中度以上或症状较明显的小叶增生可用他莫昔芬等激素类药、碘化钾等碘制剂、乳块消等中医中药等药物进行治疗，必要时进行手术治疗。同时在日常生活中需要保持良好的心情及健康的心态，避免生气、抑郁、紧张等不良的情绪。注意劳逸结合，避免过度劳累，适当体育锻炼，增强自身免疫力。饮食上多吃水果蔬菜等高纤维素类食物，避免或少吃生冷辛辣刺激、油炸、腌制品、高脂肪的食物。不用含有激素类的化妆品，避免长期服用避孕药，不吃胎盘、蜂王浆等激素类滋补品。使用激素类药物治疗本病时需要，注意副作用并及时调整用药。

乳腺小叶增生吃什么药需要由专业的乳腺科医生根据乳腺增生的程度以及症状选择合适的药物。对于轻度的乳腺小叶增生，症状较轻者，可暂不服用任何药物，注意定期复查，日常生活上需要注意健康的生活习惯、饮食习惯以及良好的心态。对于中度以上或者乳腺增生、症状较明显者，可以口服他莫昔芬、黄体酮、溴隐亭等激素调节类的药物治疗，激素治疗效果显著，但长期应用激素治疗时，可能会引起月经紊乱、闭经等副作用。服用5%的碘化钾也可以缓解乳腺增生的症状。在国内目前针对乳腺小叶增生的治疗主要是中医中药治疗。常用的中药有逍遥丸、乳块消、乳癖消，小金丸等中成药。服药期间也应该定期复查，如果发现增生组织中有结节或者不能排除恶性病变时，需进一步手术治疗。

小叶增生不能吃什么？小叶增生有的时候我们把它叫做乳腺小叶增生，有的时候就叫乳腺增生。那这种增生目前被大家误解，绝大多数人认为这种增生是一个疾病，实际这种增生我们认为它是一个生理性的增生。就是在生育期的女性，体内的卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素。它是为了繁育我们后代，做一些激素的准备。然后它两个靶器官，一个是引起子宫内膜的表现、改变，另一个改变会引起乳腺的小叶乳腺的导管的改变。那对子宫内膜的影响就是为了怀孕做准备的，新生儿的受精卵会在子宫里成长。那成长之后的孩子出生之后要怎么办？由乳汁来哺育他。那叫乳房在做这个准备，实际我们每个月的周期乳房都在做这个准备。这个准备就是乳腺的增生，乳腺的小叶增生，那它有的时候会有一些表现，不适的表现。那表现主要两种，第一个就是乳房的表现一些疼痛、胀痛，这胀痛有的时候单侧有的是双侧，有时候重有时候轻。第二个就是乳腺的结节感。这种都不是疾病，所以我们又没有必要去用什么药物，用什么食物去干预它，也没有必要说不能吃什么，也没有说吃什么更好。这就是乳腺小叶增生，是否有什么食物来改善它的情况。