枸杞没有壮阳的作用，虽然枸杞里面含有一些微量元素、维生素对身体是需要的，经常用枸杞泡水喝或者吃枸杞对身体可能有一定的保健作用，但是在现代社会中每一个人缺什么东西也很少，因为在日常的生活中，通过饮食、蔬菜、水果就能获得所需要的维生素、微量元素，所以并不需要刻意去吃点什么，补什么。如果有性功能障碍的问题一定要知道原因，是心理性引起的还是有病理性的原因，性激素有没有问题，血糖、血脂有没有问题，是不是抽烟、喝酒，是不是熬夜了，把这些因素排除，把情况搞清楚比吃枸杞更管用，因为枸杞可能会补充一点维生素，但是维生素你不一定能缺乏，所以枸杞没有壮阳的作用。

血管性阳痿分为两种情况，一种叫静脉关闭不全，或者常说的叫静脉瘘。静脉瘘大多数发生于年轻人，年轻人一般都和先天发育，但是这种静脉瘘在临床上要判断是真性静脉窦和假性静脉瘘。真性静脉瘘就是什么，勃起很容易，硬度也可以，一两分钟就软下来了，主要表现叫维持困难，在各种情况下都是维持困难，从第一次曾经有勃起，这种静脉瘘的病人，以前叫深静脉结扎，但是结扎一般效果都不好，可能最终还是要做假体植入了。但有很多人是假性静脉瘘做个检查，有静脉瘘但实际上来说不是有典型表现勃起很容易，完了一两分钟自己就软了，这个才是典型的静脉瘘。对于动脉性的静脉瘘，大多数是慢性疾病造成的，比如像衰老、高血压、糖尿病，主要针对原发病进行治疗。

运动能改善阳痿，但是不能够治疗阳痿。阳痿是指勃起障碍，或者勃起后容易变软、硬度较差，从而引起性生活不顺利。部分精神压力大或者阴茎功能障碍的患者多见，其中精神因素更为多见。运动能够改善体质，同时能够提高免疫力，帮助改善阳痿。同时适当运动能够增强体质，在一定程度上也能改善病情。部分患者由于工作压力较大、长期失眠造成阳痿，适当的运动能够缓解压力，帮助提高睡眠质量，从而改善阳痿。但对于本身存在阴茎功能障碍的患者，需要及时就医，进行治疗；而运动只是起到了辅助作用。

阳痿在临床见的不少，十个男同志有可能就有一个男同志有阳痿。在性功能方面会有多多少少会有些问题，阳痿这个病在临床很多，只是程度不一样。有的人很重视阳痿，那么就到门诊来就诊。有的人不重视阳痿，那么可能就不知道。实际阳痿程度分轻中重。那么轻度的阳痿只是勃起硬度不够，还能完成正常的性生活。也有可能性欲低下，或者身体状态不太好，导致了阳痿。那么过一段时间生活压力下降，然后身体状况好了，可能阳痿程度也就减轻了。阳痿在临床分为心理性阳痿、器质性阳痿和两者合并的阳痿。对于得了阳痿的患者，就要视具体情况采取不同的治疗方法。那么对于阳痿的患者需要注意如果是心因性的，都要从心理去调整，比如缓解生活压力，改变夫妻生活、夫妻的关系，这都是可以的。对于器质性病变的，就要治疗原发病，比如心血管问题引起的阳痿，我们就要先治疗心血管。那么得了阳痿也要注意生活方式的改变，然后对于不同的情况来采取不同的治疗方法。

老是硬不起来一般可以药物治疗，例如：伟哥、希爱力等药物。老是硬不起来阳痿的症状，要自己先分析是什么原因，有没有心理问题，心理问题就是在同房时焦虑、紧张、不自信或者欲望不足，都算心理问题，除心理问题，阴茎本身的血管神经有问题，也可以出现勃起功能障碍，在同房时勃起困难、勃起费劲或者完全起不来。出现问题除自己找原因以外，可以多尝试刚开始有性生活时，由于经验不足紧张，很容易出现问题，所以先不要紧张，多尝试，比如尝试两三次每周，坚持一两个月或者两三个月，如果没事了就行，如果反复的不行，可以自己吃着试一试，药都可以在药店能买到，而且也可以按照说明书吃，副作用也不大，如果说吃药有效果，不吃又不行或者吃药没有效果，就需要到医院找大夫看看，通过其检查，把病因搞清楚以后，再做相应治疗。