通常在怀孕早期，这个时候肚子是不会变硬的，在早孕期也是摸不到子宫的。我们知道正常的子宫在12周以后才出了盆腔，12周之前通常是摸不到的。很多人说我怀孕了，在肚子上摸到硬硬的子宫。其实在怀孕12周之前肚子上是摸不到子宫的，摸到的硬硬的应该说是第一考虑是腹直肌，第二可能是肠胀气，过了12周以后，子宫慢慢的增长长大了，12周以后在腹部可以摸到子宫。如果在12周以后，经常会摸到子宫发硬，还要小心是否有先兆流产的倾向，如果腹部发硬，伴有腹痛，伴有阴道出血，是典型的先兆流产的征象，应该及时到医院去就诊，如果在12周之前，感觉腹部发硬、腹部发胀，通常不是子宫的一个表现，可能是腹直肌和肠管胀气的表现。

孕检B超不需要空腹，除非当天需要做其它的检查，比如肝胆胰脾的超声需要空腹，或者当天需要采血。孕期需要做的超声主要有孕早期确定是宫内还是宫外孕的超声，这个超声检查需要憋尿进行，不需要空腹。但是如果当天需要进行其它的血液检查，比如肝肾功、血糖，建议当天最好空腹。在孕中期一般会常规做一个超声来评估胎儿生长发育的大小，以及胎盘、羊水的情况。如果当天需要做唐氏筛查，也不需要空腹。因为唐筛也不需要空腹采血。在孕中期进行第1次和第2次系统超声的时候，也不需要空腹，反而建议孕妇要吃饱吃好。因为在做系统超声的时候，如果孕妇是饿着肚子的状态下，胎儿可能会不爱动、不配合，这样超声不能很快的完成。所以建议如果没有其它特殊采血的情况下，做两次系统超声的时候一定要吃饱，并且可以带些东西来吃。

含DHA的食物有海产品、坚果以及dha片剂。因为dha它是一种多不饱和脂肪酸，有利于孩子的脑和眼睛，这些神经系统的发育，有利于这个神经系统的这个神经系统的完善，所以孕期一定要补充dha，那么这个dha一般的在海产品里比较多，比如深海鱼、海蟹还有蛤蜊还有坚果里面也有dha。孕妇要主动的去摄取dha，那么有给孕妇专做的dha，那么每天摄入大概200毫克。如果认为这些东西太腥，吃不进去，那么可以就是吃一些给孕妇专做好的dha片剂，每天要吃200毫克dha，一般的是从五六周以后就开始吃，那么在孩子神经系统飞速发育的时期，比如12周、28周那更要摄入dha，那么每天摄入200毫克。

dha是这个多不饱和脂肪酸，主要的作用就是促进孩子脑子的发育，促进孩子眼睛的发育，就是视神经的发育，是神经系统发育所必需的一个营养素，这个营养素是自己合成不了，只能是通过食物来摄取。主要食物有海产品深海鱼还有海里其他动物，比如虾、海虾、海螃蟹、动物肉里。所以要多吃一些海产品，主动获取dha，食物摄入dha不够要通过药物来摄入。有专门为孕妇做的dha片剂，每天摄入量应该是200毫克。现在有的片剂是100毫克的量，有的片剂是200毫克的量，还有些多种维生素里含有dha，所以在这个补充多种维生素时，要看一看这个药剂里，含了除了含有维生素以外含不有dha，如果不含有dha，要在选择加用含dha的片剂，孕晚期要补充多种维生素以外，还要补充dha，也要补充钙剂。

DHA在孩子4到5周就可以开始服用，28周以后每天补充DHA。出生以后三年之内是的孩子神经系统快速发育的时期，也就是他大脑快速发育的时期，那么给新生儿补充有专门的新生儿的奶粉里边含有脑黄金，如果孕妇吃不了这些片剂，可以选择含有DHA的孕妇奶粉。那么这个DHA的量也是喝奶粉量喝多少就喝含有200毫克DHA的量，孕期要孕妇要注意补充DHA，整个孕期DHA都是需要吃。孩子神经系统的发育是4到5周，那么自从孩子神经管发育的以后，都需要补充DHA，那么这个DHA补充整个孕期都是需要的，但是在孩子神经系统飞速发育的时期那需要量会增加。孩子神经系统飞速发育的时期主要有几个时期，一个是12周的时候，再一个就是28周以后，那么28周以后孩子的神经系统是飞速发育的时候，那么这个时候就需要每天来补充DHA，来补足它神经系统发育所需要的这个多不饱和脂肪酸，也就是这种DHA也就是这种脑黄金.