易游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

肪肝的食疗方法

发布时间:2019-09-1264086次播放

视频内容:

主要是每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入,多吃一些低热量的东西,包括一些粗纤维的食物,蔬菜水果等,当然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括动物脂肪或者是植物脂肪,因为脂肪的热比比较高。
最后,要减少饮食,无论什么种类的饮食都要进行控制,总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加,达到一个能量的平衡,才能使脂肪肝逐渐的减轻。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

不均匀脂肪肝和脂肪肝区别
不均匀脂肪肝和脂肪肝的区别应该说,脂肪肝可以根据脂肪肝侵润的这个部位不同,分为局灶型,或者是不均匀型,或者是弥漫型,所以他们也是浸润的部位不同来相对这么分的。应该说不均匀脂肪肝或弥漫性脂肪肝可以互相转化,但是往往在临床上应该说不均匀脂肪肝是占的是少数,弥漫性脂肪肝是占的多数,但是不均匀脂肪肝在临床上看往往比较轻,在弥漫性脂肪肝病人,比如在恢复期,他都可以是一个不均匀脂肪肝,但是不均脂肪肝往往有个别病人可以起病的时候,就是不均匀脂肪肝。在前几天,有一个三十来岁一个女性来到我这就诊,也是没有肝癌的嗜肝病毒的感染,肝内这个结节我就给她做了一个核磁,就发现这个这个结节里边还是脂肪的沉积比较多,所以这种情况还是考虑不均匀脂肪肝,而且我最近这个三个月的一个复查,应该说这个结节没有明显变化,所以这种病人肝功都很好,其他指标没有明显的不适,所以这种嘱咐病人定期监测,转氨酶不高,也不需要采取治疗,注意生活方式的一个合理。
语音时长 01:30

2021-12-30

64529次收听

02:08
脂肪肝浸润能自愈吗
我们可以根据肝损伤的程度,可以分为单纯的脂肪翻到脂肪性肝炎,甚至病人到脂肪性肝硬化的一个阶段。在单纯性脂肪肝阶段,要通过这个病因的一个控制这样应该说脂肪肝都可以逆转,但是如果到脂肪性肝炎阶段,药物干预对病人脂肪肝的逆转会有一定的帮助,但是这种经过有效的一个干预脂肪肝也会在三个月,半年肝功能就就能恢复,如果脂肪肝发展到肝硬化阶段,即使你用了药物的治疗,它也是肝纤维化,可以部分逆转,但是很难完全逆转。
02:38
脂肪肝吃中药还是西药好
脂肪肝病人的治疗最主要是生活方式改变,若能量摄入过多会造成脂肪肝。若出现肝脏炎症改变等甚至肝硬化,就要药物干预。目前西药没有明确特效治疗,还是强调增加维生素e。如果造成肠道功能改变,可服用益生菌来改善。中药对脂肪肝慢性损伤的疾病或代谢紊乱疾病来说有一定优势,可以用一些清热利湿、活血化瘀的药物进行治疗。但在服用时也建议病人找相应且有经验的大夫注意会引起药物不良反应。
02:17
脂肪肝多长时间复查一次
脂肪肝的病因主要分非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,特殊的人群易发脂肪肝的比例会增高。脂肪肝的高危人群来一是肥胖、合并代谢综合征人群。伴有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病时发生脂肪肝的比例明显增加。第二是长期大量饮酒的,若每天酒精乙醇含量大于40克,5~10年的90%~95%会发生酒精性的。另外是服特殊药物的人如激素,发生肝内脂肪的沉积也会增加等。有特殊遗传、脂肪代谢异常病人都是高危人群,应做相应的检查早发现早整治。
01:43
脂肪肝会造成肝功能衰竭吗
脂肪肝的损伤是一个长期早期是单纯性脂肪肝阶段对肝功能没有什么影响,但是不注意发展到脂肪性肝炎阶段,就出现肝功能的一个转氨酶的一个增高如果继续发展,就会发展到肝硬化,可以发生肝衰竭,而且脂肪肝又分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。对酒精性脂肪肝来说,进展到酒精性肝硬化阶段,就会出现肝脏的这种慢性的一个肝衰竭,对于脂肪肝的病人,如果在早期阶段不注意发展到肝衰竭阶段,病死率大大提高,引起重视。
脂肪肝可以吃护肝片吗
脂肪肝可服用护肝片,早期单纯脂肪肝,肝功正常情况下,无需药物治疗,只需调整饮食结构以及生活习惯即可自愈;脂肪性肝炎阶段,若出现转氨酶与胆红素升高,则需要进行药物治疗,护肝片具有保肝、降酶的作用,能够改善肝功能,可用于治疗脂肪肝,其副作用较小,为临床常用中成药。肝硬化阶段,护肝片也可以配合其他药物进行保肝治疗,有助于病人恢复肝功能。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。可以通过药物进行保肝的治疗。
语音时长 01:04

2021-04-19

105682次收听

脂肪肝吃什么蔬菜
脂肪肝要多吃富含维生素C的蔬菜,如菠菜、春菜、白菜、花菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苦瓜、芹菜、葫芦、丝瓜等蔬菜,蔬菜中富含维生素,有助于改善血脂及减轻体重。同时要调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品,增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维摄入。
语音时长 01:00

2021-04-09

86792次收听

脂肪肝是怎么传染的
脂肪肝是一种慢性肝病,这种疾病的发生是会给患者的肝脏器官造成很大伤害的,那么脂肪肝是怎么传染的呢?其实脂肪肝不具有传染性,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.
重度脂肪肝如何治疗好得快
重度脂肪肝好得快的治疗方法有生活方式调整、药物治疗、控制基础疾病、限制药物和毒物的使用、定期随访和监测等。如有不适,建议及时就医,积极配合医生的治疗。
脂肪肝会不会传染给身边的人
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那么脂肪肝会传染给身边的人吗
脂肪肝饮食注意哪些
对于脂肪肝来讲,尤其是肥胖型脂肪肝,在饮食方面要管住嘴。即高热量、高脂肪、高糖分要尽量避免,如糖分很高的饮料、油大食物、高糖分面包、甜点等,这些食物是需高度重视的。在饮食方面尽量多吃青菜、水果。除饮食注意事项外,还要增加一定的运动量。平时注意对血糖的检测。一大部分脂肪肝患者有代谢异常问题,所谓代谢异常,是血糖血脂代谢异常,所以如果很高糖分的摄入,可能会加重体重,这些更易加重脂肪肝的表现。单纯的管住嘴,什么都不吃,这也不是一件非常现实的事情。除要注意饮食外,还要迈开腿,也就是要增加一定的运动量,去消耗自身的热量,以促进自身脂肪的代谢,这样才能很好的去控制脂肪肝。
语音时长 01:51

2020-03-24

63804次收听

02:46
脂肪肝会传染吗
脂肪肝不会传染。通常理解的肝病主要是指一些病毒性的肝炎,比如甲肝、戊肝,主要是通过消化道传染,而乙肝、丙肝,主要是通过血液传染,日常的生活接触传染的概率非常低。脂肪肝是脂肪类组织、脂肪类物质在肝细胞中过多的堆积导致的疾病,主要和个人的生活方式有密切的联系,不会在人群中进行传染。对于一个生活方式非常健康、体重正常、热爱运动、饮食结构比较健康的患者,无论他和什么样的脂肪肝患者接触,都不会传染脂肪肝。
轻度脂肪肝该怎么办
轻度脂肪肝一般不需要治疗,通过日常的调理可得到恢复。对于轻度脂肪肝患者来说,生活中应注意锻炼身体,控制饮食,特别是脂肪和糖类,可多吃蔬菜水果,多喝水,帮助治疗轻度脂肪肝。
脂肪肝如何食疗
患有脂肪肝的人可以通过多摄入蛋白质来起到护肝的作用。也可以选择用何首乌以及梗米大枣煮成粥来喝,对于肝脏有着很好的保护作用。另外也可以做菠菜鸡蛋汤来喝,同时也可以在里面放入鲫鱼来煮汤。
重度脂肪肝的危害有哪些
重度脂肪肝可能表现是肝脏的一个合成功能的问题,可能会引起白蛋白低,还有可以引起肝细胞的纤维化,进展再严重的就会肝硬化,有消化道出血、腹水这些表现。重度的脂肪肝肝细胞受损,女性就会出现闭经这些问题,男性可能会发生阳痿。
语音时长 01:52

2018-08-10

54937次收听