现在我们国家肺癌的发生率直线上升，专家表明和二手烟有一定的关系，准确的来讲，现在还没有准确的数据来说明二手烟会导致胎儿畸形出问题，但是从我们要有健康的生活方式，生一个健康的宝贝来讲，尽量避免吸二手烟，尤其是家人如果准备抽烟，最好是避开；如果本人要抽烟，最好是戒掉。二手烟对于健康人来讲都不是一件好的生活习惯，尤其是准备当妈妈，要尽量避免吸二手烟，为自己生一个健康的宝贝创造一个好的条件，所以避免到二手烟环境差的地方去，保持一个良好的生活环境最重要。

答案是肯定的。孕妇是可以吹空调的，但是孕妇要注意空调的正确的使用方法。第一，空调的温度不要设置过低，保持在二十五到二十八度较为合适。除了设置空调调温度适当外，还要关注室内的温度，建议室内室外的温差在五到七度左右，在空调房间里，孕妇的皮肤毛孔比较疏松，容易受凉风，所以尽量避免冷风直吹，可以在空调出口处贴上报纸，开空调久之后，空气里的水分子会遇冷变成水珠，排出室外，室内空气就会很干燥。建议房间里最好放一个加湿器，打开加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分。第二，不要一天二十四小时都开着空调，孕妇使用空调的时间不宜过长，空调房要经常打开门窗，换新鲜空气进来。另外关掉空调后，不要立即打开窗户，可以等室内的温度略回升后再开窗。

首先需要吃一些容易消化的食物，切忌辛辣刺激、油腻的食品。无论大小手术随后都会带来身体的衰弱，这时候适合吃一些粥类、烂面条便于消化。另外还建议吃一些补血安神的食物，比如说红枣、赤豆、花生、桂圆、红糖、海带、黑米、木耳、莲藕、黑芝麻、枸杞等。孕妈妈更适合吃一些营养且又下奶的东西，有利于体力恢复及哺乳，特别是钙质丰富的食物，如黄豆、小米、花生、核桃、香菇等等，切不可为了恢复身形而盲目地节食。产后体内水分匮乏，血行不畅容易造成产妇便秘、恶露不止的情况。此时适宜摄入一些富含维生素和矿物元素的新鲜蔬菜及温性的低糖水果，可以润肠通便，补充水分及维生素，例如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜汤、海藻等。

首先，水果含有丰富的维生素和水分，坐月子期间适宜吃一些温性的水果，例如苹果，苹果含有丰富的苹果酸、维生素、果胶和矿物质，可以预防和治疗坏血病，还能够润肠开胃，对治疗产妇的腹泻有很大的好处。香蕉，香蕉具有通便补血的作用。坐月子期间，产妇的运动量降低，容易发生便秘，所以多吃一些香蕉可以预防产后便秘和产后出血。需要注意的是不宜吃得太多，以半条为宜。桂圆，桂圆味甘性平。产后妈妈容易体质虚弱，适合吃一些新鲜的桂圆和干燥的龙眼，可以补脾胃之气血不足。红枣，红枣含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素C是公认的补血佳品，可以适宜脾胃虚弱和气血不足的产妇使用。菠萝，菠萝具有生津止渴、助消化、止泻利尿的功效，有利于产后的恢复。

孕妇能吃甘蔗。首先来讲，甘蔗对于大多数人来讲是可以摄入的食物。性甘甜，含有丰富的葡萄糖、果糖，均有利于人体的吸收，并含有丰富的微量元素，如铁、锰、镁等，其中含铁量最为丰富，被称之为补血圣果，适用于孕期女性的服用，肥胖孕妇或合并妊娠期糖尿病的患者，应少吃或者是不吃，以防止孕妇食用过程当中摄入量过多，应控制血糖水平和体重水平。主要表现在：一、补充多种营养物质。二、防病健身。甘蔗还是防病健身的良药。性寒味甘，甘可以滋补养血，寒可以清热生津，故有滋养润燥之功。三、清洁牙齿，提高牙齿抗菌能力。四、美容脸部。咀嚼甘蔗对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。对于孕早期出现呕吐反应者，适当地食用甘蔗可以减轻孕吐，并为身体提供热量，补充水分。