小孩是比较容易上火的。小孩肝火旺盛，是相当常见的上火病证。小孩肝火旺，可分虚实两种。虚火旺盛的症状，表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状，则表现为口干、反复的口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能够快速的降火，尤其对于脾气暴躁的小孩最管用。治疗肝火旺，通常可以让小孩多吃一些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。在小儿出现肝火旺的时候，还可以让孩子多吃一些清肝火的菜。常见的蔬菜，比如说有苦瓜、茄子、芹菜等。

小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性凉、微寒，入肝、胆二经，有和解退热、护肝解郁的作用。常用于治疗肝经郁火、内伤胁痛、疟疾、口苦目眩等证。中医治疗传染性肝炎的肝郁郁滞型的所用的柴胡疏肝散，其主要的成分就是柴胡。小孩适量的喝柴胡粥，能够达到去肝火、利胆、护肝等功效。桑叶，新鲜脆嫩的桑叶既能够清凉解毒又能够补充体内的元素。小孩肝火旺的时候，家长可以煮一点桑叶水给小孩喝，能够去肝火、散风除热、清肝明目。此外，由于粗纤维多，能够清热解毒、润肠通便，有效的缓解体内毒素的堆积现象。

肝脏是美丽的发动机，肝好的女性，体态发肤都充满活力。要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调，人要经常的疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。专家发现，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无毒，则脸无暗色；降肝火可使体内阴阳平衡，体内不焦，则皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈，则体表光泽有弹性。

肝火旺长痘怎么调理？肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁，动气等因为压力大导致的心理活动变化异常所致。因此肝火旺调理从心态上来是很重要的，要保证自己的心态良好，积极地调节好一个稳定、开朗的心态。这个对于肝火旺长痘的调理十分重要。另外在日常生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，每天最好晚上十点钟就要上床睡觉。另外绝对地禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺，导致长痘。适当地去户外运动，加强体质，增强抵抗力。还要保持好良好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。

临床上男性暴怒伤肝更多一点，肝火特别盛，往往发泄出来就能好一点，也可以能过口服药物和调节心情的方法来进行调理。一、其原因是实热为主，所以要清肝泻火。临床上较常见丹栀逍遥散，从生地散化裁而来的，加上丹皮和栀子，能加强泻肝火的作用；二、服用化肝煎，化肝煎没有成药，自己找中医师开方子；三、加强涵养，保持心情愉悦。男性爱喝酒，中医有句话叫酒壮怂人胆，喝完酒之后湿热特别盛，肝胆湿热容易产火，所以尽量不要喝酒。喝酒往往让自己失去控制，肝火也较大。