每天凌晨3点钟醒，可能跟下面几种原因有关：1、疾病因素：很多疾病都有可能会引起失眠或者在睡觉中途醒来，如高血压、糖尿病、心肌梗死、神经衰弱、精神分裂症等。2、生物钟因素：有些人的生物钟跟正常人有所差别，可能习惯提早进入深度睡眠，每天二三点醒来，就是一般人睡到自然醒状态，睡眠时间有保障、睡眠质量又好，这种的不需要特殊处理，实在想改变，可以循序渐进的把睡觉时间往后挪，持续一段时间，就应该有所改观。排除不正常的生物钟关系，有可能是前一天入睡过早或午睡时间过长，如果没有产生不适症状，可以不用理会，如果总体睡眠时间不够，睡眠质量不好，白天精力不济，甚至出现一些不适症状，如头晕、昏沉、胸闷、气短、心悸等，则需要用药物干预治疗。3、心理因素：压力过大或者心情焦虑，夜晚神经不能够彻底放松，也有可能半夜醒来。平时要放松心情，经常约三五个朋友吐露吐露心声，把压力排解掉。运动也是排解压力一种很好的办法，在睡前可以泡脚或者喝杯温热的牛奶，都有助于睡眠，也可以口服一些安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理。总是半夜2-3点醒来建议大家不要开灯，不要开手机，有必要的时候可以放一些轻缓的音乐，不用强迫自己入睡，顺其自然反而更容易睡着。

精神分裂症早期性格患者行为动作发生异常，情绪会出现反常现象。

精神分裂症是一种比较严重精神类疾病。首先，这种疾病治愈率非常低；其次，长期用药会损伤其他脏器，影响健康；另外，患者寿命比正常人缩短20%，还常有自杀倾向。

及时、规范、有效进行药物治疗、心理社会干预等方法治疗精神分裂症，大概有1/3的患者能实现临床治愈目的；2/3患者可能需要长期用药控制疾病。

根据病史资料、对患者进行精神检查、得出的精神检查结果，再结合患者的体格检查、化验检查、神经系统检查判断。精神分裂症的诊断标准，分为症状学标准、病情严重程度标准、排除标准和病程标准。以中国精神疾病诊断标准第三版《关于精神分裂症的症状学标准》为标准，认为至少包括其九项中的至少两项症状，而且这两项症状并非继发于意识障碍和智能障碍，持续时间大于一个月，就可以初步认为是精神分裂症。

急性精神分裂症有兴奋、躁动、冲动毁物、行为反常，惊恐、恐惧等情感表现。急性起病的精神分裂症，并不常见。患者起病非常急，多在三到五天之内会出现明显精神异常，急性精神分裂症治疗效果往往都很好。部分患者其实是急性短暂性精神病，经过治疗以后完全恢复正常，并不是真正的精神分裂症。部分急性起病的精神分裂患者，经过治疗以后恢复不错，但是再次复发，出现幻觉、妄想等典型的精神病性症状。这种患者是真正的精神分裂症患者。

精神分裂症是很容易复发的，要及时发现问题，及早治疗。一旦出现复发的先兆，要及时去医院复查。可以选择可以换药或增加药物的使用剂量进行治疗。对于不能控制行为的，还要用镇静效果强的药物。另外要定期复查，减少诱发因素。

双向情感障碍指既有躁狂又有抑郁两种表现的一类疾病。狂躁相会表现出情感高涨、思维奔逸、活动增多的三连征，抑郁相表现为情感低落、思维迟缓、活动减少。临床上通常表现为既有躁狂也有抑郁。一天可能有好几次的反复，情绪特别不稳定。

精神分裂症属于重型精神疾病，性质比较严重。精神分裂症的病人在发病的时候其心理防御是不成熟的，最严重时患者的心理结构是崩溃的。研究证实，分裂症比焦虑和抑郁更具有生物性，因此更需要药物治疗。此外精神分裂症与遗传以及社会心理因素也有密切的关系。

灾难给人类带来的影响绝对不是暂时的。正如这次汶川大地震给我们的灾民后代有什么影响，现在还看不出来，但是国外的一项研究对我们有很大的启示。那就是灾难不仅可以影响经历者，对下一代也有重大影响。