脖子黑怎么变白，首先需要明确脖子黑的原因，针对原因进行相应处理最有效。在日常生活中，由于人体颈部的皮肤常年暴露于日照下，受到日光中紫外线的过度照射可促使颈部皮肤的黑色素细胞变得活跃，使皮肤颜色加深，这也是机体避免紫外线伤害的一种自我防御机制，属于正常生理现象。针对此类的情况，减少日光的照射、做好防晒、甚至使用一些美白产品都是改善颈部肤色的有效手段。日常生活中还要注意清淡饮食、多吃新鲜蔬菜水果，避免使用含有糖皮质激素的化妆品。当然，出现颈部皮肤发黑，还要警惕皮肤病的可能，如黑棘皮病，该病好发于皮肤褶皱部位如颈、腋窝、腹股沟和会阴区等处。良性获得性黑棘皮病患者多伴发肥胖。自身免疫性黑棘皮病最常见的原发病为系统性红斑狼疮。恶性肿瘤相关性黑棘皮病常可检测到恶性肿瘤。需要在专科医生的指导下进行相关的治疗。另外、颈部皮肤的湿疹、皮炎都可能导致局部色素沉着，一般随着时间推移会逐渐缓解。

有的时候在休息、睡眠不好、压力大、熬夜之后会出现口角的水泡，这就是俗称的疱疹，学名叫单纯疱疹，主要是由单纯疱疹病毒感染引起来的。单纯疱疹病毒的一个特点是反复性比较强，平时潜伏在局部的神经根当中，当人体免疫力下降、自身抵抗力不足的情况下，就会表现出来，引起患者皮肤的水泡或者红斑样的改变，反复出现疱疹的问题这个时候提醒患者可能存在机体的亚健康的状态，患者一定要注意调整休息、睡眠，给自己适当减压。反复性的疱疹问题，局部可以使用抗病毒的药膏，比如阿昔洛韦或者喷昔洛韦膏，都能够有效的减轻局部的病毒感染症状；同时如果频繁反复，可以口服一段时间的抗病毒药物，以及配合调节免疫的口服药物，连续服用3到4个月以上，对于改善局部疱疹的反复发作，会有一定的帮助。

脸颊部痘痘医学上称为痤疮，主要与雄激素皮质分泌增多，毛囊皮脂腺开口处异常角化过度，痤疮丙酸杆菌增殖以及遗传等因素有关系。由于皮脂腺的发育和分泌功能主要受到雄激素的调控，所以好发于青春期。痤疮丙酸杆菌可以水解皮质中的三酰甘油而产生游离脂肪酸。游离脂肪酸可以刺激毛囊引起炎症，同时可以刺激毛囊皮脂腺导管上皮增生和角化过度，使皮脂分泌受阻，从而产生粉刺。部分患者粉刺的发生还与遗传、免疫、使用化妆品、饮食熬夜、内分泌紊乱，精神因素等有关系。

脸上的痘痘在医学上称为痤疮。痤疮的发病与患者的心理因素、情绪变化、饮食、睡眠、化妆品的使用、职业环境等多种因素有关系，各种因素都会影响痤疮的发病过程。在生活上首先要避免熬夜，避免辛辣刺激饮食，避免过量摄入糖类、脂肪高的食物以及牛奶等，以清淡的饮食为主。同时可以选择一些有治疗功效的医学护肤品。医学护肤品它没有刺激性，可以调节水油平衡，修复皮肤屏障，而且有淡化色素、痘印的作用，可以起到一个辅助治疗的作用。同时要在医生的指导下正确的选择治疗药物。最常用的治疗痤疮的药物有维A酸类的药物，维胺酯胶囊、异维A酸，还有一些大环内酯类、四环素类的抗生素。外用药以过氧化苯甲酰、克林霉素凝胶、维A酸霜等药物为主。

经常有女孩来看病，说眼周围的脂肪粒怎么办，老百姓日常生活中所说的脂肪粒，学名是叫粟丘疹，它的临床表现就是一个白色的、大概小米粒大小的小丘疹，它的发病原因不清楚，可能和搔抓或者是皮肤外伤有关，或者是其他什么特殊原因导致的，也有原因不清楚，就出来一个粟丘疹。粟丘疹病理上是表皮包绕了一些角质，一般治疗就是把角质团，也就是临床上看到白色的丘疹给拨出去就可以了，所以，可以局部消毒，然后用针给它挑出去，但是比较疼。第二个方法可以用二氧化碳激光点一下，把粟丘疹囊壁给它打掉，里面小白丘疹就出来了，也是一个治疗的办法。还有就是洗脸尽量用点香皂洗脸，因为面部清洁很重要，现在大家都是用洗面奶，所以洗的要彻底一些，护理可以用一些维甲酸类的药膏去角质。