男性可通过要孩子的时间来判断自己是不是患有男性不育症。通常婚后如果有规律性生活，在一到两年内不能怀孕，排除女性因素，即可判断男性不育症。如怀疑有不育问题，可到医院做必要的检查，如精液化验等，看精子质量有没有问题，如有问题再进一步检查。男性不育原因很复杂，一旦怀疑有生育问题，要积极就诊检查。通常来说，结婚以后如果双方有规律的性生活，在一年到两年内还要不上孩子，排除女性的因素，就可以判断男性患有不育症。在有正常性生活的前提下，一年当中有百分之七十左右的几率能够怀孕。如果怀疑自己有不育的问题，可以到医院做一些必要的检查，如精液化验等，看看自己的精子质量有没有问题，如果有问题再进一步的检查。男性不育的原因很复杂，一旦怀疑自己有生育的问题，要积极地找医生就诊或者咨询。

男性不育，有一部分人是可以做试管的，试管也就是我们常说的做试管婴儿。但前提是男性的精子质量要求是正常的，精液中有活的精子可以用来挑选。试管婴儿是体外受精、胚胎移植技术的俗称，是指采用人工的方法让卵细胞和精子在体外受精，受精以后把受精卵进行早期胚胎发育，进行人工培养到一定的程度然后移植到母体的子宫内继续发育，最后形成婴儿。所以这个过程也是解决男性不育的一个措施，只要男性的精液当中有活精子，可以挑选出质量正常的精子，都是可以做的。

手淫本身不会导致不孕不育，临床医生的态度，不鼓励也不反对。像青春期以后，结婚以前，整个来说生理和心理发生一些巨大的变化，这时候有适度的手淫，有一定的舒缓、调节生理和心理作用。一般适度来说，每个月3-5次都是可以接受的，但有时候在某一个时期，短期内有频繁的手淫，频繁的手淫只要是及时休息，大多数人都不会造成严重的影响。手淫除非有暴力，一般不会造成生理性的损害，但手淫最大的损害来自于内疚和恐惧。内疚就是觉得手淫这个行为不正确，总觉得是不好的，恐惧总是担心把它造成损害，长期内疚、恐惧会造成植物神经内分泌功能紊乱，可以影响免疫力、抵抗力，当然有时候也会影响一些疾病的发生。

不育症其实是个病，首先要病因的预防，生活方式要预防，棉籽油就不要再吃，肥胖，要运动的同时要减肥，减肥不能不吃饭，要均衡饮食，所以说同时加强锻炼，只有身体好，体质好，我们睾丸的功能也会变好，所以说适当的运动也要。那么不育症的这个预防，跟其他病都是一样，按照饮食的预防，饮食运动的预防，有病以后就无精打采，要积极面对，这个病多数都是可以看好，尤其我们有中医中药，在美国没有，我们中医有。

男性不育，是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居一年以上，男女都在20-45岁生育期内，夫妻生活频率正常，且未采取任何避孕措施，女方各项检查均正常，而女方尚未怀孕，称为男性不育。