乳腺纤维腺病是良性的疾病，恶变的概率非常低。乳腺腺病的产生主要与内分泌、情绪、生活习惯等的影响。要避免产生乳腺纤维腺病，就尽量的调节自己的情绪，保持良好的生活习惯，减少熬夜，减少不良饮食。如果乳腺纤维腺病在逐渐的增大，就要观察乳房的皮肤有没有发生改变，有没有橘皮样改变，观察乳头有没有凹陷，观察乳头有没有分泌物。如果出现肿块增大等就要及时到专科医院进行就医，以免耽误病情。乳腺相关腺病可以采用中医中药的治疗，中医中药主要有疏肝理气、软坚散结等治疗办法，主要以这些治法来选择相应功能的药物来进行口服甚至包括外敷，都可以减轻症状以及减少增大和变化。

乳腺方面的疾包括乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺腺瘤、乳腺囊肿、乳腺微乳头状瘤等，也有肉瘤。乳腺纤维瘤在乳腺疾病当中还是有一定的比例的，在B超下可以看到结节边界一般还是比较清楚的，也是比较韧，和乳腺癌、腺瘤和其他的病囊肿还是很容易鉴别的。像这种病如果长得不大快，没什么症状，有人一个乳腺上可以长8或10个纤维瘤，都不一定去处理。如果要想去做纤维瘤的处理，有开放性的手术，也有微创手术，也可以选择用脉脉通。切完之后，手术后要疼多久，这个是由手术的选择，手术的结果来决定的。有人切完之后就说不疼，可能就是一两天，当时有手术创伤，可能过了一周也就一点都不疼了，就愈合了，也就没什么事儿了。如果要手术切得不好，没有切净，又合并感染了，那就可能疼痛会久一点。总之，手术后的疼痛不是个多大的事，还有纤维瘤和癌的关系，以前就讲纤维瘤容易癌变，其实现在的研究发现这是两个病，乳腺癌是腺管的上皮细胞的恶变，纤维瘤一般都是间叶的纤维组织的改变，两个之间不是一个病。但有一条，如果乳腺有结节，一定要弄清楚这个结节是什么。因为国际上有要求的，乳腺上若有一个结节，医生必须弄清楚其性质。如果不能弄清楚性质，就要手术切除或者活检，给一个清晰的答案。

哺乳期如果乳房有硬块，并且伴有疼痛，最为常见的是积乳囊肿，也就是老百姓经常说的奶节或者奶块。成因是因为哺乳不通畅，造成的乳汁郁结，形成了积乳囊肿。如果在很早期，可以通过婴儿吸吮，应用吸奶器的方法把积乳囊肿排空，使硬块消除。如果发现的比较晚，处理的不及时，积乳囊肿所形成的硬块，就不是特别好处理，必要的时候还要通过穿刺、抽液，把积聚在乳房内部的奶块，奶结吸出来。还应该注意哺乳期乳房有硬块，并不能完全排除乳腺肿瘤的可能，特别在备孕之前，有乳腺纤维瘤的患者，随着人群哺乳期纤维瘤，也会因为体内激素水平的剧烈变化，而迅速增大。应该通过超声或者其它的检查方法来判断，到底是积乳囊肿还是乳腺的肿瘤，特别少见的一种情况叫哺乳期乳腺癌。哺乳期并不是对乳腺癌完全免疫了，这个阶段如果得了乳腺癌，往往也容易忽视，应该通过进一步的检查，排除有乳腺癌的可能。

乳腺纤维瘤本身不会自愈的，乳腺纤维瘤主要表现为纤维及腺体的增生，主要以纤维的增生为主。所以，正确的名称是纤维腺瘤。一般情况下，乳腺纤维腺瘤不可能通过自己消失的，因为纤维组织不可能完全消失，因此，对于良性的肿瘤，最主要的方式是随访观察。如果纤维腺瘤长得比较快或者是已经到了比较大的程度，比如大约一点五个公分或者是两公分以上，这时才会对乳腺纤维瘤进行治疗。应该引起注意的是部分地方会宣传可以通过按摩或者特别的药物消掉乳腺纤维瘤。但是如果是诊断明确的纤维腺瘤，通过以上的方式基本是不可能达到效果的。对于一些乳腺结节或者增生性的结节，有可能通过药物对没有形成纤维化的产生缩小或者缓解的情况。因此，在纤维瘤的治疗中要特别注意，到底是不是纤维瘤，之后再选择相应的治疗方式。

乳腺纤维瘤预防跟病因有关系，乳腺纤维瘤作为良性增生性病变，本身没有明确病因，没有特别针对性的预防治疗方式。目前，乳腺纤维腺瘤原因仍然不是特别明确。目前最多的观点是因为在雌孕激素作用下引起的病变。其它原因也可能占非常重要的比例，比如生活不规律、心情不愉快、压力特别大、饮食不规律以及伴有很多不良生活习惯等。遗传因素也占有一定比例。对于由多种原因导致的疾病，尤其在不明确病因的情况下，因此，对于乳腺纤维腺瘤预防，更多的是强调通过改变自己的生活方式缓解压力，可以寻找让自己愉悦的方法，改变不良生活习惯等，以上都可以自行改变可能引起增生纤维腺瘤原因。其它方式不是自我可以控制的方式。比如遗传因素无法控制。可控原因尽量做到能够控制，对纤维腺瘤可能有一定帮助。