女性乳房的乳头疼，实际是特别常见的临床情况，在乳腺外科的门诊也经常遇到，当然不同的人有不同的表现。有的女性是乳房疼，有的女性是乳头疼，还有的女性是乳房和乳头都在疼。更多的乳房乳头疼是乳腺增生的表现，是乳腺腺体由于雌激素刺激，或者是其他的影响因素，造成的腺体过度生长而引发的疼痛。当然疼痛也有不同的表现，有的是酸痛、胀痛、针刺样、针扎样疼痛，还有的是那种酸痛，或者是难以名状不好表述的疼痛。通常乳房、乳头的疼痛，还是和月经周期有一定的关系，是在月经来之前的规律性的疼痛，也是因为乳房和乳头过度充血造成的疼痛。随着月经的到来，充血也会很大程度的减轻，疼痛也就大大的缓解了。一般如果不好缓解的，或者是持续性的疼痛，还是建议做乳房的全面检查。如果所做的检查都显示正常，可以适当的吃一些活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药。除了药物治疗之外，改善自身的生活方式也特别重要，像提到的不熬夜、充足的睡眠、多运动、健康的饮食习惯、保持好的心情、和谐的人际关系，都能够很大程度的缓解乳房和乳头的疼痛。

乳腺增生常见的症状包括周期性的疼痛、乳腺结节、乳头的溢液、淋巴结的肿大。周期性的疼痛是在月经周期的波动性的疼痛的表现形式，是经前期会疼痛加重，胀痛比较明显，月经过后胀痛就会明显的缓解。也会疼痛比较持续，经前很长时间开始疼，经后没有明显的疼痛缓解，疼痛非常严重。也可能会增生逐渐发展，成为结节，结节有时是多发，也有的单发，有时是单侧，也有是双侧，形状各异，表现形式完全不同。都是良性的结节，对于一些生长比较快速或已经变得比较大的结节，要进行微创手术的切除。切除对乳腺增生并不是很好的治疗，只能切除看到的肿块。因此在进行任何乳腺增生治疗时，要和专科医生讨论，决定下一步的治疗。

乳腺增生不严重，乳腺增生是我们乳腺的一个良性增生，大多数的乳腺增生不会癌变，当查到乳腺增生时，大家不要过于的紧张，因为这个病随着我们生活和工作节奏的加快，发病率越来越高，经常在门诊女性患者中可以高达70%。再一个它的发病年龄也会越来越年轻，像这种以前是多见30-50岁女性，现在20多岁的女性都可以见到。当我们有发现乳腺增生的时候，可以去进一步做一下检查，尤其是当有肿块的时候，我们要去鉴别一下，如果单纯的一个胀痛，一定要放松心情，如果心情过于紧张，也会加剧我们胀痛和结节的增生。其次就是我们适量的、适时的哺乳，对于预防乳腺增生的发生也有很好的作用，所以还是建议通过母乳的喂养，也会预防乳腺增生的发生。

乳腺增生吃舒肝解郁类的药物，比如柴胡、枳实行气散结类或软坚散结类的药物。同时在乳腺增生自我的调控也非常重要。乳腺增生的症状有时候会胀痛，辐射到腋窝、后背，所以说可以在家进行后背部的、乳房部周围的一个刮痧、拔罐和按摩，都会缓解乳腺增生的症状。乳腺增生比较轻的一些患者，比如只是简单的在绝经期有一些乳胀的表现，可以通过情绪、饮食和运动来缓解症状。症状比较重，就要进行药物调理。

个别乳腺增生患者会有乳腺的肿块感。乳腺增生中生理性的增生比较常见，单纯的乳腺增生一般代表的是一种乳腺的良性增生，可能跟月经前或者是个人体质有关系。单纯的乳腺增生主要的表现是乳房胀痛，同时个别人会有乳腺的肿块感，患者在月经前，比如生理期增生感觉比较重的时候，即胀痛感比较重的时候，摸上去乳房会有一种像鹅卵石面一样的凹凸不平的颗粒感，称为乳腺肿块，或者乳腺增生的一种颗粒感。乳腺增生的肿块一般是双侧对称的，如果患者的乳房里出现不对称的肿块，在局部摸上去会比较明显，而且合并一些压痛或者是肿胀感的时候，需要多去关注，患者在每个月的月经后3到7天，需要定期的做自我查体，如果持续存在或者是肿块的感觉逐渐变大，或者是局部的压痛感持续存在，就需要去就医。