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产后如何丰胸

发布时间:2018-05-3164250次播放

视频内容:

每一个育龄妇女都面临着这个问题,产后、哺乳以后乳房腺体萎缩。腺体萎缩以后,乳房就出现
了不同程度的萎缩,外形就可能不如在哺乳前漂亮,所以女性在产后需要对乳房进行维护:
第一,需要对乳房进行乳房局部按摩,加快乳房局部血液循环,使组织恢复。
第二,进行适当的体育锻炼,特别是上肢的运动,比如游泳,举高,都可以增加上肢的锻炼。
第三,应该均衡饮食,特别是多吃豆类、坚果类的食物。这些方法都可以帮助机体组织恢复到哺乳前,安全丰胸。

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