中心静脉压正常值是5-12cmH2O。说起中心静脉压情况，要先说什么是中心静脉压，中心静脉压是指胸腔内的腔静脉，像上腔静脉、下腔静脉、入右房的地方，这个地方的压力叫中心静脉压。中心静脉压是反映了有效血容量，就循环的血的容量，还有中心静脉血管的张力，还有心功能的状况。所以中心静脉压的监测，主要是用于就像心肺复苏、严重的心力衰竭、手术的时候来监测中心静脉压，帮助了解患者的血流动力学的情况，来指导补液的量和补液的速度。例如如果通过中心静脉插管测出来中心静脉压低于5cmH2O，但是这时候动脉血压是正常的，提示心功能现在还是正常，但是有效循环血量不足，这时候需要增加补液的量，提高补液的速度。如果这时候中心静脉压测出来是12cmH2O以上，但是病人的血压是低的，提示患者的心功能不好，这种情况下需要强心，然后来改善患者的血流动力学，这时候补液的速度，补液的量，就需要做相应的调整。所以中心静脉压是血流动力学监测的手段，是在临床上危重症患者应用的检查监测指标。

高血压是不可以吸烟的。吸烟对人体的危害是非常大的，烟草内含有焦油、尼古丁等有害物质，会严重危害身体的健康，会导致肺部疾病的出现。而吸烟最主要的危害是产生大量的氧自由基，可能会对血管壁造成损伤，导致硬化斑块的形成，长期吸烟还会增加血液的粘稠度，可能会刺激血管长期发生收缩，而这些原因都会导致身体的血压持续升高，严重时可能会发生脑出血导致严重的后果。一般高血压患者需要首先做到的就是及时戒烟，这样才能有助于降压药物发挥良好的效果，也会促进血压的长期稳定。

血压高胸口闷是有危险的。血压高会出现头疼、头晕等症状，还会引起一系列的合并症，如心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等。高血压是冠心病的危险因素，会引起冠状动脉粥样硬化，长期血压高会导致心脏功能受损，心脏供血能力不足，血压高胸口闷时应该警惕是否存在冠心病、高血压心脏病等，长时间胸闷而不能缓解者应当注意心肌梗死的可能性，需要及时就医进行进一步的检查，通过心电图检查进行鉴别诊断，并积极进行血压控制，防止病情的恶化。

高血压可以采取保持良好生活习惯和定时定期监测血压两种方式预防。一、管住嘴、迈开腿。如果现在已经是一个体型偏胖的人或是已经达到肥胖标准但是血压是正常的人，应该对自己有要求需尽量减重。如果平时工作压力比较大也要尽量去放松自己，最好放松方式是去运动。如果是有糖尿病但是没有高血压，通常认为糖尿病和高血压是等危症、合并症，高血压病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血压，应该更好的控制血糖。二、即使没有高血压的人也应该定时定期去监测血压，尤其是高危人群，没有高血压但是有高危人群的不良生活习惯，因此更应该平时注重血压监测。年轻正常人血压监测一年当中至少有两次。

血压高艾灸中脘穴，足三里穴，丰隆穴，利湿最好的穴位阴陵泉，还有属于肾阳不足型的高血压，可以来灸关元、灸气海，后背的腧穴，像肾俞穴、关元俞。艾灸的方法在中医里属于治疗虚寒性疾病，在高血压里有很多种证型，并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛，或者肾阳不足的这种情况，可以用艾灸治疗。如果痰湿壅盛灸哪里呢，中医认为脾是生痰之源，要解决痰湿壅盛的问题，就是要灸健脾、利湿有关的穴位。但是还是要强调一点，如果肝阳上亢、肝火上炎的高血压，不适宜用艾灸来治疗。