癫痫预防首要原则之一就是患者要从癫痫病因做起。您保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不喝浓茶、咖啡饮料及食品。癫痫都是由于大脑神经元细胞群复方超同步异常放电所致的复方性、发作性、短暂性中枢神经系统功能失常为特性脑部疾病。